레드 콩. 레시피 멕시코 요리와 간단한 샐러드

레드 콩 (통조림 또는 삶은) - 섬유와 비타민의 필수 불가결 한 소스. 채식과 (고기 대신 등) 금식에 관해서는 전통적인 전력 시스템을 준수 사람들. 섬유 완벽 비타민 B6는 신경계의 정상적인 기능을 설정하는 데 도움이, 피부의 부드러움과 힘에 대한 책임, 영양. 이 제품의 유용성의 확신 후에는 맛있는 식사를 요리에 사용하는 법을 배워야합니다.

레드 콩. 레시피 멕시코 요리

의를 만들기 위해 노력하자 칠리 콘 카르네 (칠리 콘 카르네를). 뜨거운 향신료, 콩, 고기 (스튜에 일관성과 유사) 영양 수프 - 이곳은 멕시코 전통 요리입니다. 또한,이 아제르바이잔 bozbash와 비교 될 수있다. 당연히, 당신은 팥이 필요합니다. 레시피는 모두 (a 유리에 대해)을 건조시키고 (하나 개의 뱅크) 통조림 포함 할 수있다. 또한 돼지 고기의 백g (뼈없이 가장 적합한 너클), 양파을, 다진 마늘 몇 몇 칠리 고추 (적색 또는 녹색), 세 토마토, 당근, 토마토 페이스트, 파프리카, 거칠게 빻은 후추와 고의 비트. 또한 설탕 약간을해야 할 수도 있습니다. 대신 물, 당신은 국물을 사용할 수 있습니다. 녹색당은 할 필요가 코스를 설계합니다. 당신이있는 경우 마른 빨간 콩 조리법은 부드러운 때까지 그녀와 달인 몸을 담글 포함한다. 침용에 대한 물은 소금에 절인되어야한다. 요리하기 전에 콩은 씻어 깨끗한 찬물로 작성해야합니다. 두려워 그것을 소화 할 필요가 없습니다. 양파와 마늘을 절단, 청소합니다. 당근 조각으로 잘라. 고추 철저하게 막 씨앗에서 청소. 이렇게하지 않으면, 대신 완성 된 접시에 선명도, 당신은 쓴 얻을. 큐브에 토마토를 잘라. 고기 조각과 갈색 때까지 볶는다. 이 또한 달콤한 고추를 시작으로 야채를 넣어. 이 부드러운 때, 토마토, 토마토 페이스트, 설탕, 소금과 후추를 추가합니다. 그런 다음 끓여 몇 분 동안 끓인다, 유리 주위 국물 (물)을 붓는다. 화재 작게 칠리을 추가하고 콩을 넣어. 액체가 크게 두꺼워 때까지 약 30 분 동안 끓인다, 믹스 및 뚜껑으로 덮여있다. 시도하고 소금, 설탕, 구연산 약간의 (경우 필요)를 추가합니다. 약 30 분 동안 스탠드 요리 고기와 팥 때까지 와서 보자. 레시피와 먹이 접시 포함 옥수수 토르티야 또는 사우어 크림을. 흰 쌀이나 삶은 감자의 반찬으로 사용할 수 있습니다 - 그들은 완벽하게 칠리 콘 르네의 매운 맛을 중화하고 있습니다.

콩 샐러드

이것은 가장 중 하나입니다 간단한 샐러드, 상상 할 수 있습니다. 붉은 콩, 크래커, 필요 통조림 옥수수 , 마요네즈를. 이 조합은 매우 독립적 인 요리입니다 - 당신이 준비하는 어떤 노력을하지 않으려면 원칙적으로, 재료의 목록을 완료 할 수 있습니다. 당신이 원한다면, 당신은 삶은 계란, 후추와 크랩 스틱을 추가 할 수 있습니다. 당신은 더 꿈을 더 세련 될 것입니다 접시 학생을 만족되어 더 이상 성분을 가지고 올 수 있습니다.