파이크, 박제 야채 조리법

duhovochnom 옷장에 파이크를 준비하는 것은 다양한 방법이 될 수 있습니다. 그러나, 호일에 구운 맛있게 생선, 야채를 박제, 그리고 전체를 밝혀졌습니다.

레시피 파이크 : 필요한 성분

• 양파 - 네 개의 큰 머리;
• 콩 - 백g;
• 당근 - 두 개 또는 세 개의 큰 조각;
• 전체 파이크 - 삼kg;
• 베이 리프 - 서너 조각;
• 올리브 오일 - 25 밀리리터;
• 소금 - 숟가락 반;
• 신선한 허브 (부추, 파슬리, 딜) - 빔의 절반;
• 레몬 - 하나 개의 전체 과일;
• 고추 - 핀치의 커플.

파이크 레시피 오븐에

맛있는 점심 모든 가족을 공급하기 위해서는 대규모의 신선한 생선을 구입하는 것이 좋습니다. 파이크는 내장 모든 지느러미를 제거, 규모의 청소, 세척해야한다. 생선의 머리, 당신은 떠날 수 있지만 제거 할 수 있습니다. 그 후 당신은 미래에 완전히 주요 제품 코트 있어야한다 특별한 신 마리 네이드를 준비하고자합니다. 이렇게하려면, 소금, 올리브 오일과 고추를 추가, 레몬의 뒤쪽 1/3을 짜내는 세 가지 또는 네 개의 베이 잎을 잘라, 작지만 깊은 판을. 원하는 경우, 당신은 물고기를 굽고에 대한 소스와 양념을 부어 수 있습니다. 그 결과 매리 네이드는 파이크와 완벽하게 코트를 필요와 그녀의 옆으로 옆으로 15 분으로 설정합니다.

파이크 레시피 : 야채의 처리

물고기를 채우는 것은 제품의 하나에서 만들어 질 수있다. 그러나,이 조리법에있는 우리는 당근, 사용하는 냉동 녹색 콩 과 양파. 모든 재료를 세척하고 청소해야합니다. 당근 한 다음 창살을 원하고, 양파, 허브 미세 칼로 잘라.

레시피 인형 : 파이크 야채와 생선

당신이 더 굽기 위해 duhovochny 캐비닛에 물고기를 곧게하기 전에 요리 야채와 함께 작성해야합니다. 이 모든 절인 파이크를 들어 호일에 위치해야하며 최대한의 배를 찢어 알 수있다. 그 후, 물고기는 양파, 녹색 콩, 당근, 레몬의 얇은 조각을 넣어해야합니다. 그리고, 물고기의 복부를 폐쇄, 그것은 단단히 베이킹 시트에 호일과 장소에 포장되어야한다. 이 요리는 약 사십 오십 분 동안 오븐에 구워진다. 소포를받을 것을 권장 가용성 저녁 식사를 확인하려면, 그것을 열고 후크 포크 등심 맛 비트.

파이크 레시피 : 테이블에 올바른 공급

애프터 생선, 박제 야채, 완전히 propechetsya,주의 깊게 호일 나가와 타원형 접시에 완전히 넣어해야합니다. 판의 가장자리를 따라, 그것은 바람직 아름답게 배열 된 녹색 양상추, 슬라이스 체리 토마토, 올리브, 오이, 신선한 파입니다. 최고 파이크는 추가 레몬 주스와 함께 뿌려, 또는이 요리에 적합 다른 소스를 사용할 수 있습니다.

건강에 대한 조언

당근, 콩, 양파뿐만 아니라, 물고기를 박제 가능하고 다른 성분으로. 예를 들어, 얇은 조각 또는에 감자와 함께 믿을 수 없을만큼 맛있는이 요리집니다 밥을.