채식 버거 레시피

하지 설탕 그들은 단지 당근을 먹고 있기 때문에 보리 삶은 - 당신은 채식주의의 생명이 있음을 확신? 사실, 육식의 가장 못지 않게 팬 야채 요리 레시피와 조리법의 책이다. 식이 zrazy 맛있는 간장 햄버거와 야채 햄버거. 예, 바로, 사람 멋진 향기로운 들었다. 심지어 믿음은 미식의 기쁨에 대한 권리의 사람을 박탈해서는 안된다. 오늘 우리는 옵션이 올바른지 "참깨와 만두"무엇을 보여 드리겠습니다 인기있는 식당에서 찾을 수 있습니다. 우리는이 맛있는 집 요리를 배우고 싶어하기 때문에 그러나 우리는 혼자, 멈추지 않을 것입니다. сами. 그래서, 야채 햄버거, 카페에서보고 우리 자신을.

단백질을 연료 보급

이것의 기초는 인기있는 간식 돈까스입니다. 그것은 그녀의 롤빵 덕분에 수분과 영양 받으려는이다. 물론, 고기는 완전히 채식 메뉴가 아니라 다른 단백질 공급원이 금지되지. 의는 제조의 경우 생각해 보자 병아리 콩의 틀렛의를. организм огромным количеством легкоусвояемого белка. 삶은 보존 쉽게 소화 단백질의 엄청난 양의 본체를 제공한다.

요리 미묘

그래서, 당신은 병아리 콩의 450g이 필요합니다. измельчить его, добавить горсть листьев петрушки. 그것을 분쇄하는 믹서기에 파슬리 잎의 소수를 추가합니다. 이제 컵에 부어 빵 부스러기를 별도로 달걀 채찍. и обжариваете на растительном масле. 형성된 버거 교대 반죽에 담그고, 식물성 기름에 튀기는. 요리의 끝 전에 그들 각각의 치즈 한 조각의 맨 위에 배치합니다. 신선한 빵에 넣어 좋아하는 소스를 부어 : 마지막 터치가 남아있다. 파일이 즐기기, 체리 토마토가 될 수 있습니다.

버섯과 가지와

채식 버거는 매우 다른 놀랍게도 맛있는 될 수 있습니다. 예를 들어, 모스크바에서 당신은 모든 장소 "문제 해 채식 '을 통해 구입할 수 있습니다. 캐러 웨이 씨앗이 독특한 맥아 롤. 두 그녀의 숨어있는 버섯의 절반 튀긴 가지, 신선한 야채와 허브 사이. 이 모든 화려 함은 치즈와 절인 오이의 조각으로 덮여있다. 그리고 소스없이 무엇에 대한? 채식 버거 고전에 비해 건조, 그들에게 물을 고추 콩 페이스트 토마토 살사를 제출하는 것이 좋습니다.

감자 커틀릿과 롤빵

맛, 그는 심지어 최고의 고기를 옵션으로 경쟁, 딱딱 소리. 채식주의 맛 정확히 평가 주셔서 감사합니다. 약이 dietichnosti 있지만 그것을 주장 할 수있을 것이다. 롤빵 오일, 우유, 계란을 사용하지 않고, 특별한 레시피를 구운. , в сухарной панировке. 그러나, 감자 커틀릿은 빵 부스러기 비스켓에, 팬에 튀긴된다. 그것은 보완 볶은 가지 와 신선한 야채와 페스토를. 유일한 부정적 -이 베지 버거를 먹고 이동 작동하지 않습니다. 샌드위치는 당신의 손에 붕괴하려고 같이 조리법, 카페, 테이블 형식의 테이블을 포함한다.

야채 버거

그들 중 많은, 그래서 당신의 각은 그가 가장 좋아하는 옵션을 선택할 수 있습니다. 아주 맛 얻은 사탕 무우 햄버거. 이렇게하려면 원료 또는 조리 된 야채 붙여 넣기를합니다. 그것은 마늘과 소금, 계란 및 양질의 거친 밀가루의 요청에 추가됩니다. панируют в сухарях и обжаривают или запекают в духовке. 성형 제품은 빵 부스러기에 파니 튀김이나 오븐에 구운. 채식 햄버거 햄버거는 - 그것은 환상의 존재를 전제로 전 세계입니다. 당신은 날카 롭거나 중립하기 위해, 아로마 허브, 다양한 향신료와 양배추와 당근, 호박, 호박 맛을 요리 할 수 있습니다. 대부분의 경우, 이러한 패티는 버터에 준비했다. 당신은 칼로리 야채 버거에 대해 우려하고 경우, 오븐에서 그들을 구워 또는 몇 요리를하려고합니다. 변경 맛,하지만 너무 많이하지.

계란과 신선한 야채

그리고 우리는 패스트 푸드 체인의 소유자에서 온 제안을 연구하기 위해 계속합니다. 건강한 다이어트의 지지자는 점점 더되고, 그래서 새로운 제안이 시장에 나오는 것은 놀라운 일이 아무것도 없다. 우리의 기관, "버거 킹"특히 기쁘게 생각합니다. 채식 버거는 일곱 실시 예에서 제공됩니다. с протеиновой котлетой и шпинатом. 우리는 강력하게 단백질과 영양가 조리법을 시도하고 시금치를 잘라하는 것이 좋습니다. 사실 - 그것은 놀라운 롤빵에 야채와 함께 오믈렛입니다. с луком и грибами, с проростками и свежими овощами, с домашним майонезом и томатным соусом. 또한 직접 만든 마요네즈와 토마토 소스, 양파, 버섯, 콩나물, 신선한 야채와 함께 빵을 제공하게 기쁠 것이다.

인도 "버거 킹"

이 스낵 오늘날 전 세계적으로 실행되고있다. 머나 먼 놀라운 인도 또한 다른 충전 멋진 만두를 즐길 수있는 자체 네트워크를 가지고 어떤 놀라운 일입니다. говядину по религиозным соображениям, а также есть немалое количество убежденных вегетарианцев. 주민의 대부분은 종교적인 이유로 고기를 먹지 않는 곳이며, 철저한 채식주의의 상당수도 있습니다. 따라서, 식물 음식은 큰 수요에있다.

이 회사는 곱할 수 이익을 상실하지 않기로 결정 및 전통 만두, 칠리와 치즈, 선명 야채와 매운 콩으로 구성 고기없는 햄버거의 거대한 흐름을 출시했다. 메뉴에서 튀긴 된 호박, 당근, 양파,있다. 그들은 약간 치즈 스틱을 닮고 매우 맛이 있습니다. 그리고 다양한 옵션에 의해 보충 양파 링은 환상적입니다. 당신은 고기없는 만두 것을 이야기하는 경우 - 그것은 지루,이 사람이 바로 위의를 시도하지 않았 음을 의미한다.

야채 구이

현재에 처음부터이 문장은 소비자들 사이에서 인기의 모든 기록을 깨고있다. 많은 수 없음은 가장 맛있는 야채 버거를 할 필요가있다. "맥도날드"먼저 충전 및 그릴에 요리 신선한 야채로 사용하기로 결정했다. 바삭, 부드러운 맛, 그들은 처음 정복했다. 또한 잘 신선한 오이, 시금치, 민트 등의 아로마 허브로 이동합니다. 이 요리를 만들 것입니다 소스의 거대한 선택뿐만 아니라 가장 쉬운뿐만 아니라 환상적으로 맛있다.

곡물 빵 육즙 햄버거

우리는 야채 버거를 만드는 방법 마지막 조리법을 줄 것이다. 옵션 중 당신이 가장 가까운 하나를 선택할 수 있습니다. 그래서, 머핀 집에서 오븐에 구운 될 수있다. сахара и оставьте на 15 минут. 이렇게하려면, 물 한 잔과 효모의 작은 술을 설탕 5g을 추가하고 15 분 동안 둡니다. 이제 전체 밀가루 (3 ~ 4 잔)에서 반죽을 반죽. на 30 минут для подъема. 8 개의 작은 공로를 나누고 리프트 30 분에 넣어. 그것은 200 개도에서 황금 갈색까지 오븐 베이킹에 남아 있습니다.

우리가 다됩니다 햄버거. 이들의 제조, 반 컵 노아를 타고 소금에 절인 물에 15 분 동안 끓인다. 콩 400g을 추가합니다. 쪽파, 고추, 냉동 옥수수의 ½ 컵을 추가, 개 썰매의 모든 매시. 맛을 요구 커민, 파프리카, 레몬 주스을 향상시킬 수 있도록 지원합니다. 모든 믹스와는 달걀을 추가합니다. 4 파이로 혼합물을 나눈다. 그들은 버터 또는 오븐에서 팬에 구울 수 있습니다.

우리는 우리의 식사를 가하고 있습니다

이제 재미있는 부분. 머핀은 냉각 및 절단해야합니다. 우리의 확산 고기의 아래쪽 절반에와 칠리 소스를 붓는다. 당신이 마음에 들지 않으면 매운 음식을, 당신은이 점을 생략 할 수 있습니다. 완벽 채식주의 마요네즈 나 머로서 적합. 또는 당신은 단순히 겨자 기름을 할 수 있습니다. 지금 당신은 신선한 야채를 배치. 완벽한 붉은 양파와 아보카도, 허브와 다진 토마토. 롤빵의 나머지 절반을 커버하고 식사 준비가 된 것입니다. 고기 심지어 가장 열렬한 팬은 아주 맛있는 것을 동의 할 것입니다.

대신 결론

채식주의 햄버거를 만들기 위해보다 쉽게 아무것도 없다. 그것은 단지 상상력을 보여주기 위해 많은 노력을 필요로하고 맛있는 롤빵에보고 싶은 일에 대해 생각하지 않습니다. 야채, 치즈, 계란, 콩, 버섯, 약초 - 고기와 생선 이외. 사실, 당신은 옵션의 수천 생각할 수 있습니다. тривиальных продуктов, позволят им создать гармоничный букет друг с другом, что тоже отразится на конечном вкусе лучшим образом. 다양한 소스와 양념장 그들도 최선의 방법의 마지막 맛에 영향을 미치는, 서로 조화로운 꽃다발을 만들 수 있습니다, 심지어 사소한 제품의 맛을 다양 화하는 데 도움이 될 것입니다. 실험을 두려워하고,하지 마세요 당신은 확실히 당신의 완벽한 처방전을 얻을 것이다. 일반적으로, 가족도 회원들은 매우 다른 맛이 될 수 있습니다. 그러나, 문제가 다른 토핑을 제공하며, 각각은 자신을위한 좋은 햄버거를 만들 것입니다하지 않습니다.