양배추와 옥수수 샐러드 : 맛의 다양한

우리 나라의 과학자들은 오랫동안 미국에서 우리에게 온 가장 유용한 제품, 감자, 양배추이었다 결론에 도달했다.

천연 섬유가 풍부한이 황색 입자는 당 셀레늄, 코발트, 크롬, 몰리브덴, 티탄 등의 미량 원소를 포함 미네랄 복수의 내부.

옥수수 - 암, 빈혈, 정신병, 우울증, 간질의 예방을위한 훌륭한 도구 근이영양증. 또한, 통조림 야채 더욱 유용 신선한.

즉 옥수수와 양배추와 옥수수 샐러드뿐만 아니라 다른 요리 시간을 가질 수 있습니다 이유, 합리적인 양이다.

해산물 애호가들은 요리를 추천 할 수 매운 샐러드 홍합, 옥수수를. 그것은 필요에 대해 수행 할

• 홍합 -500g
• 옥수수 - 은행 1
• 통조림 완두콩 - 1 개 단지
• 신선한 버섯 - 100g
• 피망이나 파프리카 - 1 개
• 상추 - 1 개 머리
• 레몬 - 반
• 올리브 기름
• 마늘 - 맛
• 마요네즈
• 파슬리
• 버터 - 20g

처음에는 모든 제품은 전처리를 받아야 : 세척, 분쇄, 벗 겨.

즉, 마늘, 소금, 올리브유, 고추의 충전을 준비 할 필요가 후. 그것은 믹서기를 혼합하는 것이 가장 좋습니다.

은 냉각을 작성하는 동안, 당신은 야채를 요리 할 수 있습니다. 컷 스트립 버섯은 고추 버터 사분에 튀긴된다. 다음 입찰 때까지 삶은 홍합 3 ~ 4 시간 채우기에 넣어.

그들은 promarinuyutsya 때, 깊은 그릇에 양상추의 모든 재료를 섞어 접시에 누워 먼저 충전 한 후 마요네즈를 붓는다.

적은 쌀과 옥수수 샐러드 준비하는 데 많은 시간을 소모합니다. 그것의 기초는 쌀, 옥수수, 오이, 삶은된다. 그러나 특별한 piquancy을주고 나머지 재료는 변경 될 수 있습니다. 세련는 샐러드 가볍게 튀김 햄에 추가 준다. 전통적인 치킨 샐러드를 가져옵니다. 그리고 양배추는 쉬운식이 만들어 샐러드에 추가됩니다.

그런데, 양배추와 옥수수 샐러드은 다양한 옵션을 가지고있다. 삶은 쌀, 옥수수의 항아리, 오이를 섞어 레몬 주스와 함께 뿌린다 수있을만큼 간단한의 준비를 위해. 드레싱 요구르트, 식물성 기름, 마요네즈 수 있습니다.

양배추와 더 복잡한 옥수수의 또 다른 샐러드, 그는 레이어를 준비합니다. 아마도 그것은 종종 야채 케이크라고하는 이유입니다.

이 상추의 모든 구성 요소는 요구르트, 마요네즈와 미리 혼합하고, 그런 다음에야 샐러드에 배치됩니다.

첫 번째 계층 - 잘게 썬 양배추. 부드러움을 육즙을주고 그의 손을 문질러하는 것이 좋습니다. 양배추 스택 않은 당근, 마늘, 혼합, 다진. 다음 레이어 - 삶은 닭고기, 다음 취향에 따라 선택 계란, 옥수수, 치즈,. 최고 샐러드 다진 호두의 레이어를 부어, 자두를 장식합니다.

양배추와 옥수수 샐러드 다르게 할 수 있습니다. 당신이 손으로 으깬났습니다 양배추, 하나 개의 사과, 옥수수 은행, 포장 크랩 스틱 필요를 요리합니다. 모든 제품은 깊은 그릇에 혼합, 사우어 크림, 요구르트, 마요네즈를 입력합니다. 후추, 레몬 주스를 추가 할 수 있습니다 샐러드에 맛을 추가합니다.

맛있는, 풍성한 샐러드는 붉은 양배추, 옥수수,에서 얻을 수있다 훈제 치킨. , -를 준비하려면 미세 훈제 치킨 (더 얇은) 고기 다진 필요가 붉은 양배추, 설탕과 좋은 갈기를. 양배추 주스를 많이 넣어 부드럽게해야한다. 아스파라거스, 딜, 녹색 양파, 벗겨 사과를 잘라. 레몬 주스와 올리브 오일의 모든 제품, 시즌 섞는다.

어떤 소유자의 힘에 따라 완제품 샐러드를 만듭니다. 만 기꺼이 할 필요가 상상력의 소량은 실험을 두려워하지 않습니다.