물고기와 해산물 홈 보리 수프에서 요리

음식이 즐겁고 좋은 하였다, 음식은 다양하고 천연 제품을 포함해야합니다. 특히 실제 (저장하지) 음식을 사랑하는 우리는 소화와 영양 곡물의 추가와 함께 좋은 요리법 rassolnik 물고기와 수프를 준비했습니다. 보리 수프 간단하고 맛있는 물고기 -! 제안 된 요리는 매우 왕성한 영양가이다. 준비의 단순함에도 불구하고, 그들은 우아한 모양과 어떤 휴일 저녁을 장식 할 수 있습니다.

생선 수프 영양 율무 : 요리하는 방법 집에서?

제품 목록 : 태평양 메르 루사, 시리얼 약간 미만 100g의 200g 통조림 옥수수, 야채 (당근, 양파, 토마토, 감자 2-3)의 2 큰 스푼, 버터와 향신료 (베이 잎, 후추, 소금, 루트 2 큰술 셀러리).

준비 과정

조각으로 일품 요리를 잘라 물고기의 조각을, 린스, 모든 양념과 함께 냄비에 보낼 수 있습니다. 끓는 후, 30 분 동안 요리. 우리는 엉덩이를 씻어 찬물에 30 분 동안 둡니다. 그런 다음 다시 헹구고 버터를 첨가 40 분 동안 끓인다.

생선 변형 국물은 얇게 썬 감자, 강판 당근, 갈색 양파와 토마토를 생략합니다. 요리 모든 재료까지, 다음, 보리, 옥수수를 부어 끓여, 메르 루사의 조각을 넣어. 5-10분 후에는 해제 할 수 있습니다. 물고기와 결과 보리 수프 그릇에 부어 채소로 장식.

연어와 피클

대신, 당신은 또한 핑크와 연어 잘, 연어 나 송어 농어를 사용할 수 있습니다. 이 물고기는 요리에게 매운 달콤한 맛과 풍부한 향을 줄 것이다.

두 리터 냄비에서 붉은 물고기 약 300g, 율무 50g을, 5-6 작은 된 gherkins, 두 개의 큰 감자, 당근, 파슬리, 양파 머리, 검은 올리브 그린 (딜, 고수풀)이 필요합니다. 향료는 자신의 취향에 따라 선택합니다.

턴 기반 기술

붓기 위해 30 분 동안, 엉덩이를 씻어 물을 채우고 두십시오. 연어 스테이크를 삶아 30 분은 충분하다. 20 분 동안 끓여, 그것을 미세 다이 싱 된 감자와 보리를 놓고, 국물을 필터링합니다.

식물성 오일이나 올리브 passeruem 다진 양파, 강판 당근, 다진과 다진 파슬리 루트 된 gherkins와 프라이팬에서. 연어의 살 모든 제품은 감자에 보내는 작은 종기를주고 허브로 다이 싱 슬라이스 올리브를 추가합니다. 부분 물고기 부어 율무와 수프를 사 우 어 크림과 함께 계절과 레몬 슬라이스로 장식합니다.

핑크 연어와 해산물 수프

혜택, 낮은 칼로리와 섬세한 구조를 결합한 전통 중국 요리. 물고기의 스프 와 해산물은 슬림 한 모습을 유지하고 음식을 최대한 활용하고자하는 사람들을 기쁘게 할 것이다. 우리는 진정한 유미를위한 레스토랑 요리를 요리하는 집에서 제공합니다.

그래서,이 조리법의 일부는 다음과 같습니다 벗겨 새우 핑크 연어 시체, 500g 모듬 해물 (홍합, 오징어, 게, 문어) 및 (30 ~ 40 개.) 율무 50g의 양을 풍부한 맛이 감자를 추가 제공 2 개 당근, 파, 신선한 토마토 또는 토마토 페이스트, 2 개 다진 마늘, 및 녹색 스토킹. 요리의 piquancy는 향기로운 향신료를 추가합니다 : 지상 아몬드, 사프란, 소금, 빨간색과 검은 색 후추.

명령

클리어 핑크 연어는 약 20 분 동안 가볍게 소금 물에 요리. 뼈 분명 국물, 시체, 필렛을 떠나. 새우와 잠시 동안 조금 넣어를 볶는다. 몇 분 동안 같은 오일 종기 부추, 압출 및 분쇄 토마토 마늘 당근을 강판.

생선 국물에 끓여 다진 감자와 보리는 팬에서 건조. 미리 조리 된 해산물, 연어 등심, 새우와 야채를 추가합니다. 그런 다음 말했다 향신료와 허브를 놓고 5 분을 제공합니다. 물고기와 새우 이러한 보리 수프는 굶주림을 만족시킬뿐만 아니라, 진정한 기쁨 미식가를 제공하지.

첫 번째 요리의 조리법은 많은 발명 당신은 또한 당신의 상상력을 연결하고 자신의 요리 작품을 만들 수 있습니다. 우리는 당신의 책은 최고의 조리법을 채우기, 물고기와 보리 수프, 우리는 몇 가지 변화를 제안 바랍니다.