조리법 : 크림 소스에 닭 스파게티

원칙적으로,이 요리는에 기인 할 수있다 이탈리아 요리 (때문에 특정 파스타, 때문에 요리에 사용되는 향신료)를. 크림 소스에 치킨 파스타 외에도 - 접시가 구현하고,이 푸딩 할 수있는 안주인을 만들려고 노력하는 것은 매우 간단합니다 제품은 매우 액세스 할 수 있으며 그 과정에서 그 자체가 더 큰 문제는 없습니다. 그럼 이탈리아 요리의 저녁을 보자! 이 문서에서 제대로 치킨 스파게티를 요리하는 방법을 배우게됩니다.

기본 조리법 : 성분

이렇게하려면, 우리가 필요 치킨 필렛, 커플 핀치 혼합물 300g 이탈리아어 잔디 (조미료), 약간의 소금과 후추, 유리는 너무 기름기 크림, 치즈 100g, 커플 다진 마늘, 올리브 오일입니다.

요리 시작

1. 준비하려면 닭고기와 파스타 에 크림 소스 많은 요리사가 요리 요리의 결과 작품의 모든 기품이 있다고 생각대로 소스에 의해 처음에 할 것. 마늘은 정화와 잘게 잘라 (또는 억제 할 수 있지만, 그는 과잉 주스를 할 수 있습니다). 팬과 황금 때까지 올리브 오일, 마늘 튀김을 따뜻하게. 중요한 것은 - 그것이 검은되지 않도록, 익히지하지 않습니다.
2. , 교반, 마늘 크림 팬에 추가 낮은 불로 끓인다.
3. 세 치즈는 잘게과 같은 방향을 입력합니다. 조심스럽게이 크림에 녹아 있음을, 약동하십시오.
4. 한편, 또 다른 팬 튀김 별도로 식물성 기름에 작은 조각 치킨 필렛으로 잘게 할 수있다 (중간 불에 더 이상 10 분, 어느 정도 바삭 좋아하는 사람에 따라, 적은 수 있습니다).
5. 치킨 너겟 황금 갈색 빵 껍질을 표시 할 때, 준비된 팬 다른 치즈 크림 성분으로 그것을 부어 15 분 동안 끓인다. 담금질 후 소금, 후추와 허브를 추가합니다. 뚜껑으로 덮여 밝혀졌습니다.
6. 스파게티 (원칙적으로, 어떤 취할 수 듀럼 밀에서 파스타를) 전통적으로 끓인다. 400g - 크림 소스에 닭 데이터 볼륨 스파게티를 들어 충분히 팩. 그들이 다음 흐르는 물 세척 할 필요가 없습니다, 최종 제품이 단결하지 않은 것이 중요합니다. (패키지에 표시된 보통 시간) 요리까지 10~15분 요리. 물을 버리고, 가볍게 파스타의 구조를 파괴하지 교반, 약간의 버터를 추가합니다.

치킨 크림 소스 스파게티를 적용하는 방법

원칙적으로, 요리가 준비, 그것은 표를 가져올 수 있습니다. 올바르게 그렇게 할 것입니다 :

1. 일부는 스파게티, 언덕의 마운드의 평판에 퍼졌다.
2. 각 부분은 관대 한이 부어 있었다 치즈 크림 소스, 닭이 수행 된 하나에 있습니다.
3. 최고 닭의 조각을 마련, 건설을 완료.
4. 잘게 썬 신선한 허브와 함께 뿌린다 수있는 요리를 제공하기 위해 준비. 뜨거운 봉사 - 훨씬 더 맛. 그리고 어떤 경우에, 닭 육수 모든 그녀에게 다음 저어 파스타 나 스파게티 냄비에 인사하지 않습니다. 외관은 뭔가 매점 유사에, 겸손 펄프를 해제 할 수 있습니다.

스파게티와 치킨

그런데,이 요리는, 그렇지 물론, 다이어트 호출 할 수 없습니다 만, 칼로리도 풍부하다. 요리 100g도 다이어트하는 사람들을 위해 사용을 할 수 있습니다 약 75 킬로 칼로리이라고 추정된다. 이 모든 - 때문에 원료로 사용되는 저칼로리 닭,의. 다른 권리와 파스타 (듀럼)를 가지고가는 경우에 허브와 양념 원래 닭, 식욕과 고기를 소화하는 데 도움이 소화 과정을 조절을 자극으로, 그때 우리는 제품의 이점에 대해 말할 수 있습니다. 이들의 구성은 다양하지만, 일반적으로 대부분의 다음 만들어 낸 수 있습니다 오레가노, 바질, 맛, 마늘, 양파, 타임, 로즈마리, 건조 올리브. 이미이 때문에 하나의 스파게티와 닭 요리를 시도 가치가 있습니다!