체중 감량에 대한 셀러리 수프 : 어떻게 준비

그건 그냥 때로는 희생 때로는 현실에서 나타난 몇 kg을, 승리 만 가지 않는다 어떤 여자와 함께 올 착각하고 존재하지 않는 것으로 밝혀졌습니다하지 않습니다. 슬림 그림을위한 투쟁의 문제는 항상 존재하고 항상이 싸움에 필요한 존재뿐만 아니라 자금합니다 - 체중 감소를위한 운동, 다이어트 또는 마법의 알약.

그러나, 약리 에이전트는 오랫동안 자신의 주도적 인 역할을 잃고 인기를 중단 한 - 무게를 잃는 셀러리 수프 - 이제 장소, 훌륭한 건강하고 맛있는 수프이었다. 그의 비밀은 초등학교 간단하다 : 활성화 된 지방 연소. 사실, 많은 영양사,이 요리가 호출됩니다 - "지방 버너." 셀러리식이 제품은 일반적으로 과체중으로 고생하는 환자들에게 수술 전에 사용 설명된다.

당신이 무게를 잃고 싶은 경우에, 가느 다란 그림을 얻고 건강에 돌이킬 수없는 피해를 발생하지 않습니다, 셀러리 수프 다이어트는 이상적인 옵션이 될 수 있습니다. 적절한식이 요법은 가끔 일부 (감자 제외) 야채와 과일 (안 바나나, 포도)의 상당히 빈약 한 식단을 추가, 일주일 내내 먹고 싶은이 요리로 구성되어 있습니다. 이 기간 동안, 미네랄 워터를 포함한 모든 물을 마실 수있었습니다. 그것은 이러한 다이어트는 모두를위한 안전하고 적합한 것으로 간주되지 않습니다, 그러나, 주목해야한다 - 혈전증을 앓고 정맥류와 고혈압의 문제, 그리고 위장관 질환을 가진 사람뿐만 아니라 임신과 무게를 잃는 셀러리의 모유 스프 중 엄격하게 식사를하는 것을 금지합니다.

체중 감량을 원하는 모든 사람이 요리도 종료 후있는 건강한 식생활의 원칙을 준수 할만큼 쉬운 것입니다, 부드러운 편안한 다이어트의 기초가 될 수 있습니다. 많은 사람들이, 좋아하는 음식에 다시 다이어트 "온기"을 마무리 모양을 망치고 후, 당신은 그것을 할 수 있지만, 그렇지 않으면 힘은 허리 주변의 지방 예금과 이전의 모든 이전 킬로그램 문제를 반환합니다.

전체 체중 감량의 좋은 retspt 수프뿐만 아니라 필요에 무게를 잃는 셀러리, 뿐만 아니라, 제대로 준비 할 수있는 능력을. 엄격한 다이어트 를 기반으로 할 수 있습니다 버섯 스프, 셀러리 (200g), 양배추 (500g), 당근, 토마토, 양파 (6 개) : 당신이 필요합니다되는. 피망 (1 개), 아스파라거스 (400g), 수행 할 필요가있다 토마토 주스 (1.5 리터), 버섯 (250g), 야채 모든 종류. 준비 - 세척하고 벗겨 - 야채와 셀러리 필요성을 미세하게 "빨대"를 잘라와 토마토 주스와 냄비에 배치, 끓인다. 주스가 완전히 그렇지 않으면 당신은 약간의 물을 부어 수있는 팬에 야채를 포함해야한다는 사실에주의를 기울여야한다. 요리 비등하기 시작하면 10 분 동안 뚜껑 아래에 다음, 가끔 "protomai"를 교반, 센불 10 분 동안 끓인다해야합니다. 또한 셀러리 수프 다이어트는 닦아 또는 채찍은 믹서기를 사용 할 수 있습니다.

두 번째 레시피에서 만든 수프, 조금 더 간단하지만 덜 효과적, 유용하고 맛있는. 이 촬영의 경우 : 양배추 (200g), 녹색 셀러리 (250g), 토마토 (2 개) 및 나비 (6 비트). 구개에, 당신은 후추와 향신료를 추가 할 수 있습니다. 야채, 끓인 가져와 쿼터 시간 소화 한 후, 박리 세정 다진 (3 리터) 물을 화분으로 저하하고. 팬에있는 지정된 시간의 끝에서, 당신은 고추 좋아하는 향신료의 "빨대"를 추가 할 수 있으며, 제공하는 경우, 녹지와 장식합니다. 이 셀러리 수프 체중 매우 유용을 잃는 -하지만 심지어 다이어트 후 그것은 당신의 다이어트에 나타날 수 있습니다.