조리법, 토핑 옵션 : 박제 고기없는 고추를 요리하는 방법

박제 고추는 그냥이 야채의 냄새와 맛을 참을 수 없습니다 만 사람을 사랑하지 않는다. 이 요리의 나머지는 큰 기쁨과 함께 먹습니다. 그것을 준비, 원칙적으로, 라 박제 고기, 쌀, 양파를 가득 채웠다. 그러나 모든 사람이 고기의 구성 요소를 좋아합니다. 때때로 어떤 사람들은이 접시의 채식주의 버전을 요리하는 방법을 알고 있기 때문에 여러 가지 이유가 필요합니다. 음, 특히 건강 한 라이프 스타일의 촉진의 관점에서 자연 욕망. 그리고 우리는 지금 박제 고추를 만드는 방법을 자세히 설명되어 있기 때문이다. 레시피, 요리 (이 접시를 요리하는 고기없이 정말 가능하다), 그리고 하나는 아래에 표시됩니다.

따라서, 우리는 시작한다. 어떻게 박제 고추를 요리하는 고기없이?

일반 원칙

고기없는 박제 후추, 그것은 같은 맛이 없을 것이라고 생각하지 마십시오. 전혀. 오히려, 매우 반대. 그러나 쌀 고기 충전에 상관없이 그것이 얼마나 좋은, 너무 지루해. 그리고 몇몇은, 그런데,이 야채 박제 및 다른 성분 될 수 있다는 것을 알고있다. 완벽 이러한 목적 야채 (모두 같은 쌀 또는없이), 버섯, 메밀, 파스타, 치즈, 새우, 치즈에 적합합니다. 뿐만 아니라 모든 고추 고기없이 박제 알고, 그것은 소화를 위해, 또한 구이, 오븐, multivarka에서 요리뿐만 아니라 수 있습니다. 밖으로 넣어 그리고 경우에도, 그냥 그렇게하지 않고, 야채 육수, 토마토 주스, 사우어 크림이다.

준비 음식

박제 피망, 우리가 발견으로 매우 다양 할 수 충전재를, 그것을 준비하기 쉽습니다. 이 야채를 위해 만들어진 서로 다른 재료를 가득합니다. 준비 어떤 토핑을 위해, 그리고 용기를주십시오 - 하나는 씨앗 격막을 얻을, 포니 테일의 바닥을 잘라에만 필요합니다. 그런데, a의 바닥을 절단하는 것은 좋은 캡을, 펄프보다 조금 더 잡아 결국 얻을 수있는 충전 및 커버 후. 색상, 크기, 등급, 만기에 관해서는, 물건은 인스턴스가 될 수 있습니다.

우리는 실제로 지금 할 거보다.

박제 고추 : 조리법 고기없이, 고전. 성분

이 채식 요리를 준비하려면, 여주인는 다음 제품에 비축해야합니다 열 달콤한 피망, 쌀 유리, 하나 개의 큰 양파 돔, 당근, 토마토 페이스트의 식당 숟가락. 간단한보다 더 볼 수 있듯이, 설정합니다. 이 쌀은 통통한주의해야한다는 사실이기 때문에 유일한 것은 당신이주의를 기울여야한다. 그것은함으로써 더 좋은 모양을 유지합니다 작성, 더 끈적입니다.

요리하는 방법

라이스 장관은 첫째주의하지 번 씻는다. 그런 다음 물 끓는 잠을 잘 (유리 시리얼 - 두 물). 당신은 자극 할 필요가 없습니다. 후드 아래에있는 작은 유지하기 위해 다음 다섯 가지 더 10 분 동안 중간 열에서 요리. 오프. 냉각 둡니다. 요리 고추. 있듯이 - 상기 개시된. 임의 강판 당근 다진 양파의 제작 식물성 기름 zazharku. 우리는 쌀, 고추, 소금으로 시즌을 섞는다. 그리고 그 고추를 입력합니다. 필요가 최대에 도장을 찍어하려고 없습니다. 그래서 고추 못생긴 끌 것이다 접시의 결과로 파열 될 수 있습니다. 이어서 꼬리 바닥들의 뚜껑 (이 단계는 필요하다면 생략 될 수있다) 위장. 냄비에 스택, 토마토 페이스트 vodichkoj 혼합 부어, (그녀는 고추의 상단까지 와야한다) 사십분에 대한 낮은 열 이상 끓인다. 사우어 크림이나 마요네즈 함께 낸다.

그것은 우리의 안주인의 대부분에서 사용하는 가장 간단한 조리법이었다. 그러나 그는 유일한 아니다. 다음으로, 벨 요리하는 방법을 고려 , 야채와 박제 고추를 그리스어로. 집에서 요리 "Gemistos"라고합니다.

소 그리스 버전

첫째, 쌀 컵을 끓여 위와 같은 방법으로 열 개 고추 요리. 두 가지가 melenko, 좋은 소금으로 절단 및 방법 분 이십 A의 둡니다. 이 절차 덕분에, 우리는 괴로움을 제거. 원칙적으로, 당신은 껍질을 제거 할 수 있습니다. 이어서 설명 단계는 생략 될 수있다. 두 morkovochki 한 호박 정화, 내. Melenko 우리는 다진 버섯의 삼백g을 절감하고 추가 할 수 있습니다. 그리고 그것은 모두 5 분 동안 뜨거운 올리브 오일과 튀김과 팬에 누워. 그런 다음 가지를 추가합니다. 당신이 피부를 왼쪽과 소금에 보관하는 경우, 조각은 흐르는 물에 씻어 것을 잊지해야합니다. 여전히 첨가 한 후 약 15 분 동안 프라이 모든 야채 완료하고, 볶음 쌀을 씻어. 우리는, 후추, 소금을 다시 시도 혼합, 그리고 몇 분 후, 불을 끄십시오. 우리는 냉각 먹거리를 예약하고, 자신은 우리가 채워 보자. 창 살 당근과 다른 다섯 토마토를 잘라 melenko. 우리는 5 분 올리브 오일의 모든 튀김. 물 (뜨거운 필수) 세 개의 테이블 스푼을 용해 두 잔 페이스트, 토마토 보통 한 된장. 볶음 야채로 혼합물을 부어. 스푼을 5 분 더 끓인다 설탕, 소금, 고추 한 숟가락을 추가합니다. 그런 다음 ostyvshimi는 결과 채우고 뚜껑 아래에 낮은 열에서 준비 사십분을 부어, 야채, 버섯 고추와 박제 냄비를 놓았다. 다만, 서비스를 제공하는 요리를 주입하는 반 시간을주지 않는다. 그럼, 당신은 테이블에 가족을 호출 할 수 있습니다.

고추 + 버섯 + 파스타

"고추는 고기없이 박제 - 아직 괜찮아! 그러나 버섯과 파스타를 natolkat - 그냥 신성 모독이다! "- 너무 많이 울 수 있습니다. 그리고 헛된 완전히 소리를 들어 올립니다. 충전의 이러한 종류의 완벽 고추 맛과 공존과 접시가 매우 원래 있습니다. 그리고 기본적으로, 그것은 장기적으로 놀라운 일이다. , 이탈리아는 그들이 볼 거의 모든 추가 된 - (평범한 파스타 우리의 의견에) 같은 치약을 기억하십시오. 피망, 버섯을 포함. 당신이 그것에 대해 생각한다면, 원망, 신속하게 판에 실행할 필요가 없습니다. 완전히 다른 화신에서 고기없이 박제 고추를 준비합니다.

어떻게 만들어?

150g 나선 이탈리아에서 알 덴테라고 상태, 때까지 끓인다 (는 파스타의 종류를 가지고하는 것이 좋습니다). 우리의 의견의 경우, 그들은이 엉망이되지 않도록하고, 작은 tverdenkimi이 있었다. 두 당근, 같은 토마토를 문질러 임의로 lukovok 잘라하지만, 팬에 갈색을 모두 보내 melenko. 5 분 후, 삶은 야채 버섯 300g에 추가 할 수 있습니다. 버섯도 잘게 잘라. 15 분 동안 조리 후 파스타를 추가, 불을 끄고, 간장, 볶음 두 테이블 스푼을 붓는다. 두 개의 계란을 거품기 그들에게 grated 치즈를 추가 (이 200g을하기에 충분). 후추, 소금으로. 저어. 인형 고기를 얻을 적절히 준비 고추, 물 채우기 숟가락 붙여 넣기 토마토 다섯 개 가지 요리를 저어, 오 물건 완두콩 후추, 베이 리프가 발생합니다. 사십 분 동안 오븐에서 끓인다. 뚜껑해야합니다. 그리고 다음없이 다른 반 시간.

감자의 충전 과 버터

버섯의 세 가지 백g (모든 - 신선한 그러나 삶은 통조림) 절단 할 필요가 melenko. 그런 거친 강판에 그들에게 세 강판 감자를 추가합니다. 기본적으로, 당신이 원한다면, 당신은 여전히 부어 양파 수 있습니다. 필요한 모든 결과 질량은 소금, 후추, 파문을 추가 한 다음 그것을 고추를 채 웁니다. 그리고 상단에, 그것은이었다로 통통 토마토 원을 췄다. 냄비에 통통이 모든 아름다움을 넣어 한 숟가락 파문 세 토마토 페이스트의 큰술, 다음은 작은 불에서 한 시간 동안 끓인다, 물을 커버합니다.

Farshiruem 옥수수

이 고기없이 야채와 박제 고추 등이 접시에 올 때, 하나는 멋진 요리사 기존 충전재의 풍요 로움을 만 궁금 할 수 있습니다. AS는하기 배합의 경우이다. , 야채와 박제 자신의 고추를 준비 자체가 뜨거운 올리브 오일 냄비에 보내 옥수수의 표준 항아리, 배수 및 곡물을합니다. 모든 액체가 증발 할 때까지, 그때까지 그들에게 세 가지 melenko 다진 토마토, 소금, 튀김을 추가합니다. 아니 더 150도 이하의 온도에서 오븐에 이십분에서 설정 한 배치 베이킹 호일에 확산 길이 씨앗, 격막을 제거 반으로 잘라 고추,. 그런 다음 우리는 냉각주고, 그들을 구 한 다음에 미리 잘라 녹색 빔과 강판 치즈 백g를 추가, 옥수수, 토마토 충전을 입력합니다. 다른 반 시간 동안 구워.

다이어트에 대한 몇 가지 단어

전반적으로, 거의 모든 옵션의 정의에 의해, (감자와 버섯 파스타와 고추 극단적 제외),식이 위의 제안했다. 그러나 하나를 제외하고. 조리 과정은 식물성 기름에서 튀김과 사워 크림의 사용을 포함한다. 따라서, 모든 칼로리를 믿는 모든 사람들은 소테의 단계를 건너 뛰고, 사워 크림 대신 저지방 단맛을 들이지 않는 요구르트한다. 그리고 보통 현미를 대신하는 것이 바람직하다. 즉 모든 과학입니다. 또는 당신은 당신의 자신의 버전으로 올 수 있습니다. 그리고 이러한 요리의 예입니다, 쉽게 확인합니다.

인형 고추 다이어트. 콩 고기없는 조리법,

어떤 콩의 3 백g 부드러운 때까지 끓인다. 마찬가지로, 현미 한 잔으로한다. 두 성분은 강판 당근과 다진 양파를 추가, 혼합, 냉각합니다. 소금 시즌. 고추를 시작하고 30 분 동안 2 중 냄비에 요리. 간장 소스와 함께 맛을 개선하기 위해, 가능한 한 역할을합니다.

예비 만들기

그리고 이제 겨울, 박제 양배추 고추를 준비하는 방법에 대한 몇 마디. 그것은 많은 조리법이 있다는 것을 주목할 필요가있다, 우리는 또한 가장 간단한 선물,하지만 덜 인기. 모든 구성 요소는 상당히 큰 불가리아 고추의 10 개에 대한 속도를 제공합니다.

양배추의 삼백g, 녹색 양파의 한 무리와 바질의 열와 sprigs 갈기. 화이트 와인 유리의 마리 네이드, 와인 식초의 절반 유리, 설탕 백g, 두 카레와 커민 큰술과 소금 반 티스푼을 확인합니다. 즉, 단순히 모든 혼란이다, 냄비에 붓고 끓인다. 고추 정화와 마리 네이드로 내려 가지고, 꽃자루에서 제외됩니다. 삼분 rovnenko에 대한 저열에 둡니다. 그런 다음 야채를 꺼내, 그 자리에 양배추가 발생합니다. 일분 누르고 있습니다. 그릇을 가져 가라 쿠리, 틸트 양배추에 넣어. 드레인에는 3 리터 소독 항아리에 통통 접는, 허브, 고추의 farshiruem와 혼합 될 때, 그릇에서 마리 네이드를 붓는다. 리필 고리 다시 용기에 붓고, 염수 전체 병합 끓게 가져 vodichku 끓인 겹쳐서. 겨울에 대 한 준비가 훌륭한 간식!

결론

우리는 당신이 고기 박제 피망없이 요리 할 수있는 방법을 자세히 설명하기 위해 노력했다. 이 식물에 대한 충전재, 우리가 보았 듯이, 상당히 다를 수 있습니다. 그리고 우리에게 옵션을 부여 - 가능한 조리법의 바다의 드롭. 당신은 당신도 사용할 수있는 제조 방법에 관한 자신의 기준으로 만들 수 있다는 것을 고려할 때, 우리는 다음과 같은 결론을 도출 할 수 있습니다 고기 박제 고추가 아주 맛 충분히 왕성한 될 수없는!