임신 중 체중 증가의 규범 - 그들은 무엇입니까?

산전 관리의 각 방문 임산부는 체중 시작됩니다. 사실은 체중 증가는 부인과 의사는 임신과 태아의 개발 과정에 대해 결론을 도출되는 지표 중 하나라는 것이다.

설정 규범 임신 중에 체중이 싱글은 6~18kg에 있습니다. 여자가 쌍둥이 또는 세 쌍둥이를 기다리는 경우, 16 ~ 21 킬로그램의 정상적인 증가로 간주됩니다.

다른 엄마에 대해 서로 다른 크기의 임신 중 체중 증가를 NORM. 이것은 기초하여 결정되는 체질량 지수, 킬로그램 임신 전 중량 미터로 변환 제곱 성장으로 나누어 다음과 같이 계산된다. 예를 들어, 신체 질량 지수 여성 166cm 상승 60 킬로그램이 (1.66 제곱 높이로 나눈 중량 60, 22)와 동일하다.

얇은 여성의 임신 초기, 큰 수의 킬로그램 아르 허용 된 다이얼 그것. 임신 규칙 중 허용 체중 증가는 다음 표에서 찾을 수 있습니다 :

어떻게 임신 중 체중 증가의 요금에 포함되어 있습니다?

여자의 몸이 곧 출산 및 수유 기간 동안 준비하고, 그것을 적극적으로 지방을 축적하는 동안과 출산 후 탈수를 방지하는 것입니다 간질 유체의 양을 저장합니다. 이러한 추가 킬로의 모든 숫자로 변환 할 경우 체중 증가 어떤이, 우리는 다음을 참조하십시오

• 3-4kg - 아이;
• 0.5 리터 - 양수;
• 0.3-0.8 kg - 태반;
• 에 1kg - 자궁;
• 1-1.4 리터 - 피 임신 동안 증가 볼륨있는;
• 3kg까지 - 샘, 지방과 근육 조직;
• 세포 간 유체 : - 2 리터.

왜 임신 규정 중 체중 증가의 제어를위한 필요?

체중의 상당 부족이 모닝콜 역할을 할 수 있다는 사실. 아마도 태아가 산소 결핍을 경험하고, 그리고 미만 2,500g 무게 태어난 전체 기간 아기의 결과로, 영양소의 오른쪽 금액을 받고. 그것은 개발 신체적, 신경 학적 이상이 될 수 있습니다. 어떤 경우에는, 어머니의 영양 실조도 있습니다 유산을 자극. 대부분의 여성의 경우는 적절한 체중 증가 중요하다. 전체 임신 다이어트가 다이어트를 제한하는 경우 그 결과는 출산의 어려움, 심한 산후 신체적 약점, 정서적 스트레스와 우울증을 가지고, 몸은 단순히 필요한 조정을 할 수 없습니다. 수유의 설립에 중요한 문제가 있습니다.

그들이 출생 결함을 가진 아이를 가질 위험이 높은 있기 때문에 비만 여성, 산부인과 볼 임신 아기의 첫 번째 주에서 있습니다. 임신 규범 동안 과식과 과도한 체중 증가는 또한 어머니와 부스러기에 손상을 줄 수 있습니다. 여분의 무게는 특히 뼈와 관절을 더 이동하게 출산을위한 신체의 준비의 상황에서, 척추에 큰 부담을 만듭니다. 과도한 체중 증가는 임신 중 자간전증, 또는 늦게 중독증과 같은 생명을 위협하는 상황이 발생할 수 있습니다. 아마도 이것은 부인과 신중하게 체중 엄마를 제어하고 강하게은 매주 속도를 초과 이득을 보는 경우에, 특별한식이 요법에 충실하는 것이 좋습니다되는 주요 이유입니다. 여자는 조언을 무시해서는 안된다. 첫째, 당신은 그들이 말하는대로, "raskormit는"아이가 힘든 어려운 출생으로 끝날 수 있습니다. 둘째, 어머니가 임신 전의 그 형태에 자신을 넣어 힘들 것입니다.