임신 중 체중 - 모든 여성 자신의 규칙에 대한

임신 중 체중은 여성의 유기체의 위반의 심각도를 결정하는 데 도움이 주요 진단 지표 중 하나입니다. 샤프 세트 또는 재설정 킬로그램은 항상 우려, 그래서 때마다 당신은 산부인과 방문 임신 한 여성은 계량 절차와 ANC 카드에 기록 된 무게의 성능을 받아야 할 의무가있다.

무게하는 방법

또한 당신이 집에서 할 수있는 무게의 자체 측정을 수행하는 것이 바람직하다 의사를 방문 할 때 무게 필수뿐만 아니라. 항상 공복에, 일주일에 한 번 계량에 충분하다. 또한, 이전에 화장실에 가고하는 것이 바람직하다, 당신은 신발없이, 같은 옷을 무게해야합니다. 옷이 다른 경우, 그것은 무게를 이전하는 동안 옷을이었다 같은 무게에 대해해야합니다.

첫 번째 변경

원칙적으로, 임신 중 체중은 태아의 존재의 첫 번째 주부터 변화하기 시작한다. 처음 두 달이 너무 큰 아니기 때문에 어떤 변화가 어렵다 알 수 있습니다. 기본적으로, 제 삼가 표시되어 체중 감소, 임산부 피스 kg의 손실에 이르게 목으로 상승하지 않는 것을 특징 중독증과 연관 될 수있다. 이 경우, 임신 중 체중 감소가 아주 정상입니다, 우려는 만성 질환의 악화에지도 또는 심각하게 여성의 복지에 영향을 경우에만해야한다. 체중 증가의 첫 3 개월에 약 1-2kg 수 있습니다.

총 체중 증가

체중 증가는 이후 임신에 걸쳐 서서히 발생하지만 자신에게 킬로그램의 몇 가지를 던질 수있는 임신 출산 것이다. 평균 주에 더 많은 경우, 250~300g을 추가해야합니다 -이의 표시 부종을 표시하고있을 수 있습니다 늦게 중독증 (자간전증).

규칙 킬로그램을 계산

임신의 무게는 약 10-13kg으로 성장할 것으로 예상된다 있다고 믿고 있지만,이 수치는 특정 여자의 많은 개인의 특성에 따라 결정된다. 우선, 당신은 계정에 기대하는 어머니의 나이를해야합니다. 30 년간 여성이 더 신중하게 될 자신의식이 요법과 체중을 모니터링해야하므로 나이, 경향, 체중 증가를 얻을 수 있습니다. 또한, 중요한 지표는 임신 전에 원래의 무게입니다. 임신 한 여자 깨지기 쉬운 체질로 사용하고, 그녀의 체중 기준이 몇 kg이 부족하면 임신이 완전히 누락 된 무게를 보상한다. 그러나 계정으로 헌법과 신진 대사의 특수성을해야합니다.

심한 초기 독성을 앓고있는 여성이 몇 킬로를 잃는 경향이 있지만 임신 중 체중 감량이 너무 크지 그래서 만약 임신의 과정에서, 그들은, 돌아와,이 문제의 원인이 아닙니다. 아이가 큰 경우, 후 체중 증가가 작은 아기와 함께보다 클 수 있기 때문에 어머니의 무게가 직접 아기의 크기에 따라 달라집니다.

알람의 원인

자신의 체중에 특별한주의를 통제되지 않은 식사는 모든 종류의 음식이 조만간 지방의 형태로 표시해야하기 때문에, 식욕을 증가 말 임신 한 여성에게 주어져야한다. 그것은 어머니 그러나 그녀의 태어나지 않은 아이에 대한뿐만 아니라 유해하다, 그래서 당신은 완전히 메뉴를 제어 할 필요가있다. 기존 장애 사용하는 경우 또한, 임신의 무게는 특히 중요하다 신진 대사의 부종 또는 양수 과다증에 당뇨병, 경향. 무게 지표의 편차는 세심한주의 의사를 필요로하므로 임신이 급격한 변화를 발견하는 경우, 일반 외관은 아직 오지 않았다 경우에도 의사와 상담 할 의무가있다.