식초, 토마토, 고추와 양배추 샐러드

양배추 - 영양분과 비타민의 창고. 양배추로 만든 샐러드는 빛과 영양가. 그들은 여러 가지 야채 만든 될 수 있지만, 그들은 단지 양배추 구성 할 수 있습니다. 당신이 사과, 오렌지 또는 딸기를 포함 할 수 있습니다 요리의 요청에 ... 양배추, 셀러리, 녹색 완두콩, 무, 오이, 토마토, 고추 - 샐러드의 모든 야채 원시 형태로 사용되어야한다. 몸에 비타민이 결핍 될 때 특히 관련 샐러드 겨울과 봄입니다. 우리는 몇 가지 요리를 제공하는 빛 샐러드를 이 야채에서.

양배추 샐러드 식초

두 부분을 가지고 반 킬로 준비하기 양배추를 약간 녹색 (장식용), 설탕 및 소금 두 식초 큰 숟가락 및 식물유 같은 양 (맛). 양배추를 Shinkuem와 컵 또는 샐러드 그릇을 추가 할 수 있습니다. 샐러드가 맛있다고하려면 가능한 한 얇은 파쇄해야하고, 조각의 길이는 중요하지 않습니다. 파쇄 된 양배추는 소금과 obmyat 손으로 뿌려해야하지만별로, 그리고 주스까지. 조만간 준비 식초와이 양배추 샐러드. 잠시 동안 다진 양배추 샐러드가 다음 사전 소금, 그리고 할 수 있다는 사실은 - 사과 사이다 나부터 제조, 충전에 매리 네이드에 담그다하는 와인 식초, 기름, 설탕.

식초와 당근 양배추 샐러드

샐러드를 준비하려면 100 양배추의 g와 당근 같은 양의 절반 꿀의 찻 숟가락 및 준비 겨자, 셀러리 (짠)과 약간의 신선한 파슬리 30 ~ 40 그램, 조금 ukususa을해야합니다. 부드러운 당근 긴 얇은 스트립을 잘라 양배추와 혼합 될 때까지 조각이와 컵에 넣어 양배추, 나무 유봉을 두드리고. 잘게 다진 파슬리와 나머지 구성 요소를 추가합니다. 모든 혼합 식초 양념. 식초와 옆구리 쾌적한 산도와 선명도가 있습니다.

요리에 새로운 맛을 다양한 소스, 마요네즈 나 크림을 채울 수 있도록합니다.

vusterovskim 또는 간장 양배추

때로는 샐러드는 소스의 주요 구성 요소가된다. 이 레시피 등. , 양배추 300 그램 Shinkuem 한 매체 당근을 창살, 양파 반 반지 들어온다. 그리고 이제 소스가 준비되었습니다. 이상한 소리가 있습니다 것처럼 그에게, 우리는, 믹서기에 다진 또는 파인애플 통조림 옥수수의 여섯 큰술, 여섯 마요네즈 큰술, 케첩, 우유, 간장 (바람직 vusterovskogo)의 스푼이 필요합니다. 모든 소스 믹스의 구성 요소와 양배추와 함께 옷을 입고. 샐러드가 준비되었습니다! 당신은 식초와 양배추 샐러드를 만들 수 있습니다.

양배추 샐러드와 마요네즈

작은 조각으로 잘라 양배추 미세 shinkuem, 크랩 스틱 (한 팩), 세 강판 신선한 오이 한 개, 두 삶은 계란, 조각으로 잘라. 모든 믹스, 통조림 옥수수 (배수 액체), 마요네즈 또는 사우어 크림을 추가합니다. 당신은 양파, 녹색과 양파를 모두 추가 할 수 있습니다 -하지만 맛입니다. 이 접시 포만감을 줄 것이다, 그러나 칼로리를 추가하지 않습니다 - 당신은 올리브 오일이 샐러드를 채울 수 있습니다.

"가을"토마토와 달콤한 고추와 양배추 샐러드

이름에서 알 수 있듯이,이 샐러드는 겨울 롤업 할 수 있으며, 저장 냉장고에 뚜껑과 장소를 나일론 닫을 수 있습니다. 이 샐러드는 하나 개의 놀라운 속성입니다 - 더 이상 그 의미는 더 맛이된다. 두 리터 항아리는 양배추의 킬로, 토마토, 양파와 달콤한 고추의 500g, 마늘 50g, 설탕 반 컵, 식초, 두 개의 큰 숟가락 취할 필요 세련된 해바라기 오일, (맛) 소금, 후추를.

컷 야채 그릇이나 냄비, 소금, 후추로 혼합 잘 펀치 뿌렸다. 설탕은 야채와 혼란에 추가, 식초를 희석. 그런 다음 다시 석유와 혼합을 붓는다. 고추, 토마토와 양배추 샐러드 무균 항아리에 배치하고 뚜껑을 닫습니다.