당신은 지루 있습니까? 다음은 향후 5 분 안에 무엇을 할 수

당신이 지루해하는 경우, 포기하고 시간을 낭비 할 필요가 없습니다. 당신은 여전히 생산적인 사람이 될 수 있습니다! 심지어 오분은 많은 도전에 대처하기에 충분하다. 다음은 5 분 메우는 데 도움이 아이디어의 목록입니다.

할 일 목록을 작성

이 생산성에 매우 중요하다 -의 경우 목록 수 있도록 5 분 가져 가라. 그러나 목록 만 하루 동안 작업하지 않아야, 그것은 가치가 녹음 및 목표는 몇 주 또는 몇 달에 걸쳐 추구하는 것입니다. 이것은 당신이 당신의 우선 순위를 기억하는 데 도움이됩니다. 당신은 무료로 분이있는 경우, 목록을 검토하고 목표에 대해 생각합니다. 당신의 행동은 당신이 그것을 구현하는 가져 오지 않으면, 당신이 뭔가를 할 필요가 있습니다! 오늘 성공의 나머지 시간을 계획합니다.

당신의 주문을

당신은 항상 손에 먼저 눈에, 특히 아무것도 할 수있는, 지루함 분을 채우기 위해 쉽게 작은 작업의 목록이있는 경우. 가장 성공적인 아이디어 중 하나는 청소한다! 당신은 아마주의가 필요 선반이있다. 걸레를 타고 5 분 만 먼지도 지루함을 제거하지만,되지.

다음 작업에 대해 생각

당신이 워크샵을 방문해야하는 경우, 세부를 발표하는 데 몇 분 정도 걸릴. 그것은 무엇 원활 걸립니까? 말과하는 일, 다른 사람의 반응을 상상 생각해보십시오. 회의 개최 당신이 rasplaniruete 경우, 당신의 잠재 의식 마음은 더 준비가 될 것입니다 그리고 당신을 찾아 무엇을 무시하는 것을 알 수 있습니다. 배치 계획을 성공적으로 구현하기가 용이 - 오늘의 하반기 중요한 일에이 방법을 사용하면 너무 생산성을 향상하고 있습니다!

신체 활동에 참여

당신이 적극적으로 약 5 분 이상을 이동하는 경우, 당신은 심각한 에너지 부스트에 직면하게 될 것이다. 사람들은 너무 많은 바탕 화면에 앉아 보통. 이는 기대 수명을 감소! 무료 분 등산 및 산책. 당신은 UPS-앉거나 스트레칭 운동 업을 밀어뿐만 아니라 데스크톱 아령을 유지 할 수 있습니다.

문서를 읽기

당신이 읽고 싶은 기사의 폴더에 서명하고, 시간 좀 둔한에 하나를 가져 가라. 그래서 당신은 다른 헛되이 소비 할 수있는 시간에 유용한 정보를 얻을 수 있습니다. 때마다 그냥 무료 순간까지 연기 - 주목 흥미로운 재료는 한 번에 읽는 허용되지 않습니다.

다른 사람과 이야기

보다는 주말에 자신의 계획에 대해 동료들과 의사 소통을하기 위해 회의 전에 기록을 검토합니다. 심리학자들은 믿고 가장 효과적인 팀이 - 말없이 서로를 이해하는 능력 때문이다 심리적 편안함,이 사람. 더 나은 청취하고 관심을 보여 학습함으로써, 당신은 많은 것을 달성 할 수있다. 당신이 줄을 서있는 경우에도,이 시간은 대화를 소비 할 수있다 - 그래서 유용한 연락처를 성공 시켰습니다.

신문에 주문을

5 분 그의 책상에 서류를 만들기에 충분하다. 한 더미의 모든 사용자가 파일을 정렬 할 필요가 논문과 여가 시간의 작업 시간 지연은 한 번에 모든 것을 할 수있을 것입니다. 당신이 많은 문서로 작업하는 경우, 조직의 체계를 만들고 차례로 각 처리하는 그룹으로 정렬하고 산만하지 끝없이 이상 한 번에 시작하려고합니다.

누군가 전화

빠른 전화는 당신이 당신의 감정을 표시하기 위해 친구 나 친척에게 이야기합니다. 당신은 당신이 시간의 인상적인 금액 또는 많은 노력을 필요로하지 않는 동안, 당신은 좋은 친구 또는 사랑하는 데 도움이되는 사람에 대해 어떻게 생각하는지 보여줍니다.

식물에 물을

대부분의 경우, 당신은 정기적으로 실내 식물을 돌보는 잊어 버려요. 여가 시간에는 그들에게 몇 가지주의를 기울입니다. 냄비에 토양의 상태를 확인하고 필요한 경우 공장을 물. 그것은 많은 시간을 필요로하지 않습니다, 그러나 그것은 게으름의 순간을 위해 지불 그래서 보통은 잊지 너무 쉽다.

이메일을 확인

즉시 모든 이메일에 응답을하지 마십시오. 대신, 약간의 자유 시간이있을 때, 잠깐 - 한 번에 모든 메시지를 처리 할 수있을 것입니다. 당신은 다른 사람 당신과하지 않을 때 편리 충족해야합니다. 이 워크 플로는 시간을 절약하고 하루 종일 이메일로 산만하지 않고 생산성 도움이 될 것입니다.

권태처럼

휴대 전화를 꺼내 자신에게 아무것도 생각하는 권한을 부여하는 유혹을 저항. 많은 아이디어가 마음에 올 수있는 방법은 이메일로 자신을 방해하려고하지 않는 경우에 당신은 놀라게 될 것입니다. 때때로 당신은 자신에게 조금 지루을하게해야합니다. 우리가 일반적으로 세계에서 자신의 휴대폰을 떠난 적이없는 경우 좋은 아이디어를 잃은 것이다. 가끔은 그냥 자신에게 휴식을주고 특히 경우 몇 분 동안 처리되지 않은 도움이됩니다.