조리법 : 녹색 콩은 다이어트를 풍부하게.

많은 주부 사랑하고 행복 실천 조리법 존재하고 맛을 추가, 녹색 콩을 넣어. 일반적으로이 제품이 풍부한 철분 과 엽산. 즉, 긍정적, 간장의 건강에 영향을 미치는 힘과 에너지를주고, 혈액 성분을 개선 할 수 있습니다. 조리법, 녹색 콩 항상 존재, 요리 돼지 저금통의 모든 자존심 안주인이다. 에서 사실, 같은 요리 아르뿐만 아니라 맛 또한 만족. 에서 또한, 녹색 콩 성공적으로 사용하여 그 누구의 다이어트 또는 단순히 리드 건강한 생활.

젊은 콩, 당신은 어른보다 더 허용 구현하려는 조리법. 훌륭한 요리가있다, 휴일 또는 일상 테이블로 장식 될 것을 약속드립니다. 젊은 콩의 3 개 당근, 오 신선한 토마토, 두 피망, 소시지 또는 소시지, 야채 조미료, 해바라기 오일, 후추와 소금 200g을 반 킬로를 가져 가라. 그리고 지금 거친 강판에 당근 문지, 양파 - 작은 조각으로 잘라. 프라이 뜨거운 해바라기 기름의 캐서롤의 모든 조금. 처리 된 콩은 약 10 분 동안 가볍게 소금 물에 끓인 후, 물을 가만히 따르다하고 가마솥에 넣어하는 것이 필요하다. 또한, 토마토, 잘게 썬의 조각으로 다른 절단해야합니다 - 고추를하고에 추가 당근, 양파, 콩. 마지막으로 배치 소시지, 잘라 내기로 스트립, 향신료, 후추와 소금. 이제 Kazanka의 내용이 혼합과 약간의 스튜해야한다. 결과는 매우 맛이 만족스러운 스튜.

샐러드 통조림 콩, 조리법 의 어떤 모르겠 음 모든이며, 또한 특이한의 맛을 요리. 그것을 확인하려면, 당신은 통조림 콩 은행, 어떤 버섯 400g, 햄, 양파, 소금, 마요네즈 200g이 필요합니다. 첫 번째 단계는, 양파를 청소 황금 갈색까지와 튀김을 잘라. 버섯은 활을 별도로 튀김을 필요로했다. 그런 다음 모든 것이 콩, 햄, 다이 싱, 소금, 마요네즈를 추가 혼합한다.

조리법, 녹색 콩 처음 바이올린을 재생, 진정으로 다양한. 여기에 하나의 그들 : 테이크 700g의 녹색 콩, 스푼의 토마토 페이스트 5 토마토, 세 다진 마늘, 소금, 파슬리. 우리 콩 깍은 후, 끝을 잘라 소쿠리에 씻어 네 센티미터 조각으로 절단해야합니다. 이제 미세 토마토를 잘라 파 슬 리와 마늘 들어온다. 그 후, 황금 갈색까지 캐서롤에 마늘 튀김 처음에 파슬리를 넣어, 다음, 토마토, 토마토 페이스트, 소금 모두를 추가 할 수 있습니다. 커버 주전자와 뚜껑과 끓어 오르기 직전에 저 발열에 대한 약 10 분하는 당신이 필요로 부어 콩, 종기에 대한 약간의 시간 내용의 추가로 15 분 거리에 있습니다. 때 콩이 될 소프트 - 요리 준비하기.

성공적으로 나타납니다 조리법, 녹색 콩, 고기가있을 수 있습니다. 예를 들어, 콩의 반 킬로그램, 삶은 쇠고기와 토마토, 150g 고추와 당근 300g, 양파 100g을 준비합니다. 이 접시를 요리하기 전에 신선한 콩은 5 분 동안 물을 끓여 끓는 배치해야합니다. 당신이 콩을 동결 한 경우에, 당신은 할 필요가 없습니다. 이제 이미 예열 된 프라이팬 식물성 기름 장소에 다진 양파, 때때로 교반, 모두 10 분을 튀김, 같은 장소에, 콩을 볶는다. 지금 당신은 스트립, 당근, 고추에 고기 컷을 추가 할 수 있습니다. 토마토와 먼저 껍질을 제거해야하고 조각으로 잘라. 튀김의 내용은 당신이 준비가 될 때까지 뚜껑에서 소금과 후추와 끓어 오르기 직전를 추가해야 팬.