이탈리아어 오믈렛 요리 : 맛있는 프리 타타 레시피

많은 이탈리아는 하루를 시작하거나 프리 타타로 알려진 오믈렛의 특별한 지역의 다양한으로 가벼운 점심을 준비하고 싶다. 이 요리 레시피까지 고전적인 프랑스에서입니다. 주요 차이점 - 충전 조리 중에 강제 회전의 다양한 존재한다. 당신이 매우 불편을 설정하면 오븐에서 오믈렛 황금 갈색 도움을 얻을 수 있습니다. 고전적인 조리법 프리 타타를 선택하기가 어렵 - 야채, 고기가 될 수 채우고, 그들의 중요한 것은 - 치즈의 존재, 나머지는 상상력과 맛의 기본 설정을 제한됩니다. 크리 에이 티브, 쉽고 맛있는 식사 - 이탈리아 요리와 좋은 출발 데이트.

야채와 프리 타타 조리법

음식의 두 인분 네 개의 계란, 강판 된 치즈, 신선한 파슬리의 무리, 마늘 두 정향, 절반 양파, 토마토, 반 달콤한 고추, 녹색 콩 컵이 필요합니다. 자신의 능력에 의문이 읽을 경우, 단계 요리로 단계를 표시 사진으로 프리 타타 조리법을 준비하는 방법을 더 잘 이해합니다. 그러나, 모든 것이 매우 분명하다. 당신은 소금 그릇, 계절에 달걀을 깨고 치즈와 허브와 혼합과 혼합 할 필요가있다. 껍질 야채를 잘라합니다. 당신이 다른 무언가를위한 냉장고에서 찾을 수 있으며, 일부 구성 요소는 제외됩니다 반드시 조리법에 정의 된 바로 그러한 설정을 촬영합니다.

프라이팬을 가열 또는 올리브 오일의 형태로, 마늘, 양파, 넣고 나머지 야채 튀김 중간 불로 요리. 계란에 붓고 계란 혼합물이 두꺼워 때까지, 그 때까지 저어. 몇 분을 기다린 백 팔십 도로 예열 된 오븐에서 프리 타타을 보낼 수 있습니다. 15 분 후, 접시 먹을 준비가되어 있습니다. 당신이 프리 타타 조리법이 더 정통 확인하려면, 대신 오븐에 굽기의 팬으로 돌리세요. 이렇게하려면, 냄비 요리를 포함, 뒤집어 팬의 반대편으로 다시 미끄러 오믈렛을 제공합니다. 이 기술을 걸릴 것입니다,하지만 당신은 오븐없이 할 수 있습니다. 특별 심사 위원의 요리도 쉽게되는 프리 타타 플립, 특수 양면 프라이팬이 있습니다.

호박 레시피 프리 타타

당신은 하나의 양파, 하나 개 호박, 네 개의 계란과 네 개의 달걀 흰자 치즈, 하나 개의 토마토, 식물성 기름, 소금과 후추 약간 필요합니다. 이백도까지 예열 오븐. 껍질은 양파, 호박 창살을 절단합니다. 미세 화격자 치즈, 토마토, 조각으로 잘라. 계란은 단백질, 치즈, 소금, 후추, 철저 터 털 그릇에 섞는다. 중불, 황금 갈색까지 양파를 볶는다 호박, 계절을 추가하고 몇 분 동안 요리. 당신이 더 만족 옵션을 원하는 경우, 다진 고기를 추가하고 조금 볶는다. 토마토의 상단에 넣어 모든 계란 질량을 따르십시오. 몇 분 후, 15 분 동안 오븐에 접시를 보냅니다. 이 조리법 프리 타타는 네 인분을 위해 설계, 그래서 당신은 숙소로 절단 제공하기 전에 완성 된 오믈렛을 필요로한다. 이 뜨거울을 요리 할 필요가있다, 그래서 더 나은 맛.