원래 가벼운 샐러드 생일 : 맛 선택

미리 엄숙한 이벤트 주인 기대 메뉴를 준비하고 선택 종사 원래 전채. 결국, 모든 여자는 화려 테이블을 설정 손님, 것뿐만 아니라 뜨거운 요리뿐만 아니라 놀라게하고 싶어 가벼운 샐러드. 생일 선물 제품 포트폴리오가 다양해야한다.

가장 중요한 것은, 이벤트 이후에는 없었다 뱃속에 무게를, 그래서 당신은 빛, 낮은 칼로리와 건강에 좋은 간식과 지방 요리를 희석 할 필요가있다. 이제, 샐러드부터 시작하자있는없이 무료로, 아니 축하. 맛있는 가벼운 샐러드 - 첫 번째 옵션은 재미있는 이름을 "금붕어"입니다. 레시피 만이 정제,이 경우 "모피 코트에서 청"공지 다소 유사하다.

필수 구성 요소 :

• 청어;
• 당근;
• 애플 그린 (2 개.)
• 세 개의 계란;
• 사탕무;
• 감자 (2 개.);
• 소금에 절인 연어 (당신은 어떤 붉은 물고기 사용할 수 있습니다) - 200 GR을.;
• 된 gherkins (5 개.);
• 올리브 마요네즈;
• 양파;
• 식초;
• 설탕.

다이스 양파 식초, 설탕, 소금, 물을 마리 네이드에 30 분 동안 담가. 삶은 야채 : 당근, 사탕무, 감자, 화격자. 마찬가지로 우리는 계란과 사과를 진행합니다.

피클은 청어와 연어 조각으로 잘라. 청어, 감자, 당근, 절인 양파, 계란, 오이, 사과, 비트, 연어 : 우리는 물고기의 형태로 제품의 레이어를 확산. 모든 레이어는 마요네즈로 윤활해야합니다. 핀 - 올리브 눈, 그린을 만들 수 있습니다.

가벼운 샐러드 생일은 야채, 과일, 살코기의에서 제조 할 수있다. 즉 현재와 고기와 과일의 일환으로, 미식가 같은 단지 두 번째 레시피 간식입니다. 요리라는 - "크림 샐러드".

성분 :

• 포도, 건포도 - 무리;
• 닭 - 파운드;
• 치즈의 두 백g;
• 치즈 (200g);
• 호두 (300g);
• 오이 (4 개.);
• 마요네즈;
• 허브 (실란트로, 파슬리).

이 요리 씨없는 포도를 선택하는 것이 좋습니다. 대형 과일 장식 몇 가지를 떠나, 조각으로 잘라. 별도의 용기에 치즈를 쇠 격자. 삶은 필렛 섬유로 구분. 분쇄 너트. 큐브에 - 오이는 얇은 스트립, 감자으로 잘라.

지금으로 진행 상추의 디자인, 포도 나무의 형태로 배치하는 것이 필요하다 - 층. 감자, 다음과 같은 층들의 순서는 치즈, 포도, 견과류, 필렛 층 및 포도를 종료한다. 모든 제품 마요네즈에 기름칠을하는 것을 잊지 마십시오. 그린에서 포도의 무리를 시뮬레이션하는 줄기를 확인합니다.

많은 사람들이 생각 가벼운 샐러드 생일 건강 식품에서 엄격하게해야하지만, 그것은 오해입니다. 중요한 것은 칼로리가 높은 성분을 과장하고 적절하게 재료를 결합 할 수 없습니다. 물론, 당신은 토마토와 오이를 잘라와 축제 테이블에 적용하지만 가능성 손님들이 요리의 진가를 알아볼 것입니다 수 있습니다.

축하는 자주 발생하지 않습니다, 그래서 모두가 어떤 마법을 기다리고 있습니다 후 특별한 요리 밝은 성능 이국적인 내용으로. 그것은 모두 당신의 상상력에 따라, 당신은 기존 제품 원래의 빛 샐러드를 그릴 수 있습니다. 사진과 함께 레시피는 "고슴도치"라는 닭의 재미 간식을 수행하는 방법을 보여줍니다.

당신이 필요합니다 :

• 닭고기 (400g);
• 치즈의 두 백g;
• 네 개의 계란;
• 두 개의 감자;
• 마늘이 개 정향;
• 통조림 완두콩 (은행).

적절한 충전 저칼로리 마요네즈 또는 사우어 크림으로. 필요에 올리브와 작은 완두콩을 장식합니다.

닭을 삶아 스트립으로 절단. 강판에 세에 감자와 달걀 노른자를 삶은. 이제이 모든 제품을 결합, 그들은 강판 치즈와 완두콩의 ½을 추가 할 수 있습니다. 마요네즈와 압박 마늘.

믹스 잘 그녀의 고슴도치의 형태의 질량. 우리는 강판 치즈, 단백질과 마요네즈의 혼합물로 커버. 올리브는 두 조각으로 잘라 바늘을 시뮬레이션 할 수 있습니다. 눈 완두콩 만들어집니다. 매우 밝고 명랑 샐러드를 돌렸다.

다양한 동물, 만화 캐릭터, 또는 기타 항목의 형태로 존재하는 빛 샐러드 생일을 준비합니다. 제출은 매우 중요하다. 당신이 고기를 먹지 않으면 곰팡이가 쉽게 교체 할 수 있습니다.