어떻게 가정에서 메밀 새싹? 어떻게 녹색 메밀을 발아하기

고대 현자는 말했다 : "약은 식품, 식품해야합니다 - 의학." 만큼 우리는 이익 음식을 가지고 싶다,이 꿈은 얻기 어려운 것 같다. 다른 사람이 유용하지만, 그들을 먹는 욕망을 자극하지 않는 동안 우리는 어떤 음식이 맛에 기분 인 것을 알고, 몸에 행동, 파괴적이다.

새로운 각도에서 쓰레기에보기

이 나라의 쓰레기는 잘 알고있다. 또한 다량의 중국에서 재배된다. 우리의 대륙에, 그것은 전세계에 전파하고 어디에서나 맛에 대한 사랑에 빠졌다.

소진, 중독 식품 유해 불순물, 술에 취한 몸을 복원하려면, 우리는 점점 더 건강한 식습관의 주제를 설정하기 시작한다.

그것은 건강한 다이어트 있다고 믿고 있습니다 - 그것은 자기 절단과 고문, 또는 매우 비싼 중 하나입니다. 하지 않습니다. 이 문서에서 우리는 우리의 일반적인 쓰레기 맛에 대해 이야기하지만, 다소 특이 한 관점에서 보면, 발아하는 방법을 배울 녹색 메밀을 하고 무엇을해야하는지.

발아의 포인트는 무엇인가

발아 씨앗 - 균형 잡힌 비타민의 창고 및 모든 시스템 및 기관의 전체 생활에 필수적인 미량 원소. 말할 필요도없이, 즉 천연 제품에 - 녹색 메밀 - 그들은 가장 쉽게 소화 형태입니까?

제대로 메밀 콩나물 유용하지만, 맛이 아니라 얻을 발아, 그리고 가장 저렴한 제품에 소요되는 돈하는 방법에 대한 자세한 내용은, 낭비로 이동, 우리는 우리가 얘기하지 않습니다.

주위 처음처럼 메밀 죽. 정상과 치료 다이어트 모두에 전력을 보여주기 때문에 그리고 그것은 고무적이다. 그럼에도 불구하고 그것은 스포츠 영양에 적합합니다. 건강이 확실히 존재에 피해없이 체중 감량을 원하는 사람들을위한 다이어트합니다. 이 엉덩이는 저자 극성이며, 실제적으로 금기 사항이 없습니다.

메밀 - 글루텐이 포함되지 않은 희귀 시리얼 문화. 새로운 수확과 보존 기술은 "라이브"좋은 제품, 그 때문에 더욱 유용 발아에 적합하고, 소비자와 통신 할 수 있습니다.

유용한 플라보노이드 및 기타 물질

이 식물의 메밀 플라 보 노이드의 항 염증의 연구에 참여한 과학자의 관측은 암과의 싸움에서 매우 효과적이다. 암의 종료는 간 조직, 폐, 뇌, 자궁, 유방, 위, 직장, 뼈, 혈액 백혈구의 병변의 경우에 관찰되었다. 콩나물에서 플라보노이드의 양이 크게 활성화되지 않은 곡물의 콘텐츠를 초과합니다. 예를 들어, neproroschennom 곡물의 일상 - 약 17 %, 그리고 발아 - 약 80 %. 그리고 무엇보다도이 발아의 일곱 번째 날에 축적한다. 향후, 일상의 수는 감소하기 시작한다. 그리고 이것은 암세포의 첫 번째 적이다 플라보노이드이다. 그러나, 그것의 농도는 입자의 열처리의 경우에는 90 %로 떨어진다. 어떻게 모든 의약 재산의 대부분을 할 수있는 메밀 새싹하고 당신의 건강을 해칠하지? 너무 쉬운 일이 아니다.

모든 연령의 콩나물은 우리의 몸을 합성되지 않는 비타민, 미네랄, 아미노산 및 biometals, 다른 양을 포함한다. 가장 가치의 건강을 위해 싹이 곡물이다. 아니 자란하지, 젖은, 그리고는 잠에서 세균으로 활성화됩니다. 때 발아 콩나물 녹색 전에 가져올 수 없습니다. 싹이 단계에서 형성 유해 물질을. 메밀의 가장 유용한 특성 2-3 ~ 7 일까지의 기간에 표시되지 않습니다 - 더 이상 더 적은.

집에서 돋

그것은 도시의 아파트에 메밀 새싹 할 수 있습니까? 자신있게이 가능하다고 대답합니다. 진정한 경우는 귀찮고 책임이있다. 발아 씨앗이있다, 그렇지 않으면 왜 발아하고, 더 나은 원시입니까? 그러나, 열처리되지 않은 제품은 기껏 장내 감염을 위협하고, 최악의 ...이에 생각하고 싶지 않다. 국내 제조 업체는 자사 제품의 품질을 제어하지만, 조금 안전을 방해하지 않습니다.

그것이 무엇이든간에, 메밀 소독하는 것이 바람직하다. 이 과망간산 칼륨이 필요합니다. 그런데,이 제품은 원시 foodists 전력의 다이어트의 일부입니다. 그들은 열정과 방법을 제대로 녹색 메밀을 발아하는 방법을 알려 드리겠습니다. 당신은 문학에 대해 읽을 수 있습니다. 그러나 하나 다른 경우, 작고 겉으로는 하찮은 세부 사항을 간과이 발생합니다. 그들은 자기 부여로 간주되었다. 예를 들어, 일부 물에 발아? 왜 곡물 끈적 끈적했다? 태양 또는 그늘에서 잘 발아? 등등.

물 - 최고 품질

찾을 수있는 가장 좋은 물을 선택합니다. 이 곡물 새싹 것이다, 그러나 원유에서 부화만큼 유용하지 않습니다 - 삶은해서는 안된다. "생명"의 고갈 - 그 이유는 끓인 물은 것입니다. 그것은 우리의 초기 식물 생체 산소와 산화 과정의 부족, 발음, 그것은 중요합니다. 로스 토크 액체가 공급됩니다. 건강한 물이 모종의 건강을 보장합니다. 음,이 구성되어있는 경우, 즉 봄, 눈 또는 빙하. 당신이 찾을 수없는 경우, 병에 걸릴 냉장고의 냉동실에서 미세 필터 또는 동결를 통해 전달합니다.

곡물의 선택 - 심각한 문제

메밀 집에 새싹을 적절한 곡식과 특별 요리를해야합니다. 불행하게도, 상점에서 곡물, 씨앗, 콩을 발아 컨테이너 찾기가 매우 어렵습니다. 우리는 어떻게이 문제를 해결하는 방법을 보여 주지만, 모든 순서 -의 앞서 자신의 얻을 수 있습니다. 먼저 적절한 시리얼을 구입해야합니다. 그것은 뜨거운 overdried 오븐에서 갈색해야하고, 빛, 녹색 메밀 소위, 저온 방법을 건조.

곡물을 구입, 수집, 포장 및 날짜에 유의 수명을. 이 수집하고 몇 개월 더 생존 할 수 있도록, 같은 해에 포장하고, 경우에 한 해에 수집하고, 다음에 패키지로되어있는 경우, 곡물의 발아는 매우 약한 것입니다. 음, 박스 "녹색 메밀 새싹"나에 비문이있는 경우 "바이오 메밀이." 그런 다음 패키지에 식사를 위해 가정에서 메밀 새싹하는 방법에 대한 정보를 포함해야한다. 이는 제조업체가이 씨앗이 발아되어 제공하는 표시입니다. 선택으로 내용을 볼 수있는 투명 창 기본 패키지를 제공합니다. 이 심기위한 것입니다 경우 시장에서 곡물을 구입하지 마십시오 - 그것은 때때로 해충과 각종 감염에 대한 화학 물질로 처리됩니다.

당신은 가게에서 자신의 건강에 적합한 제품을 강화하기로 결정하고 유기 또는 바이오, 당신은 최대의 이익에 몸을 가지고 메밀 그녀의 새싹하는 방법을 궁금해해야하는 품질 녹색 메밀 등급을 구입하면.

이 목적을 달성 곡물에 추가하려면, 위에서 그것에 대해 쓴, 과망간산 칼륨과 특별 요리를 물을 필요가있을 것이다. 그가 발견되지 않으면, 투명 커버와 일반 쿠 리에 그릇이나 냄비를 사용합니다.

곡물을 돋. 첫 번째 방법

메밀의 1 ~ 2 컵을 가지고 원치 않는 불순물이 있는지 확인, 높은 품질의 제품들이 발생하지 않지만, 과망간산 칼륨과 물을 2-4 컵을 붓는다. 그것은 약간 분홍빛이 도는해야한다. 3~5분을 옹호하자. 배수, 세척 및 신선한 액체의 엉덩이 2-4 안경을 입력합니다. 10~12시간 실온에서 메밀 배아를 활성화 둡니다. 직사광선에 떨어지는에서 컨테이너를 보호합니다. 엉덩이 팽창은, 과망간산 칼륨의 소독을 반복이 시간 이후, 다시 씻어 물을 커버하고 과도하고 고르지 수분 증발을 방지하기 위해 매우 긴밀하게 뚜껑 커버. 곡물을 해치주세요. 그것은 더 10-12시간 소요됩니다. 다시 과망간산 칼륨의 약한 솔루션을 소독 철저하게 씻어. 모든 당신이 먹을 수 있습니다.

바람직한 곡물은 5 일 동안 먹을 수 있습니다. 매일 아침, 소독, 또는 엉덩이 발효는 - 신 맥아의 맛과 점액으로 덮여를 취득합니다. 제로보다 3 ~ 5 개도에서 냉장 자신의 세균 메밀을 저장합니다. 이 모든 시간은 세균이 증가하지만, 자신의 의약 자질은 영향을받지 않습니다 것을.

곡물을 돋. 두 번째 방법

모종을 얻는 다른 방법이 있습니다. 예를 들어,이 경우에는 메밀 새싹 같은 더 긴 촬영을 얻으려면?

, 시리얼 1 ~ 2 컵을 가지고 쓰레기에서 이동하고 약한 소독 , 과망간산 칼륨 용액을 가 이전의 레시피에 기록 된대로. 씻어 좋은 물 2-4 안경을 입력합니다. 한 시간 동안 팽창 둡니다. 다시 말하지만, 물질 및 점액 방지 발아를 제거 용기에 소독과 장소에 씻는다.

특별한 용기가있는 경우에만 기존의 조리기구를 사용하여 메밀 새싹하는 방법에 대한 조언을 사용합니다. 플라스틱 캡으로 유리 항아리를 가져 가라. 엉덩이보다 작은 직경으로 작은 구멍을합니다. 제조 된 용기, 즉 침지 (활성화) 메밀 놓는다. 그릇 우물 물에 붓고 (이 배아를 공급한다)와 항아리 뚜껑을 아래로 내립니다. 모든 10-12시간 물 변화와 함께 씨앗을 씻어 과망간산 칼륨의 사용.

메밀은 곧 첫 번째는 해치를 촬영으로 발아 간주됩니다. 가장 유용한 발아의 2, 3, 4 하루입니다.

세균 크기는 여러 가지 요인에 따라 달라집니다. 우선, 메밀 다양한 특성, 둘째, 발아 조건 (온도, 조명, 응축 또는 탱크 내의 입자의 농도)에서.

모종의 밀가루

이해하고 몇 일 동안 사용하기 위해 소량의 음식 메밀을 발아하는 방법을 주셔서 감사합니다, 당신은, 빵, 팬케이크, 머핀이나 케이크 밀가루로 변환 할 수있는 곡물 예약을 만들 그들과 함께 죽과 스프를 요리 할 수 있습니다. 이를 위해, 오븐에서 건조 콩은 커피 분쇄기 나 믹서기에 갈기. 밀가루를 만들려면 40 ~ 60도 온도의 오븐에서 메밀의 킬로를 성장하고, 그것을 건조. 수분이 빨리 증발하므로 약간 열려 오븐 문을하십시오. 메밀은 종이에 누워 비 - 스틱 코팅, 대신 모든 가정용 가스 스토브 액세서리의 필수 세트 인 베이킹 화격자를 취할.

주기적으로가 식을 안정시키는 단계적으로 씨앗을 건조시킵니다. 건조 과정 믹스 중 -이 수분의 증발을 촉진 할 것이다. 그럼 곡물이 통기성 패키지로 배, 어두운, 건조하고 서늘한 곳에, 모든 곡물로 저장 건조.

새싹 녹색 메밀 각 여유

발아에서 가장 중요한 것은 - 시어 곡물을 방지합니다. 암을 포함한 많은 질병에 대한 만병 통치약 -, 소독, 세척하는 그들의 시간은 산소와 빛에 대한 액세스를 제공하는 경우에, 당신은 높은 품질의 제품을 얻을.

곡물 및 콩과 식물과 이과 같은 - (미생물 학적 성분을 농축 가루의 생산, 보호하고, 많은 질병을 치료 신선한 비타민 농축을위한) 다른 목적을 위해 녹색 메밀을 발아하는 방법을 알아낼, 당신은 다른 작물과 그것을 할 수 있습니다. 콩나물의 일상 식단에 추가는 병원을 방문하여 의사와 의약품에 돈을 지출에서 당신을 저장합니다.