앙리 Sheno, 프랑스에서 의사와 영양사 : 치유의 비밀

이름 프랑스어 영양사 앙리 Sheno은 자신의 건강과 다이어트를 시청하는 사람들을위한 전설이되었다. 40 년 이상 의사 - 인민 회의 산업의 새로운 방향의 창조자 - bioontologii는 과체중, 유기 독소, 피로, 스트레스와 노화 등의 문제를 해결합니다.

전기

헨리는 카탈루냐어 농민 가정에서 툴루즈에서 1943 년에 태어났다. 전쟁 동안, 친척의 많은 사람들이 사망했고, 소년은 방과 후 소년이 현장에서 일을 더 나은 것으로 생각 할아버지에 의해 제기되었다. 그러나, 미래의 영양사는 인류학, 생물학에 관심을 갖게하고, 초등학교 이후 대학에 갔다. 헨리는 알제리에서 봉사하는 기관을 떠난 후 그가 어디 뿌리깊은 해양 생물학 및 바이오 에너지 심리학을 공부했다. 군대에서 돌아온 후, 사람은 대학에 갔다.

헨리되면 bioaesthetics에 대한 강의를 얻었다. 강사의 연설 후, 그는 일어 서서 비판했다. 다음날 그는 주최자를 불러 강연에 초대합니다. 그것은 훌륭한 영양사의 전환점이었다. 작품은 흥미로웠다 미래의 의사에 시작했지만, 힘과 에너지를 많이 복용 이후.

1970 년대 초반, 앙리는 생산 식물 화장품과 한약을 설정합니다. 나중에 그는 칸에 병원을 열었다 곳의 주요 전문 - 예방 의학. 노력은 효과를 가지고 있으며, 몸은 실패했다. 어느 날 그는 단지 기절. 의사 권고 휴식과 미래의 영양사는 인생에서 우선 순위를 다시 생각 사르데냐,왔다. 인생의 주요 의미, 음식의 품질로 시작해야 - 거의 그는 건강 관리에 대한 그 예방 치료를 실현, 과로로 사망했다. 그래서 병원 궁전 메라 및 웰빙 프로그램 에스 파스 헨리 체놋 있었다.

헨리는 심리학 박사 학위를 보유하고 있습니다. 인체의 전체적인 비전 - 1999 년 앙리 Sheno을 기반으로, bioontologiyu 만듭니다. 2004 년, 그는 아카데미 bioontologii를 설립, 2008 년 - 실험실 bioontologii을. 의사 - 식물 화장품의 국제 협회의 회장 겸 설립자. 그의 기법으로, 그는 영양, 중국 의학 및 건강 한 라이프 스타일을 사용하여 회의의 질병 예방을 통해 아이디어를 확산, 유럽 전역을 여행.

가족 영양사

이탈리아 앙리 Sheno에서 체류하는 동안 그는 자신의 미래의 아내, 도미니크을 만났다. 아내 - 지원 및 의사의 지원. 도미닉은 궁전 메라 노에서 메뉴를 모니터링 것이다. 유명한 영양사 두 아이합니다. 아들은 샌프란시스코에서 미국에 살고, 화장품 및 바이오 첨가제에 종사하고있다. 그는 살롱의 네트워크를 관리합니다. 딸 캐롤라인 - 예술가.

앙리 Sheno - 작가

첫 번째 책 '에너지 다이어트'영양사의 출판사 Rizzoli의 알려진 지도자 환자로, 1984 년에 감사를 작성되었습니다. 그것은 자신의 출판사를위한 책을 쓰기 위해 제안 누구 그는이었다.

앙리 Sheno은 자신의 건강을 지켜보고있는 사람들을위한 유용한 책을 발표했다.

작가와 영양사 책과 과학 출판물에만 직업뿐만 아니라, 자신의 가족을 위해 관련되지 않은 기록합니다. 앙리 Sheno 그의 혁신적인 방법과 통합 식품 해독 요법에 관한 책을 게시합니다.

궁전 메라 노의 클리닉 : 실험실 건강과 아름다움

웰빙 센터는 이탈리아에서 그림 같은 산악 마을에 위치하고 있습니다. 제안 된 프로그램의 주요 목적은 - 몸과 마음의 조화를 통해 활력을 복원합니다. 몸을 클렌징 체중 감량, 개별적으로 선택 뷰티 트리트먼트는 노화 과정을 늦출. 의사의 자격을 갖춘 팀은 bioontologii에 따라 의사 영양사의 기본 원리를 사용합니다.

적분 해독 요법

시간이 지남에, 몸은 음식과 음료, 소위 슬래그와 함께 유해 물질을 축적한다. 신진 대사와 신진 대사를 방해하고, 슬래그는 신체 조직과 관절에 축적. 의사는 독소의 몸을 정화하고 모든 인간의 생명 시스템의 기능을 향상 프로그램 해독했다. 복구 시스템의 핵심은 개별적으로, 허브, 해독, 배수 및 안티 에이징 트리트먼트 특별한 음료를 다이어트를 맞게된다. 책 앙리 Sheno "건강 코드의 비밀"에서 정화와 치유의 저자의 방법에 대해 말했다.

규칙 해독

프랑스 영양사는 독소의 정화를 위해 몸을 준비하는 데 도움이 기본 규칙을 해독했다 :

• 꿈에주의 : 별도의 나머지는 회복을 위해 필수적이다.

• 정화 및 뜨거운 물 한 잔을 마시는 변비약을 사용하지 마십시오. 대장의 정상적인 기능을 위해 해독 주스를 사용할 수 있습니다. 프랑스어 영양사의 조리법은 신선한 아마 씨, 밀기울, 블랙 당밀 귀리 30 g을. , 저어 물, 건포도, 무화과의 유리를 추가합니다. 당신은 따뜻한 또는 추위에 꿀과 음료를 추가 할 수 있습니다.

• 영양분과 싸움 감염 쉽게 동화에 대한 귀하의 식단을 균형. 다이어트 장내 세균총을 복원 본 생선 오일, 항산화 제, 칼슘, 마그네슘, 비타민 C 및 생균제이어야한다.

• 해독 메뉴를 따르십시오. 다이어트는 곡물과 섬유질이 풍부한 야채, 양파와 마늘을 포함해야합니다. 아침과 저녁 공복에 레몬 물 한 잔을 마신다. 겨울에는, 당신은 꿀을 추가 할 수 있습니다. 자주 읽고, 음악을 듣고, 신선한 공기를 걷는다.

• 몸을 정화의 기초 - 좋은 분위기로 해독에의 조정. 진정해, 당신의 인생을 즐기고 주변 세계와의 조화를 찾아보십시오.

• 스파 트리트먼트를 즐길 수 있습니다. 웰빙 프로그램을 시작하기 전에 참기름과 바다 소금 스크럽에 따라 혼합물을합니다. 혼합물의 본체 문질러 비눗물 올리브 오일로 세척 하였다.

• 해독 주스 음료 :이 독소와 불순물의 창자를 청소하는 데 도움이됩니다.

• 매일 30 분 동안 훈련을 일주일에 세 번, 쉽게 훈련을 소모하지 신체 활동에주의를 기울이십시오. 당신의 두뇌를 훈련 - 책과 개발을 참조하십시오.

• 사용 사흘 간 해독 다이어트 한 달에 한 번입니다. 그것은 힘과 에너지, 열정과 식사를 제대로하는 욕망의 러시를 촉진합니다.

• 그것을 과장하지 마십시오 : 신체의 주요 원칙의 정화시 - 절도.

메뉴 시스템 복구 프랑스어 영양사

• 6 : 00-6 : 30 - 첫 번째 아침 식사 : 과일과 허브 티의 비트;
• 10시 - 점심 : (한정 수량, 식수) 과일, 강한 커피;
• 13 : 00-13 : 30 - 낮 (예컨대 벼) 탄수화물 야채 샐러드, 식사;
• 17시 -frukty;
• 19 : 00 ~ 19 : 30 - 석식 : 야채 수프, 샐러드, 단백질 제품 (생선, 닭 또는 쇠고기).

저녁 식사 - 단백질 음식은 점심 식사, 탄수화물에서 먹을 수 있습니다.

책 앙리 Sheno에서 "해독 : 건강하고 젊은, 슬림,"당신은 프랑스 영양사에서 다른 권장 사항을 볼 수 있습니다.

영양에 대한 유용한 제품

연어, 정어리, 참치, 멸치 - 의사 - 영양사는 물고기를 먹는 것이 좋습니다. 굴과 달팽이 - 유기체에 유용하므로 단백질과 미네랄의 소스. 빨강, 돼지 고기, 송아지 고기의 흰색 고기 (닭고기)를 가지고하는 것이 좋습니다. 천연 향신료를 교체 - 음식은 소금의 최소 금액을 포함해야합니다.

완전 밀가루 제품, 알코올, 지방 고기의 식단에서 제외하고, 콩, 과일, 야채와 허브를 추가합니다.

녹색과 산성 주스와 함께 하루를 시작합니다. 약간의 시간이 꿀이나 레몬 물을 마시는 것이이 빈속에 그들을 마시는 것은 권장하지 않습니다, 그것은 가능하다. 낮에는, 허브 주입 또는 차와 주스를 대체하지만, 홍차를 마시지 않고, 커피를 남용하지 않습니다. 주스 음료는 갓 준비, 또는 비타민, 특히 비타민 C는 저장되지 않습니다.

적절한 영양 섭취 및 천연 제품의 사용, 마음과 몸 사이의 균형 - 앙리 Sheno 목적 예방 의학의 확산에 큰 기여를했다.