방법의 유용한 특성을 보존, 아스파라거스 요리를

아스파라거스, 야채 진미 문화, 양파, 마늘과 유사한 속성 및 특성 등. 식물의 어린 싹은 과거 여러 세기 동안 먹을 수 있습니다. 아스파라거스 태양에 소요되는 시간에 따라 녹색, 흰색과 보라색 것을 주목해야한다. 대부분의 경우 흰색과 녹색 식물의 싹을 요리에 사용, 최초의 경험이 풍부한 요리사 아스파라거스 요리뿐만 아니라 스튜에서, 문화에서 다양한 요리를 제공 할뿐만 아니라 방법을 알고 많은 레스토랑 메뉴에있는, 그리고 디저트로 끝나는 할 수 있습니다.

이 요리의 전통적인 방법 야채 문화 요리입니다. 이를 위해, 젊은 그것으로 미리 소금, 설탕과 버터를 추가, 피부로부터 정제 번들을 결합하고 끓는 물에 침지 줄기. 여기서 중요한 것은, 그렇지 않으면 그뿐만 아니라 모양을 잃게됩니다뿐만 아니라, 맛, 제품을 소화하지 않습니다. 따라서이 5 분 동안 녹색 아스파라거스를 끓여야하는 것이 좋습니다, 흰색입니다 - 팔. 삶은 아스파라거스 오믈렛, 생선이나 고기 요리, 감자와 함께 제공합니다. 여기에는 올랑 또는 버터 소스의 다양한 잘 어울린다.

전통뿐만 아니라, 아스파라거스를 요리하는 다른 많은 방법이있다. 이 야채는 모든 제품과 호환됩니다, 그래서 현대 요리는 아스파라거스의 추가와 함께 다양한 조리법을 제공합니다. 이 복숭아와 배 디저트로 제출하실 수 있습니다뿐만 아니라이 제품은 완두콩과 양파 다른 샐러드를 찾습니다. 지금까지 많은 요리 시설에서 반제품의 형태로 제공 건조 아스파라거스를 사용했다. 그것은 종종 사용된다 아스파라거스 요리 한국어. 우리가 요리하는 방법을 더 자세히 살펴보면 한국에서 아스파라거스, 당신은 그것을 필요로 어떤 제품에 관심을 기울여야한다. 그래서,이 목적으로, 건조 아스파라거스, 마늘, 당근, 향신료, 식초와 참깨합니다. 드라이 아스파라거스는 그 팽창의 물에 몇 시간 동안 흡수하는 데 필요합니다, 그것은 조각으로 절단, 강판에 강판 당근, 다진 마늘, 향신료, 식초와 참깨를 추가합니다. 이러한 모든 재료를 혼합하고 열광적 인 식물성 기름을 부었다. 완성 된 요리는 시원하고 몇 시간 동안 주입한다. 우리는 지금 아스파라거스 건조를 요리하는 방법을 알고있다.

아스파라거스는식이 제품으로, 이렇게 빨리 인체에 흡수, 칼로리가 낮습니다. 그것은 포함 생물학적 활성 물질, 비타민, 미네랄, 식이 섬유, 위장관의 활동을 자극한다. 우리는 그것의 특성을 잃지 않도록, 아스파라거스를 요리하는 방법을 고려하는 경우, 증기 것이 좋습니다 주목해야한다. 이 경우, 모든 영양소를 유지합니다. 요리하기 전에이 줄기의 섬유 부품을 제거하는 것이 필요하다. 완성 된 제품은 치즈 나 소스를 뿌려 고기를 추가, 버터와 혼합, 모든 개인 취향의 환경 설정에 따라 달라집니다.

따라서, 아스파라거스를 요리하는 방법, 모든 경험이 풍부한 요리사를 알고있다. 이 제품의 다양한 요리를 준비뿐만 아니라, 그것은 별도의 접시로 사용할 수 있습니다. 많은 영양사가 식단을 개발하거나 일을 금식이 채소 작물을 사용하는 것이 좋습니다. 가치있는 식품으로, 아스파라거스는 영양분이 풍부하다, 소화가 용이하고 소화 기관을 개선하여 소화 과정을 정상화하는 데 도움이됩니다. 그것에서 요리는 양의 간과 신장에 효과뿐만 아니라 심장과 혈관이있다. 또한, 아스파라거스, 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이 전립선의 성능을 향상시킵니다. 당뇨병, 신장 결석 질환과 다른 많은 질병으로 고통받는 사람들을 위해 사용하는 것이 좋습니다.