마늘 당근 샐러드

샐러드는 테이블에 먹을의 많은 단지 요리입니다. 샐러드의 파괴는 눈에 보이지 전달합니다. 따라서, 그들은 많은 사람들이 다양하고 흥미로운 준비해야합니다. 이 경우, 당신은 항상 쾌적한 손님을 테이블에 덮여있다. 아래는 당근과 마늘의 주요 구성 요소가 될 것이다 샐러드 조리법을 나열됩니다.

이들 제품의 유용성에 대해 몇 마디 말을하는 것이 필요하다. 마늘 - 문화, 레크리에이션 자질의 무수. 또한, 그는 악령, 뱀파이어를 직면하고 사람들을 보호 할 수있는 기능 적립됩니다 악령. 그러나 보조 특히 주목할만한 효율성 마늘의 치료 심혈관 질환, 위장 질환 시스템, 감기합니다.

당근에 관해서는 A, B, C, E. 그것은 치아 소화 돕고 빈혈, 각기 비전에 유익한 효과를 향상 비타민의 존재를 주목할 만하다.

그림을 따라 체중이 증가하지 않는 사람들을 위해, 위험 마늘 마요네즈와 당근 수 있습니다. 문제는 칼로리 마요네즈에 집중되어 있지만, 거대한의 다른 구성 요소의 사용이기 때문에, 당신은 단지 연료를 보급 할 수있는 소스를 변경해야합니다. 이 역할에서 오일이 좋은, 특히 올리브 오일을 맞습니다.

당근 샐러드 마늘 №1

성분 : 5-6 큰 당근, 통조림 완두콩, 5 개 정향 작은 마늘 1 큰 병, 마요네즈 1 팩, 소금 맛.

당근 조각은, 마늘 chesnokodavku를 건너 뛰는 큰 세그먼트 가정용 그레이트에 문질러. 저어, 이전의 두 성분을 혼합하고 나머지를 추가합니다. 봉사하기 전에, 녹색에 확산 상추 와 다진 파슬리로 장식합니다.

마늘 당근 샐러드 №2

제품 : 당근의 5-6 중간 크기의 개, 셀러리 3, 2-3 다진 마늘, 식물성 오일 (올리브 가능), 소금, 파슬리, 식초 - 맛.

강판, 마늘 potoloch의 작은 부분에 바르고 조각 당근, 셀러리,. 모든 믹스, 식물성 기름, 소금, 식초를 추가합니다. 허브를 뿌리고 냉장 샐러드를 제공합니다.

마늘 불가리아어 당근 샐러드

우리는 필요 5 개 당근, 세 큰술 큰술 버터, 다진 마늘을 3-4의 양, 파슬리와 소금의 몇 잔가지 맛.

당근, (이 특수 강판이있다) 국수를 문질러 냄비에 모든 것을 넣고 물을 세 컵, 다음 끓인다을 부어한다. 또한 마늘, 파 슬 리 분쇄기, 소금을 추가합니다. 프라이팬의 다음 단계는 버터를 녹여과 질량에 마늘을 볶는다. 몇 분 후 추가 삶은 당근 다시 볶는다. 고명으로 감자를 삶은 될 수있다.

마늘과 레몬 주스와 당근 샐러드

4 개 당근, 마늘 2 개 정향, 레몬 1 개, 껍질 호두, 소금, 설탕의 소수의 주스를 가져 가라.

당근 promarinuetsya을하자, 거친 강판 측에 마늘 주스를 뿌리고 맨 창살한다. 소금과 당근을 추가, chesnokodavku을 통해 마늘 건너 뛰기, 설탕 맛. 사 우 어 크림과 함께 옷을 입고 샐러드, 호두와 완성 된 요리를 장식합니다.

마늘 삶은 당근 샐러드

필수 구성 요소 : 두 개의 사과, 두 당근, (통조림 녹색) 완두콩 50g, 하나의 마늘 정 향과 맛 소금, 후추.

쿡 당근, 다음 작은 조각으로 잘라 사과 창살. 추가 두 제품 믹스, 녹색 완두콩, 소금, 다진 마늘, 마요네즈. 당근, 사과, 파슬리의 수치가 될 수있는 샐러드를 장식합니다.

따라서, 당신은 좋아하는 변경 매일 저녁을 맛볼 수있는 당근 샐러드를 즉시이 제품에서 요리의 풍부한했다. 어떤 경우에는,이 많은 사람들에게 사랑받는 맛있는 영양 식사이다.