셀러리 뿌리 샐러드

셀러리 뿌리는 매운 그늘 파 슬 리와 잎보다 농축 된 맛을 가지고 있습니다. 소화 기관의 장애와 대처, 그리고 호흡기의 각종 질병에 효과가 있다고 믿고 있습니다.

당뇨병 환자 혈당의 수준을 하향 조정 한 사람들을위한 샐러리 루트 특히 유용하게 사용. 또한,이 공장은 신경계를 진정 행동 sress을 촬영 할 수 있습니다. 현재까지, 조리법 셀러리에서 요리를 꽤 인기. 따라서, 셀러리 루트는 가장 일반적인 샐러드 맛있는뿐만 아니라, 매우 유용합니다뿐만 아니라. 몇 가지 요리법을 고려하십시오.

셀러리 뿌리와 사과 샐러드

Igridienty :

• 레몬 주스 (바람직 갓 압착) - 1 스푼;
• 겨자 (디종) - 2 칼 붙이 숟가락;
• 마요네즈 - 반 컵;
• 파슬리;
• 셀러리 루트 - 1 개;.
• 녹색 사과 - 1 개;.
• 후추, 소금.

처음에는, 청소 씻고 화격자 필요 셀러리 루트를. 그런 다음 벗겨 스트립으로 절단 녹색 사과.

그 후, 겨자, 마요네즈, 파슬리와 레몬 주스를 섞는다. 생성 된 혼합물은 사과와 셀러리에 추가 한 후 그릇에 넣어. 소금과 후추. 사용하기 전에, 당신은 한 시간 동안 냉장고에 샐러드를 넣어해야합니다.

셀러리 뿌리와 사탕무의 스칸디나비아 샐러드

이 이름은이 샐러드는 뿌리가 항상 스칸디나비아에서 인기가 있다는 사실 때문이었다. 팔명 재료 :

• 근대의 뿌리 - 6 개;.
• 셀러리 루트 - 1 개;.
• 염교 - 빔;
• 레몬 주스 - 3 큰술 큰술,
• 소금;
• 호두 - 반 컵;
• 올리브 오일.

200 개도에 오븐을 예열 시작합니다. 그런 다음 3 개 사탕 무우를 넣고있는 각, 호일에서 두 개의 패키지를하고 완벽하게 요리 할 때까지 적어도 한 시간을 굽는다.

사탕무 구운 때까지의 시간에서, 셀러리를 청소하고 스트립으로 절단. 양파, 오일, 레몬 주스, 소금, 후추와 셀러리를 섞는다. 구운 사탕무는, 청소하고 스트립으로 절단 냉각 후 샐러드와 섞는다. 끝에서 호두와 약간의 레몬 주스를 추가합니다. 접시는 실온에서 한 시간 정도에 대한 양조한다.

셀러리 뿌리, 사과와 호두의 샐러드

6 인분에 Igridienty :

• 사과 - 2 개;.
• 셀러리 루트 - 2 개;.
• 레몬 주스 - 2 큰술,
• 골파 - 2 개 줄기;
• 물냉이 (가 될 수 일반 상추) - 한 무리.

양념의 경우 :

• 식초 (적색) - 2 큰술,
• 겨자 씨앗 - 1 스푼;
• 겨자 - 1 스푼;
• 꿀 - 1 스푼;
• 식물성 기름;
• 호두 - 1 컵;
• 소금과 후추.

셀러리 루트와 사과를 슬라이스 한 후 그 그릇에 넣어. 이 모든 레몬 주스를 뿌리고과 다진 양파를 추가한다. 겨자씨, 식초, 겨자, 기름과 꿀을 섞는다. 생성 된 혼합물은 샐러드 다진 재료를 붓는다. 취향에 소금과 후추를 추가합니다. 너트와 샐러드를 장식하는 톱.

오징어와 셀러리 루트의 샐러드

재료 :

• 오징어 - 0.5 kg;
• 셀러리 - 200g;
• 알 - 4 개;.
• 화이트 양파 - 3 개.

처음 오징어는 약 3 분 동안 끓인다해야합니다. 그런 다음, 찬물로 낮출 철저하게 필름을 청소하고 스트립으로 절단. 삶은 달걀 조각으로 잘라. 청소하고 잘라 막대기하기 위해 셀러리 루트, 다음은 식물성 기름에서 몇 분 정도 볶는다 할 필요가있다. 또한 확인하고 양파 - 청소, 잘라 작은 화재에 약간의 튀김. 모든 성분과 다리를 섞는다.

셀러리와 고기 레시피 샐러드

재료 :

• 송아지 - 0.5 kg;
• 셀러리 - 0.25 kg;
• 양파 - 2 개;.
• 식물성 기름.

시작하려면, 우리는 셀러리를 청소하고 작은 스트립을 shinkuem. 가볍게 소금해야 물에 고기를 삶아. 다음, 프라이팬 몇 분에 양파와 튀김을 잘라 셀러리와 함께 섞는다. 식물성 기름과 옷을 얇게 썬 송아지 고기 맨 위에 배치합니다. 간단 하 고 건강 샐러드 준비가되어 있습니다!