간단한 샐러드 매일 : 요리의 세 가지 조리법

간단한 샐러드는 매일 잘 정말 먹고 싶은 상황에서 도움이되지만 오랜 시간 동안 주요 식사를 요리 할 때까지 기다릴. 일반적으로 이러한 요리는 항상 자신의 냉장고에서 찾을 수있는 가능한 제품으로 만들어집니다. 그래서 우리는 조리법이 간단하고 맛있는 샐러드입니다주의에 제시한다.

그리스 샐러드

필요한 재료 :

• 오이 - 4 개;.
• 올리브 - 하나 개 은행;
• 신선한 토마토 - 3 개;.
• 식물성 기름 - 35 ㎖;
• 치즈 "죽은 태아"- 100g;
• 호두 - 2 소수;
• 녹지 - 큰 무리;
• 머스타드 - 1 부 작은 스푼;
• 양파 - 1 매체 헤드;
• 요오드 소금 - 옵션;
• 신선한 꿀 - 3 작은 숟가락.

준비 과정

간단한 샐러드 낮은 비용과 완전히 가능한 성분을 포함하는 고급 옵션에서 다른 하루. 또, 요리의 준비는 원칙적으로 멀리 호스티스에서 많은 시간과 노력을지지 않습니다.

그리스 샐러드를 준비하기 위해, 다진 올리브, "죽은 태아의"치즈와 다진 호두를 추가해야 미래에 어떤 공통의 접시에 다음, 오이, 양파, 토마토를 씻어을 잘라해야합니다. 또한, 성분을 혼합해야한다, 식물성 오일, 허브, 겨자와 꿀 맛을. 냉각 테이블이 샐러드를 역임.

간단한 샐러드 매일 : 빠른 식사 크래커와 함께

필요한 재료 :

• 흰 빵 - 1/3 "벽돌";
• 옥수수 통조림 - 150g;
• 신선한 마늘 - 1 명 매체 서류;
• 마요네즈, 사우어 크림 - 190g;
• 치즈 (바람직하게는 고체 등급) - 200g

준비 과정

이 샐러드는 매우 왕성한 맛입니다. 그것을 확인하려면, 밀 빵의 1/3을 작은 조각으로 잘라 다음 약간 옷장을 duhovochnom 건조해야합니다. 한편, 당신은 마늘과 치즈를 문질러 수 있습니다 그들에게 추가 통조림 옥수수 와 사 우 어 크림 마요네즈. , 숟가락으로 모든 재료를 섞는다 그것에 크래커의 작은 금액을 추가합니다. 그러나, 사용 직전에 수행해야합니다 그렇지 않으면 빵이 건조 부드럽게하며, 요리는 걸쭉한로 바뀝니다.

간단한 샐러드 매일 : 과일 모듬

필요한 재료 :

• 잘 익은 바나나 - 2 개;.
• 오렌지 2 개를 sladkiy-.;
• 사과 빨간색 - 1 개;.
• 천연 요구르트 (사용 가능한 아이스크림) - 300g;
• 키위 - 2 개.

준비 과정

샐러드뿐만 아니라 요구르트 나 아이스크림 야채와 마요네즈,뿐만 아니라 달콤한 과일로 만든, 위에서 찾을 수 있습니다 사진과 함께 간단합니다. 그래서, 과일 플래터를 준비하는 바나나, 오렌지, 키위, 사과을하고 철저하게 그들과 껍질을 세척하는 것이 필요하다. 그 후,이 모든 제품의 중간 크기의 조각으로 절단되어야하며, 일반적인 그릇에 넣어. 다음 그들에게 당신은 자연 요구르트를 추가하고 잘 혼합하고 싶다. 대신 우유 제품의 주목해야한다 과일 샐러드 리필 약간 아이스크림을 용해 할 수있다.

일반적으로 이러한 모듬 디저트 요리로 테이블에 봉사했다. 그러나, 식사 사이에 유익한 빛 간식에 사용될 수있다.