크 바스 오트밀 : 조리법

슬라브 민족들 사이에서 다이어트에 XVI 세기의 주위에 크 바스있다. 그것은 긴 소화와 물에 소금 교환을 개선, 산성 음료 러시아 국가 제품으로 간주되고있다. 그것은 발효 호밀, 밀, 보리, 귀리, 과일 맛을 첨가 한 식물성 맥아 제조 하였다. 가장 큰 이익의 몸 제공 양조 오트밀. 세대에서 세대로 전달이 살아있는 음료의 제조법.

시간이 지남에 따라, 그는 인기를 손실하지 않았으며 적극적으로 우리 동포들에 의해 사용된다. 무역 회사는 구매자 사이에서 수요가 크 바스라는 준비 음료로 시장에 공급하고 있습니다. 단지 그는 자연과 냄새가 나지 않습니다. 일반적으로, 이러한 제품의 구성은 인공 색소, 첨가제, 맛, 색상, 맛과 향을 향상로 가득.

이점에 대해 얘기 가치가 무엇인지 없음. 불행하게도, 많은 사람들이 위험한 방부제 단념하지 않습니다. 당신은 조리법이 너무 복잡하고 시간이 많이 걸리는 것을 생각한다면, 당신은 깊이 착각이다. 재료는 완전히 당신의 의견을 바꿀 것입니다 발표했다. 간단한 지침에 따라, 당신은 자신의 치유와 음료 생활을 요리하는 방법을 배우게됩니다.

기적 제품의 치유력

참고 그 오트밀, 귀리 크 바스 - 아미노산, 천연 미네랄, 전분과 비타민이 풍부이 개 건강 음료. 자신의 준비의 본질은 거의 동일합니다 - 발효 과정에 따라. 만 젤리는 요구르트를 사용하는 것이 좋습니다. 요리의 끝에서 신선한 허브, 마늘을 변화 할 수 있으며, 다음 okroshka에 추가.

두 음료는 대체 의학의 부분에 인식을 얻고있다. 특히 귀리 양조. 장점 많은 과학자들에 의해 실제로 테스트 및 확인했다. 이 시리얼은 천연의 산으로, 그것은 단백질, 미네랄과 탄수화물의 균형 잡힌 세트가 포함되어 구비되어있다.

발효는 치료 효과를 강화하는 경우. 당연히 우리의 조상은 치매, 불면증, 피로 제거하기, 원료의 생명을주는 양조라고합니다. 제품을 정기적으로 사용이 축적 된 활성 산소와 독소를 청소 부드럽게 주스의 산도를 증가, 장내 연동 운동을 자극하는 것이 과학적으로 입증. 천연 원료의 유익한 효과는 신체의 방어에가 크게 신경 종말을 향상시킵니다.

그것은 완벽 활력과 재충전, 기운 나게된다. 힐러가 성공적으로 심장 혈관 병리에 도구를 사용했다. 모세관을 강화할 수 귀리 입자 또는 박편에서 음료, 콜레스테롤, 혈당을 안정화시키고, 상압으로 이어질. 특히식이 요법, 수술 또는 장기간 질병 중, 비타민과 미네랄의 결핍와 함께 사용하는 것이 좋습니다.

의사에 따르면, 크 바스는 살균 특성을 나타낸다. 실험 연구의 결과에 따라 (장티푸스, 스틱 parathyphoid) 음료 병원균을 억제하는 것으로 나타났다. 그것은 장애인의 신진 대사와 고혈압 환자, 당뇨병 환자, 환자에 대한 복잡한 치료에 포함되어 있습니다.

우리가 보았 듯이, 장점이 유용한 음료를 많이, 또한, 완벽하게 갈증을하고 사용 가능한 구성 요소로 구성되어 즐거운 맛이있다. 다음으로, 우리는 귀리의 자신의 양조를 만드는 방법을 설명합니다.

가정 요리에 가장 적합한 조리법

고전적인 버전은 차가운 수프를 충전하기에 적합하다. 필수 재료 :

- 반 리터의 용량은 처리되지 않은 귀리 (곡물);

- 50 ~ 100 설탕 그램, 그리고 세 리터 병.

단순함의도 초보 주부, 완벽하게 톤을 기쁘게하고 소화 기관을 정화한다 크 바스 오트밀 조리법. 충분히 시리얼 세척 용기에 부어 냉각시키고, 여과 물을 채운다. 삶아 필요는 없습니다. 거즈 천으로 상단 덮개는 4 일 동안 발효 어두운 장소에 둡니다. 당신이 날카로운 음료를 얻고 싶은 깨끗한 물을 부어 경우 첫 번째 부분은 설탕의 비슷한 금액을 추가, 배수 할 수있다.

또 다른 삼일은 만지지 마십시오. 더 이상 방황은 더 산성이있다, 마신다. 당신이 여름에서 요리하는 경우, 액체는 두껍게와 젤리로 전환 할 수 있습니다. 반 금형과 설탕 물을 희석 - 걱정하지 마십시오. 이 현상을 방지하기 위해, (더운 날씨에) 지하에 원료를 저장하는 것이 바람직하다.

귀리에서 크 바스 , 꿀

당신은 건강 음료를 얻으려면? 그런 다음 꿀과 설탕을 대체합니다. 그것은 밝혀 이하 맛있는. Kvas은 약간 다릅니다 :

- 두 숟가락 (스푼) 효모;

- 귀리 - 350g;

- 꿀 백g;

- 물 삼리터.

시리얼 린스, 믹서기 또는 식품 프로세서에 갈아서. 기입 뜨거운 물을 2 시간 동안 오븐에 전송합니다. 준비 곡물은 천으로 커버하고 하루에두고, 그 결과 흐린 액체 꿀을 필터링하고 효모를 추가 할 수 있습니다. 냉장고의 선반에 보관. 그것은 즐거운 맛, 높은 가치와 낮은 칼로리 오트밀 만든 양조가 있습니다.

말린 과일과 레시피

감정적 인 피로, 만성 불면증, 식욕 부진에 사용하는 것이 좋습니다. 음료는 , 면역 체계를 개선 창자를 정상화. 3 리터를 정제수 3 리터 재료 :

- 귀리의 원료 곡물의 이백g;

- 과립 설탕 또는 벌꿀 - 150g;

- 건조 건포도, 말린 살구, 매실, 사과 60g.

세척 된 허브는 모든 제품을 추가, 물에 담근다. 이틀 동안 발효 왼쪽. 크 바스 오트밀 조리법은 다른 용기에 필터링하는 데 필요한 모든 기능을 완전히 비굴하다. 곡물은 여전히 재 준비를위한 유용 버리지 않습니다.

실시 예 3 - 헤라클레스 조각으로부터

몇 가지 이유가 전체 곡물을 찾을 수 없습니다에 대한 절망을하지 않으면, 당신은 상자에서 헤라클레스의 조각의 저장소를 대체 할 수 있습니다. 그것은 단지 100 제품의 그램과 설탕의 동일한 금액을합니다. 추가 재료 : 물, 레몬 2 리터, 건포도 - 맛. 결국, 그것은 아주 맛과 풀 바디 양조 오트밀 밝혀졌습니다. 레시피는 많은 시간을 고려하지 않습니다, 간단합니다.

단계 프로세스

우리는 스트레이너 또는 쿠 리에 세척에 조각을 이동. Utrambuem 그들에 2 리터 항아리 채우기 미지근한 삶은 물, 설탕 추가된다. 드레인 삼일, 건포도를 넣고 또 다른 하루가 방황 할 수 있도록 필요 주장하고있다. 신 노트와 쾌적한 향기를 제공하는 레몬 웨지를 발생시킵니다.

사용하기 전에, 최고의 필터 양조 오트밀. 제조법은 체중 감소에 사용할 수 있습니다. 운동과 적당한 메뉴를 결합하는 것이 합리적이다.

사용 제한

어떤 사람들은 완전히 귀리에서 크 바스를 금기이다. 사용, 손상 (조리법 중 하나가 될 수 있음) 불평등 한 음료이다. 더 나은 궤양, 위염 및 위장관의 염증에 대한 사용을 배제합니다. 암을 가진 사람, 쓸개, 간 및 신장의 이상이어야 크 바스의 존재에 대해 잊어 버려. 어린 아이들은 5 년까지, 소아과 의사는 제품을 제공에 대해 조언한다. 그것은 곡물과 자만심의 내용에 의한 알레르기를 유발할 수 있습니다. 모두 다른 캔 먹는 음식에 적절한 양.

유해 음료수에게 활력을 작성하고 좋은 분위기를 줄 것이 분명 유용한 만든 크 바스를 교체합니다.