칼로리 감자 케이크

더 맛있게 무엇을 할 수 케이크 "감자"? 그것은 달콤하고 부드러운 초콜릿입니다! 이 하늘의 요리로 우리의 그림에 문제를 야기 할 수 있습니다? 그것은 그 작은하지 않을 수 있습니다 밝혀졌습니다. 당신이 정말로 아름답고 슬림하려면 결국, 당신은, 큰 범위에 자신을 제한 약점과 열정 이상이어야한다. 과자와 디저트 특히 열정.

에너지에서 매우 중요하다 사실. 케이크 "감자" 이 과자의 크기가 일반적으로 매우 작다는 사실에도 불구하고 매우 높은 지수를 가지고 있습니다. 그리고이 사실은 무게를 잃고 꿈, 달콤한 치아에 매우 슬프다. 그러나 아무것도 할 수 없습니다. 감자 "케이크에 얼마나 많은 칼로리"- 슬프게 가난한 궁금합니다, 우리는 대답한다 - "?"가 310 킬로 칼로리의 끔찍한 모습이다. 아마도 숫자 당신은 우리가 돼지 고기 지방 350 개 칼로리 비교를주고, 두려워하지 않습니다. 당신은 지금 이해? 당신은 돼지 고기와 밀가루 과자를 먹고 자신을 거부? 결과는 당신이 오래 기다리지 않습니다!

그러나 일부 영양사는 의약 목적을 위해 케이크 음식을 먹는 것이 좋습니다. 다이어트는 충분한 동물성 지방없는 경우, "감자"그들에게 가치있는 대체 될 것입니다. 음식과 칼로리 함량을 비교했을 때 우리는 이미 이것에 대해 이야기했다. 케이크 "감자"칼로리 지방 돼지 고기가 있습니다. 그것에 동시에, 이상하게도, 많은 유익한 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다.

요리가 준비되는 제품은 자사의 칼로리 함량에 영향을 미칩니다. 케이크 "감자", 보통 크래커 나 쿠키, 설탕, 브랜디, 견과류, 우유, 버터와 코코아로 구성되어 있습니다. 자신을 위해 판사 얼마나 많은 칼로리가 높은 음식 : 650 개 칼로리, 설탕과 농축 우유, 324 개 칼로리 버터 호두 등 - 별도 661 개 칼로리, 리큐어 또는 브랜디에 대한 (327), 및 쿠키 489에 당신이 볼 수 있듯이, 이러한 모든 제품을 전체 칼로리 케이크를 만들어 그림과 혼합물에 대한 칼로리가 매우 높은, 그들은 함께 형성 맛있는 있지만, 유해.

학대하지 않으면 그건 그렇고, 모든 당신은 먹을 수 있습니다. 이것이 우리 그림의 가장 큰 악하지 않다 - "감자"가 있습니다 Ditetologi. 악은 우리의 통제되지 않은 행동과 과식이다. 그리고 우리가 우리 자신을 제한하는 경우, 끔찍한 아무것도 일어나지 않습니다. 영양사는 심지어 당신이 정말로 원하는 경우 하나, 하루에 케이크 "감자"를 먹을 수 있습니다.

그들은 하나 개의 케이크 그림에 영향을 미치지 않습니다 믿습니다. 그러나이 경우, 당신은이 일에 다른 밀가루 제품에 자신을 제한 할 필요가있다.

당신이 당신의 모습을 유지하는 경우,이 케이크를 먹을 여유가있을 수 있지만 엄격하게 무게를 잃고 다이어트를 따르는 사람들로 금지되어 있습니다. 뿐만 아니라 대한 "감자"하지만이에 대한 모든 나머지 : 과자 잊지 필요에 체중을 잃게합니다.

당신이 무게를 잃지 않으면 그건 그렇고, 케이크 "감자"도 매우 도움이 될 수 있습니다. 자신을 판사 : 케이크 "감자"의 제조에 사용되는 견과류, 칼륨, 인, 마그네슘, 칼슘, 철, 단백질의 많은 양입니다. 오일은 비타민의 전체 범위뿐만 아니라 모든 생물에 매우 해로운 지방과 콜레스테롤이 많이있다. 우유는 단백질, 유용한 미네랄의 다양한 포함되어 있습니다. 코코아 - 그래서 우리는 PP와 C가 필요합니다

이 디저트는 여전히 다른 달콤한 요리에 비해 영양분이 매우 풍부하다는 사실에도 불구하고, 그것은 최대한 유용 간주 할 수 없습니다. 그것을 마시는 것은 환자와 건강한로 제한해야합니다. (- 당신이 310 칼로리를 포함 기억으로, 칼로리 케이크 "감자"주의), 그래서 당신이 무게를 잃을 것을 결정하는 경우에, 디저트와 너무 다른 구운 요리 금지 잊어 그것은 그림에 특히 해롭다. 어린이는 십년에이 케이크를 먹을 것을 권장하지 않습니다.

엄격하게 위장과 간 질환 "감자"당뇨병, 동맥 경화증을 앓고있는 사람뿐만 아니라 사람을 먹는 금지되어 있습니다.

또한, 케이크 "감자"에서 단백질 6g, 지방의 많은 15 그램의 탄수화물 36g이 포함되어 있습니다.