이중 보일러에 물고기. 요리 조리법

유용한식이 요리는 더블 보일러에서 물고기입니다. 의 조리법은 다양 요리. 이러한 방식으로 유용하지만 맛있는뿐만 아니라 준비 요리. 다음은 몇 가지 예입니다.

이중 보일러에 물고기. 감자와 야채 조리법

레몬 주스와 올리브 오일 물고기의 다양한 마리 네이드. 30 분 동안 찜통에 약간의 소금과 장소. 감자 요리에 대한 사용의 상위. 조각, 소금으로 잘라, 괴경을 청소합니다. 찜통에 정렬합니다. 20 분 후 마늘과 딜을 분쇄 감자를 추가합니다. 니스와 깔끔하게 물고기와 함께 접시에 배치. 당신의 취향에 장식합니다. 결과는 더블 보일러에서 맛있는 생선이었다. 감자 조리법은 야채를 보충 할 수있다. 예를 들어, 볶은 당근과 양파를 추가합니다.

2 중 냄비에 해산물

해물 찜, 또한 2 중 냄비에 맛뿐만 아니라 물고기입니다. 조리법 오징어 박제 요리 책에서 많은 수의 표현을. 집에서 그들은 두 가지 방법 중 하나로이 작업을 수행 할 수 있습니다. 사용 양파, 버섯, 통조림 콩, 치즈를 충전하기위한 제합니다. 오징어 세척, 청소. 기름에 양파 소테 팬. 콩 강판 치즈를 추가합니다. 오징어 사체에 대한 모든 믹스와 시작입니다. 10 분 동안 찜통에 놓습니다.

당신은 새우, 호박, 가지, 향신료를 사용할 수있는 충전의 제 2 실시 예에. 새우를 청소해야합니다. 호박과 가지를 잘라. Sinenkie 약간 prisolit 왼쪽 괴로움에 압력 10-15분에 넣을 수 있습니다. 모든 믹스 좋아하는 조미료와 소금 버터 약간을 넣어. 오징어부터 10 분 동안 찜통에 장소를. 당신이 다이어트에 충실하면, 버터 소테의 단계를 거치지 않고 먹거리를 마련하는 것이 가능하다. 이 요리의 칼로리 함량을 줄일 수 있습니다.

삶은 생선 요리

A의를 준비 마늘 소스. 이것은 물고기, 고추, 마늘, 모든 종류의 필요 생선 국물, 식물성 기름, 신선한 허브와 소금. 물고기 처리를 준비하는 과정을 시작합니다. 그것은 제대로 깨끗하게 씻어 비늘과 지느러미를 제거해야합니다. 소금에 절인 물에 물고기를 끓인다. 반지로 절단 달콤한 고추 정화. 마늘 소스를 준비합니다. 믹서기를 사용합니다. 마늘, 소금, 식물성 기름, 딜의 여러 정향에 접어 생선 국물을 붓는다. 모든 들어온다. 샐러드 그릇에 넣어 생선, 중간 크기의 조각으로 분할. 또한 고추가 추가합니다. 믹스와 마늘 소스를 붓는다. 그릇의 바닥에 아름다운 흐름의 경우, 상추를 넣을 수 있습니다. 그리고 그 안에 조리법의 모든 구성 요소를 배치.

multivarka 국물에 생선 요리

처음에는 통조림 핑크 연어에서 빠르고 맛있는 치즈 스프를 요리 할 수 있습니다. 감자, 양파, 당근, 가공 치즈, 통조림 핑크 연어, 조미료 : 다음과 같은 제품을 사용합니다. 프로그램 설정 multivarka에서 "핫." 기름 한 잔을 추가하고 튀김은 양파와 당근을 썰어. 제거 - 큰 뼈가 있다면, 포크로 매쉬 통조림. 감자, 껍질을 씻어 작은 조각으로 잘라. 조각으로 칼 가공 치즈 들어온다. 감자, 치즈, 핑크 연어 한 잔을 추가, 끓는 물에 커버. 물의 부피는 수프의 밀도를 일치합니다. 소금 시즌, 베이 잎과 후추를 추가합니다. 저어. 한 시간 동안 '담금질'프로그램을 설치합니다. 단품 요리 준비 스프 국자는, 허브와 함께 뿌린다.