어떻게 당신의 영혼을 제기하는 긍정적 인 사람 조언, 또는

나는 가을을 온 - 그것은 우울 시간이다. 그러나 심지어 지금은 휴식을 취할 필요가 없습니다, 당신은 항상 쾌활한 분위기에 있어야합니다. 하지만 어떻게 이것을 달성하기 위해? 어떻게, 당신의 기분을 들어 올리 당신이 마음에 아픈 경험하는 경우에? 이제 우리는 주제에 당신과 함께 좋은 조언을 공유합니다.

일부 과자

취급와 -의 가장 흥미로운 시작하자. 당신이 슬픈 경우에, 당신은 당신의 마음에 드는 초콜릿 한 조각을 먹는다. 당신이 다이어트에있다하더라도,이 진미의 하나 개 또는 두 조각을 먹고 자신을 금지하지 않습니다. 몸을 조금주고 행복 호르몬을. 분위기를 개선하는 또 다른 제품 - 사과. 따라서, 건강 등의 과일 씹어! 사과 외에 명확하게 그림을 해가되지. 좋은 식용 "항우울제는"해산물입니다. 당신은 오징어와 새우 샐러드를 먹는 경우에, 당신은 당신의 기분을 향상시킬뿐만 아니라, 유용한 요소로 몸을 채우기 위해.

음악, 고양

클럽, 팝, 랩, 샹송 - 상관없이 당신이 그것을 좋아하지 않을 음악의 어떤 스타일이 중요한 것은 당신의 스타일이나 전망에 맞는지. 이들은 "따뜻한"당신의 영혼있는 곡이다. 어떻게 당신의 기분을 들어 올리? 필요는 영리한 방법을 발명하지 단순히 당신에게 유일한 긍정적 인 기억을 씨실 것 좋아하는 노래를 켭니다. 당신이 potantsuete 경우, 분위기 수준이 크게 증가 할 것이다.

영화, 고양 - 신화 또는 현실?

"그리고 그 영화가있다?"- 당신이 놀라서 묻는다. 물론있다. 그들을보고 후에는 분위기를 개선하고 전체 상태를 개선. 코미디 - 놀라운 장르. 그들은 재미 순간을 많이 가지고 있기 때문에이 영화를 통해 찾고, 당신은, 당신의 기분을 들어 올립니다. 보기 좋은 옵션 (그러나뿐만 아니라 코미디) - "말리와 나", "언터처블". 또 다른 좋은 영화 - "비밀". [정보]이 다큐멘터리 영화 생각의 힘. 반드시이 영화를보고 후 분위기를 개선하고, 당신이 모든 것을 할 수있는 날개가 보일 수 있습니다. 영화에서 소리의 조언을 들어, 당신은 영원히 나쁜 모든 것을 잊어. "비밀"을 참조하십시오, 당신은 당신의 영혼을 들어 올려하는 방법을 이해하는 것입니다.

애완 동물

동물 - 놀라운 생물. 마음에서 자신의 종류의 따뜻해집니다. 그들은 너무 귀엽고 재미, 그리고 그들과 함께 연주하는 것은, 사람과 동물 모두 많은 즐거움을 가져다. 로프 만화 나비 넥타이 게임을 시작 - 당신이 집에서 고양이가 있습니까. 당신이 개를 소유하고 있다면, 그 재미는 공을 시작할 수 있습니다.

순회 공연

어떻게 당신의 기분을 들어 올리? 날씨가 좋으면 공원에서 산책을 이동합니다. 신선한 공기를 호흡. 당신이 산책 혼자 경우, 친구 또는 사랑하는 개를 따라 가라. 함께, 당신은 행복 할 것이다. 친구와 함께 당신은 항상 흥미로운 뭔가를 얘기하거나 마음에서 그냥 좋은 웃음. 그리고 사랑하는 강아지와 함께 실행하거나 공을 재생할 수 있습니다.

꿈

수면 - 이것은 매우 유용한 운동이다. 당신이 작동하지 않는 무언가가 경우에 따라서, 분위기는 전혀 어딘가에 사라, 단지 잠을로 이동합니다! 쾌적한 후 모든 것이 해결됩니다있어. 당신은 반드시 개선 기분. 또한, 새로운 시작에 많은 힘이 될 것입니다.

어떻게 당신의 기분을 들어 올리? 아주 간단합니다, 당신은 우리의 조언을 따르는 경우. 당신은 원하는에 - 그리고 당신은 모두 성공해야합니다!