어떻게 고기없는 콩 수프 요리를? 조리법

콩 수프 린 - 완벽한 큰 정교회 휴가 기간 동안 자신의 메뉴를 다양합니다. 당신이 녹색 콩, 말린 콩 또는 통조림 흰색과 사용할 수있는이 요리를 준비하려면 붉은 강낭콩.

린 콜리 플라워와 콩 수프

이 요리는 매우 향기로운 유용하고 만족스러운 밝혀졌습니다. 구개에 그것은 많은 좋아하는 수프 약간 연상시킨다. 따라서, 심지어는 정말 콜리 플라워의 특정 냄새가 같이 할 사람들을 시도 할 수 있습니다. 그것은 거의 느껴지지 않고, 그것의 사용은 거대하다. 콜리 플라워와 요리 고기없는 콩 수프 수 즉시 2-3 일 동안은 때문에이 서 후, 그는 단지 더 맛이된다.

수프의 준비를위한 제품

우리는 다음과 같은 요소가 필요합니다 :

• 흰 콩 - (상부 글라스)없이 190g;
• 당근 - 1 개;.
• 달콤한 고추 - 1 개;.
• 포크 콜리 플라워 - 250g;
• 잘 익은 토마토 - 3 개;.
• 감자 - 4 개;.
• 양파 - 1 머리;
• 혼합물을 퍼;
• 소금;
• 육두구;
• 카레;
• 정제 오일 - 30ml의.

어떻게 요리를?

모든 콩 수프 - 린 (아래 제조법) 또는 훈제 치킨와 함께 - 주요 구성 요소의 준비로 시작 - 콩. 더 들끓다하려면, 바람직하게는 밤새 적어도 3 내지 4 시간 동안 처리하고, 찬물에서 미리 적신. 일단 물 리터의 부부, 콩을 추가 냄비, 소금 한 스푼에 붓고 불에 넣어. 삶은 콩 약 1.5 시간. 위해서는 시간이 준비 야채를 낭비하지. 큐브로 잘라 감자, 약간의 소금과 반까지 약간의 요리사를 추가, 물을 부어.

프라이팬에 식물성 기름을 부어을 가열하고 다진 확산 양파. 프라이까지 투명하고 중간 강판에 당근을 다진 추가 할 수 있습니다. 몇 분, 다진 피망을 넣어. 야채가 약간 갈색으로 할 때, 향신료를 뿌려 저어 강판 토마토 또는 추가 토마토 주스. 약해 5-6 분 동안 둡니다. 또한, 팬 준비한 감자, 그것은 요리되었던 물로 확산. 이것은 또한 콜리 플라워 작은 꽃을 추가하고 뚜껑을 커버한다. 야채 요리의 무게까지 끓인다 계속합니다. 완성 된 콩 스튜 냄비에 물과 함께 얹어에서 끓여 야채 질량을 확산 할 수 있습니다. 필요한 경우, 약간의 소금, 종기에 가져다 끕니다. 10~20분을 주장하고있다. 다진 허브를 뿌리고 뜨거운 봉사 고기없는 콩 수프. 이 금식의 규칙에 위배되지 않으면, 당신은 사우어 크림 한 숟가락을 추가 할 수 있습니다. - 식사 봉!

고기없는 콩 수프 multivarka

쿡 multivarka이 요리 - 진정한 기쁨 : 물이 멀리 비등하지 않습니다가, 콩은 아무것도 레코딩하지 않고, 소화되지 않습니다. 수프는 영양과 향기집니다.

재료 :

• 팥 - 190g;
• 당근과 양파 - 1 개;.
• 정제 오일 - 30 ~ 40 ml의;
• 감자 - 3 ~ 4 개;.
• 향신료;
• 삶은 계란 - 요청.

요리 수프

이 고기없는 콩 수프,뿐만 아니라 이전은 요리 시작 요리 콩. 이것은 "소화"프로그램을 가하고, multivarka 수행 할 수 있습니다, 또는 쉽게 판에서 사전에 끓인다 할 수 있도록. 고기없는 수프가 더 완료하기 위해서는 리필을 준비. 이를 위해, 컵 일부 강판 당근, 다진 양파를 추가, Multivarki 정제 된 식물성 기름 (옥수수 가장 맛있는 회전)을 부어 20 분 동안 디스플레이 Multivarki 프로그램 "구워"입었다. 가끔 교반 7~10분에 튀긴 야채, 불태운 방지 할 수 있습니다. 감자가 준비되어이 시간과 당근의 나머지 기간 동안 (청소 세척 및 큐브로 절단). 충전이 완료되면 그릇 Multivarki에 추가합니다. 또한 불린 콩이 퍼졌다. 물 리터의 몇 가지를 추가하고 "소화"모드를 입었다. 자동으로 2 시간에 노출되어 있지만, 수프 준비를 위해 1.5 충분합니다. 이 금식의 규칙, 강판 삶은 달걀에 반대하지 않으면 요리가 끝나기 전에 10 분, 수프 향신료, 허브에 추가. 모든 고기없는 콩 수프가 준비되었습니다. - 식사 봉!

빠른 수프 통조림 콩

시간이 충분하지 않습니다, 그리고 저녁 식사가 필요 요리를 할 때이 조리법은 관련이있을 것입니다. 냄비에 물 2 리터를 부어 임의적으로 썰어 감자, 약 4 ~ 5 개를 추가합니다. 그녀가 요리하는 동안 충전 준비합니다. 이를 위해 양파와 당근, 청소 세척 및 접지. 잘 익은 토마토는 끓는 물에 걸쳐 붓고 피부에서 제거합니다. 그런 다음,도 미세하게 절단 또는 강판에 문질러. 어떤 통조림 콩 열기 냄비, 액체는 경사와 콩은 흐르는 물로 세척한다. 프라이팬에서 정제 된 식물성 기름을 부어을 가열하고 양파를 추가합니다. 분명히이되었을 때, 튀김을 몇 분을 저어과 다진 토마토를 추가, 당근을 배치. 모든 야채 준비가되면 프라이 다른 분 5. 팬을 준비 콩 스프레드는 3 ~ 4 분 동안 워밍업과 열에서 제거합니다. 감자는 요리 할 때 냄비 프라이팬 (양파 + 당근 + 콩)에 내용을 확산, 소금을 끓여 양념을 추가 제공합니다. 몇 분 동안 삶아 후 다진 허브를 넣고 불을 끄십시오. 약간의 양조를주십시오. 모든 문자 그대로 반 시간이며, 첫 번째 접시를 만족하는 것은 준비가되어 있습니다.