어떤 제품은 콜라겐과 히알루 론산을 포함?

오늘날에는 피부 콜라겐의 내용은 우리가 젊고 아름다운 볼 수 있다는 비밀이 아니다. 연령, 물질의 감소의 발생, 피부 탄력을 잃게하고 무기력해진다. 그것은 돌이킬 수 및 불가피, 노화 과정은 불가능 중지하지만, 조금 느린 될 수 있습니다. 이렇게하려면, 당신은 좋은 화장을 사용해야합니다뿐만 아니라, 제품은 콜라겐을 포함 알 수 있습니다. 즉, 좋은 모습에 대한 책임이 중요한 물질의 천연 자원을 먹어서, 바로, 당신은 오랫동안 아름다움을 보존 할 수 있습니다.

콜라겐은 무엇입니까

필요한 단백질이 결합 조직의 다운 형상 탄성과 강도를 유지한다. 즉, 피부, 근육과 인대, 힘줄, 연골 및 뼈의 매우 특성을 보장합니다. 콜라겐의 합성에 의해, 우리의 피부는 젊음과 아름다움에 불이 들어옵니다 탄력을 유지하고 인대는 이동성을 잃지 않습니다. 이 단백질은 그와는 반대로, 그것은 거의 모든 조직의 구성에서 발견되는, 몸에 드문 일이 아니다. 콜라겐은 외부에서만 섭취 할 수 있다는 많은 느낌. 이것은 그렇지 않다 자체를 합성 할 수있는 몸은, 그러나,이 과정은 시간이 많이 걸립니다.

콜라겐 기능

오늘 우리의 목표는 - 무엇에 제품은 콜라겐을 포함, 이해합니다. 이것은 우리가 더 이상 아름다운 체류 할 수 있습니다. 하지만 지금의이 몸에서 수행하는 기능을 무엇에 대해 이야기하자. 이름에서 알 수 있듯이, 정확하게 그들을 식별 할 수 있습니다. 콜라겐은 신체 조직을 함께 스틱 그들에게 탄성과 탄력을주는 결합한다. 시간이 지남에 따라 그 적당량을 유지하기 위해 신체의 능력이 감소하고, 우리는 노화의 진행 상황을 보았다. 이 제품은 콜라겐을 포함하는 아는 것이 중요 이유입니다. 식이 단백질의 소비가 당신의 몸에 존재하는 종류는 매우 다른 것을 그러나 명심하십시오. 그는 아직도 긴 합성이있다.

콜라겐 결핍 증상

이 점은 이후 여성에게 특히 중요하다 엄격한식이 요법 , 우리는 종종 다이어트를 피폐. 그것은 모든 기관과 시스템에 영향을 미치는, 특히 피부에. 그녀는 탄력을 잃고 시작하는 주름으로 덮여, 연약한 무딘된다. 당신의 자부심 - 머리와 손톱 - 그것은 사실, 또한, 피부. 콜라겐 머리의 부족은 채찍 생명이보고, 함께 손톱이 부러 및 각질 제거.

아래 우리는 아름다움뿐만 아니라 필요하기 때문에 제품, 콜라겐을 함유 무엇에 대해 자세히 살펴 걸릴. 그것은 빠르게 근력과 뼈의 밀도를 분해하지 않고, 관절을 쉽게 탈구의 결과로, 그들의 탄력을 잃게됩니다. 그는 관절 연골 악화로 osteochondrosis 및 관절증을 방해하기 시작합니다. 콜라겐과 CCC의 부족으로 혈관 벽이 얇아 질수록, 그것은 혈관의 파열과 동맥 경화성 플라크의 모습에 이르게 응답합니다.

당신은 놀라게 될 것입니다,하지만, 심지어 소장은 콜라겐의 부족으로 반응한다. 소화 시스템, 잦은 변비에 문제가 이빨이 나고 자신의 부족. 당신은 우리 눈의 렌즈가 콜라겐이 포함되어 있는지 알아? 그것의 부재는 시력 상실로 이어질 수 있습니다. 우리 각자는 당신의 규정 식을 최적화하고 건강 악화를 방지하기 위해 콜라겐을 포함하는, 알 필요가있다. 심지어 가장 엄격한 다이어트 로 몸을 제공해야 단백질 음식 소스.

콜라겐 : 몇 가지 필수 아미노산

실제로, 떨어져 콜라겐 분자는 사실에서, 그것의 화학 성분을 분석하는 것이 필요하다. 사실, 몇몇 아미노산의 융합은, 그 각각의 신체에 대한 필요가있다. 첫 번째는 - 글리신이다. 그것은 근육과 도움이 연골을 하지 얇은에 손상된 관절의 재생을 촉진합니다. 콜라겐 분자의 일부가 제 2의 아미노산, - 골 조직의 형성에 관여 리신이다. 그 덕분에, 조직은 신체 활동, 부상 및 운영 복구 할 수 있습니다. 마지막으로, 세 번째 - 프롤린 - 심장, 피부와 연골의 콜라겐 가닥의 강도를 제공합니다. 우리가 지금 콜라겐을 포함하는,로 이동하자.

건강 인대 및 관절

우리가 불편 시작할 때 대부분의 경우, 우리는 그들을 기억한다. 이 관절이 잘되지 않고 처리해야하는 신호입니다. 따라서, 잊지 또는 콜라겐이 제품에 포함 된 것을 모르고, 우리는 비싸고 복잡한 제품을 구입하는 약국로 이동합니다. 그것은 기억하고, 각 직물은 콜라겐의 다른 유형을 포함해야한다. 인대 및 뼈 I 및 유형 III를 감지하고, 관절의 연골 - II 유형입니다. 관절 콜라겐은 태블릿에서 사용할 수 있으며 약국에서 판매되고있다. 어떤 식료품 가게에서 당신은 콜라겐에 비해 다른 아무것도없는 대부분의 일반 젤라틴을 살 수 있지만 그러나 이러한 약물은 매우 비싸다.

의학이나 치료

실제로, 떨어져 제품은 콜라겐과 엘라스틴을 포함하는 것에는 사실에서, 젤라틴을 잊을 수 없다. 그것은 비싼 약을 가지고 같은 물질을 수신, 다양한 형태로 사용할 수 있습니다. 과일, 베리와 우유 젤리, 생선, 야채와 고기 젤리에 - 모든 옵션은 예방 및 치료 특성을 가지고 맛있고 건강 요리입니다. 당신이 5 주 만에 하루 코스 당 젤라틴 5-6 그램 먹는다면, 크게 관절, 인대, 피부의 상태를 향상시킬 수 있습니다.

어떤 제품은 관절 콜라겐 포함

귀하의 라이프 스타일 변화와 콜라겐의 필요성 어떻게 활성화에 따라. 당신이 운동에 대한 심각한 경우에는 하루에 10 그램의 섭취를 증가시킬 필요가있다. 이 특별한 캡슐 또는 가장 일반적인 젤라틴이 될 수 있습니다. 당신이 앉아있는 라이프 스타일을 이끌 경우, 복용량의 절반을 것으로 충분하다. 당신의 몸은 콜라겐을 생산하는 자신의 매우 성공적 일 것이다, 그러나 자료를 필요로한다. 그들은 물고기, 특히 연어와 연어가 될 수 있습니다. 이 단백질의 대량 다른 해산물을 포함하지만, 그들은 매일을 사용하는 것은 매우 비싸다. 그러나 해초는 - 쉽게 사용할 수 있습니다 - 콜라겐의 또 다른 가치있는 소스입니다.

콜라겐의 자연 소스

의 콜라겐을 포함하는,보고 계속하자. 이 단백질의 제품은 거의 항상 존재합니다. 그러나 이것은 단지 동물 유래의 제품에 적용됩니다. 그런데, 젤라틴은 인대, 연골, 그리고 동물 가죽으로 만든됩니다. 여기서 식물성 식품에서 발견되는 탄성 조직 (엘라스틴)의 탄성에 필요한 다른 단백질이다. 따라서, 아름다운하기 위해, 당신은 고기와 생선, 야채와 동물 오일, 천연 과일 주스, 견과류, 곡물 및 곡물, 야채, 과일, 말린 과일, 우유 및 유제품을 먹을 필요가있다. 이제 (피부가 매우 중요하다) 콜라겐을 포함 알고, 당신은 당신의 다이어트를 조정할 수있다.

천연 보습제

따라서 미용사라는 히아루론산. 이 탄수화물, 또는 오히려, 점액 다당류. 그것은 젤리로 돌려, 물을 결합한다. 이것은 천연 겔은 체내 관절과 근육의 가동 부품을 윤활하기 위해 몸체에 의해 사용된다. 히알루 론산은 피부에 좋은 보습제입니다. 그러나 몸 아무것도 영원히 지속된다. 우리가 나이, 공동 유체 점도는 감소한다. 이 과정을 중지하려면, 당신은 콜라겐과 히알루 론산을 포함하는, 알 필요가있다. 그것은 몸에 합성 -이 우리가 알고 기억한다. 그리고 그것은 정제 및 주사의 형태로 카운터를 통해 판매했다. 그러나 이러한 약물의 사용은 노화 과정을 중지 할 수 있다는 증거는 없다. 히알루 론산의 자연 소스는 관절과 동물의 힘줄이다. 네, 모든 것이 쉽고, 밝혀, 그리고 바퀴를 재발견 할 필요가 없습니다. 자연, 주 - 젤라틴을 많이 가지고 있기 때문에 케케 묵은 젤리, 가치있는 제품입니다! 그것은 산 우엉 추출물, 그리고 수탉과 암탉의 붉은 빗의 가장 이국적인 소스가 포함되어 있습니다. 그러나 대량을 얻기 위해 항상 쉬운 일이 아니다.