사순절 저녁 식사 : 무엇을 요리하는 방법?

시대에 고기 린 저녁 식사를 위해 요리하는 것에, 생각을 금지 할 때, 종종 매우 고통스러운입니다. 특히 긴 포스트 경우. 요리 모두 좋아하는 요리법을 가지고있는 가족이 다양하고 맛있는 원하는 공급하는 것, 그리고 상상력이 말라있다. 낙담하지! 우리의 기사는 당신에게 고기없는 요리하는 방법을 매우 흥미로운 아이디어를 풍부하게 저녁 식사를 빨리 하고 맛있는합니다. 여기에, 조리법 및 (심지어 점심 잔류 물에서) 음식의 가장 특이한있다.

감자 캐서롤

만약 당신이 아르 제한 시간 (예를 들어, 체재에서 작업), 우리 또한 제공하여 빌드 고기없는 저녁 식사에 서둘러 모든 존경 괴경. 삶은 감자 - 너무 많은, 그것은 온 가족이 충분했다. 그녀의 으깬 자연스럽게 린에서. 소금과 감자 국물과 함께 얻을 -이 날은 식물성 기름을 금지하지 않을 경우 규칙이 더 엄격한 경우, 추가됩니다. 양파와 감자 튀김 버섯의 소량. 여전히 이러한 야채 믹서기를 통과, 미세하게 절단 할 필요가 없습니다. 기름칠 상판이나 버섯 페이스트 상부에 퍼져, 몰드 절반 퓨레로 뻗어 감자의 제 2 부분을 닫는다. 캐서롤 위에는 야채 마요네즈 주입 할 수 있고, 오일 뿌린다. 십 분 후에, 당신의 고기없는 저녁 식사 준비입니다. 으깬 이전 식사에서 남아있는 경우에, 더 빨리 준비가 될 것입니다.

과일 오트밀

대부분의 경우는 파악하기 어렵다 저녁 식사를 위해 요리하는 것을 린 아이들. 그들은 그런 일이, 변덕에-금식 일이며, 여기에 선택은 더 제한됩니다. 훌륭한 솔루션이 있습니다. ( "즉시"없습니다) 오트밀 반 컵을 가져 가라. 그들은 끓는 물에 가득 시간의 세 번째입니다. 건포도는 오프 변형 오트밀에 부어, zaparivat. 만다린 청소 한 쌍, 조각으로 나누어 같은 추가 할 수 있습니다. 큐브로 잘라 녹색 사과 (옵션으로 - 3 번째로 큰). 자녀와 함께 가장 인기있는 견과류 커플 큰술, 잘게 썬 없습니다. 꿀, 계피 향신료로 맛을 모두 혼합은, 당신은 할 수 있습니다 - 그리고 아이는 행복하게 행복 디저트를 한 것으로 생각하고, 맛있는 고기없는 저녁을 먹고.

오븐에 마늘 콜리 플라워

매우 아름답고, 향기와 맛있는 고기없는 빠른 저녁 식사도 냉동 콜리 플라워에서 제조 할 수있다. 그것은 청소하고 또는 (냉장고에서 촬영하는 경우) 첫 해동 (신선한 경우) 작은 꽃으로 분해 kochanchiki. "비트"소금을 뿌리고 오레가노 한 레몬 껍질 다양한 용량으로 형성되고; 오일 (다른 야채 제품을 취할 수 있음)를 뿌리고 올리브 후 기름칠 형태로 시프트. 오븐은 형태 30 분 대에 넣고 190도까지 가열한다. 때때로 저어하는 것이 바람직하다. 그런 다음 양배추 다진 마늘의 증기압에 추가됩니다. 그런 다음 모든 5 분 동안 오븐에 간다. A를 제공하기 전에 테이블 고기없는 저녁 식사 레몬 주스와 물을 다진 파슬리와 민트를 뿌리고있다. 그런데, 제조법은 그림을 걱정하는 사람들을 맞게됩니다.

야채 버거

자신의 준비 중요 - 모든 미세하지만 혼란에, 다진. 그런 다음 모든 야채 대조 서로의 맛의 존엄성을 강조하는 동시에입니다. 별도로, 삶은 두 개의 큰 감자 - 브로콜리의 킬로의 분기. 강판에 부추와 다진 볶은 다진 양파 전구의 흰색 부분은 (주스를 수집합니다). 그릇에 무너졌다 양배추와 감자와 그들 중 하나 양파 주스 두 가지를 결합합니다. 부어 : 분쇄 딜, 숟가락 층 오레가노, 후추와 소금, 그리고 쌍 숟가락 밀가루. 얻어진 질량 성형 버거, 파니 볶은 가입일. 이 고기없는 저녁 식사 신선한 야채 샐러드와 토마토 또는 버섯 소스 좋다.

감자와 버섯 zrazy

고기없는 저녁 식사와 함께 오는 때, 감자를 포함한 조리법은 종종 떠오른다. 그리고 당연 :이 제품은 다른 야채와 함께, 항상 손되어, 진심으로 밝혀 없습니다. zrazy를 준비하려면, 다섯 큰 감자 삶은, 필요 물이 추가 베이 잎 과 후추를. 딜, 육두구, 지상과 밀가루, 약 3 스푼을 다진 부어있는 다소 건조 매쉬이다. 킬로그램의 분기 - 대형 양파는 다진 버섯을 부어 된 후 5 분 동안 튀김, 다진. 함께, 분, 후추와 prisalivaem 몇 튀김. 퓌레 롤하지 너무 큰 공, 평평; 중간 넣어 숟가락 소 에지 sleplivayutsya에서 더 심 남아 있지된다. Zrazy 양쪽에 황금 갈색까지 튀김. 장식하지 않음을 필요한되지만 잘 조정과 피클 샐러드.

냄비에 쌀

죽의 형태로 고기없는 저녁 식사는 매우 매력적인 보이지 않는다 - 그러나 당신이 창조적으로 문제를 접근하지 않는 경우입니다. 우리가 제안하는 레시피를 따라하면 요리는 주문과 일에-단식됩니다. 폴리쉬 유리는 30 분 동안 침지, 세척 및 배수한다. 그린 큰 사과 조각으로 절단한다. 튀김 - 콩나물의 킬로의 세 번째는, 캐슈의 절반 컵 녹여. - 위에 사과 - 양배추, 그리고 결국 - 너트 먼저 쌀, : 냄비에 레이어를 추가합니다. 달콤한 피망 (미식가 - 올리브) 버터 몇 큰술 약간의 추가 뜨거운 물은 상단까지 없습니다. 냄비의 온도가 서서히 이백도 키워 항 감기 오븐에 배치된다. 시간 세 분기 만 오븐 꺼져 플레이트의 일부는 다른 십분이 남아있다. 그런 다음이 고기없는 저녁 식사, 허브를 뿌리고 및 오이 슬라이스로 장식.

간단 하 고 맛있는 린!

그리고 여기이 시간 시리얼, 메밀로 만든 서둘러 다른 고기없는 저녁 식사이다. 그냥 그렇게 죽 물론, 지루의, 그래서 우리는 다른 할 제공합니다. 투명 할 때까지 중간이 잘게 다진 양파와 튀김. 그들은 같은 버섯 등의 분쇄 버섯의 킬로그램의 세 번째를 입력합니다. 그들은 주스를 시작하고 어두워 때, 프라이팬의 내용이 불완전 메밀의 유리에 의해 보완됩니다. 튀김 교반 5 분 후 반 컵에 붓고 뜨거운 물을, 그리고 요리는 곡물로 파쇄를 기운이 없어지고있다. , 랩 맛과 5 분 동안 주입 고기없는 저녁 식사의 끝에서.

lobio

향신료와 향기의 후 더 맛있는 그루지야어 요리 할 수있는, 유명한 확인하십시오. 빠른이 사순절 저녁 식사는 이름,하지만 당신의 위장 행복하지 않습니다. 불완전한 유리 붉은 콩은 하룻밤 담가 세척하고 소금없이 신선한 물에 삶은 시간 반 후. 그런 다음 콩을 걸러 국물 컵에 붓는다. 마늘의 정향 다진 큰 양파와 세 분 이상 더 이상 높은 열을 통해 볶음. 때 멋진 - 두 숟가락 호두와 함께 말하다. 다진 고수 잎과 약간 구겨진 모습에서 박격포, 그래서 주스했다 사라. 녹색 및 너트 콩 혼합물을 결합; 희석 콩 국물의 질량 - 너무 두꺼운 경우. 또 다른 시간 lobio은이 덮여 주입한다 - 당신은 저녁 식사를하기 위해 호출 할 수 있습니다.

버섯 쌀 국수

파스타 - 아주 린 독. 그들은 계란을 포함하지 않는 경우! 따라서, 고기없는 저녁 식사를 준비하는 가장 좋은 쌀 국수를 구입 사순절에, 정확히 아니다. 이 지침은 비등하고, 포커스가 다른 구성 요소에 있습니다. 먼저 소스 : 야채 국물 반 유리 흑설탕 티스푼 혼합 polstolovoy 옥수수 전분을 붓는다. 양조 간장의 두 숟가락 얹은 것처럼. 스트립으로 절단 표고 또는 굴 버섯의 100-150g뿐만 아니라, 생강의 조각 두 다진 마늘. 가열 된 참기름 튀김 첫번째 다진에서 셀러리 줄기, 분에, 마늘 - - 버섯을 반 작은 당근을 강판 2 분 그것은 반 분 생강에 합류한다. 함께 사분 튀김. 그런 다음 준비된 소스에 부어, 모든 숟가락을 교반, 5 분있다. 이국적인 드레싱과 파의 큰 뻗기 - 국수 그것에 판에 배포했습니다. 아시아 요리 등 고기없는 저녁 식사의 팬들은 분명히 같은 것입니다!