다이어트 "사다리": 리뷰, 액션

다이어트의 꽤 많이도 지속적으로 표시가있다. 그러나이 모든 다양성 속에서 매우 어려운 효과적인 체중 감소를위한 정말 효과적인 조리법을 찾을 수 있습니다. 하나는 이러한 옵션은 다이어트 "사다리"(IT에 대한 참조가 대부분 긍정적 찾을 수 있습니다)입니다.

이 시스템은 매우 어려운 것으로 간주하고 힘과 의지를 많이 필요합니다. 그것은 여러 단계로 구성되어 있습니다. 우선, 그것은 잘 구축, 에너지를 이동하여 다음에 클렌징과 회복 단계이며, 그들을 불타는 닫습니다. 엄밀히 말하면, 이름은 이미 다 나와 있어요. 유일한 뉘앙스는 - 다이어트 메뉴에 나열되어 있습니다 만 제품을 사용하는 데 필요합니다.

따라서, 세정 공정이 가속화하는 데 도움이 신진 대사를 제거 독소의 몸을뿐만 아니라 배변을 완화, 즉 지방 매장량을 태워 몸을 준비합니다. 따라서, 다이어트 "사다리"(1 일에 메뉴) 잊어 (킬로그램에 대한)에만 사과, (단 일리터) 물을 마시는하지를 사용할 수 있습니다 숯. 왜 모두에 대해되어야 하는가? 사과에 풍부한 펙틴 및 다른 영양소는 신진 대사를 촉진하고 지방을 분해하는 데 도움이된다는 사실. 음, 물과 활성탄 슬래그, 파편의 출력에 필요한 몸을 정화.

다이어트 "사다리"규정 번째 단계, (너무 그것의 리뷰, 모든 슬리밍의 가장 긍정적) - 교체. 즉, 제 2 날의 순서로된다 장내 세균총 장벽의 흡수성이 증가하고, 비피더스 균의 상태, 결과적으로 기관에 영양분의 유입을 증가시킨다. 이 시간에 먹는 발효 우유 (저지방 또는 매우 낮은 지방) 규정되어있다. 그것은 치즈 600g과 요구르트의 한 리터. 그리고 물론, 당신은 물을 마실 수 있습니다.

다이어트 "사다리"(리뷰의 세 번째 날은 시스템 문제를 나타냅니다) 에너지의 날이 치열한 기아 이전의 두 일 동안 약화 활력을 복원해야합니다. 포도당 제품에 부자가 될 수 있습니다 말린 과일 (건포도 300g), 삶은 과일 (두 리터), 꿀 (두 큰술).

몸 공급의 중요한 세력이 다시 생성 지방 세포를 굽기 계속 신진 대사를 촉진 : 네 번째, 또는 건설은 단계는 일의 세 번째 메뉴의 논리적 연속이다. 다른 일, 제품의 구성. 당신은 녹색 요리 한 가금류 (닭, 칠면조), 파운드까지 먹을 수 있습니다. 물을 마시는 것이 가능하다. 다이어트 "사다리"(피드백은 긍정적이다하는 것이 가능하다) 넷째 날 복구와 힘을 얻을 수있다.

마지막으로, 다섯 번째, 날이 섬유를 많이 포함 된 음식을 먹을 수있었습니다. 이 신선한 야채, 물에 오트밀, (일kg까지) 과일. 허용 된 물 사용.

다이어트 "사다리"리뷰 결과

이 칠kg, 아무것도하지 않고 그냥 전원에 자신을 제한까지 잃을 수있는 효과적인 방법입니다. 그러나 제한이 엄격한 다이어트, 사실, "배고파." 물을 제외하고, 녹차를 마시는 것을 허용하고, 많은, 리뷰에 의해 판단과 물에 국한되지 않습니다. 시도 다이어트 오렌지와 약간의 견과류의 쌍을 먹은 인식합니다. 둘째 날, 많은 사람들이 (그러나 이것은 최고의 옵션이 아닙니다)도 치즈를 사용합니다. 위반이 발생할 수 있도록 세 번째 날, 모두를위한 매우 어렵다. 나머지는 쉬웠다 - 몸이 그려지고 시위를 중지합니다. 주목할 가치가있는 유일한 방법 : 부하가 매우 바람직하지만,이 다이어트는 많은 매우 어려운 이동합니다. 또한, 다이어트 "사다리"소화기 계통의 질병으로 고통받는 사람들을 위해 적합하지 않습니다.