Bezsolevaya 다이어트. 특징 및 기능

Bezsolevaya 다이어트 여분 킬로를 제거하는 방법에 충실한 동반자와 슬림 그림의 인수이다. 소금은 우리 몸에서 가장 중요한 과정에 직접 관여하는 것으로 알려져 있으며, 적절한 신진 대사에 중요하다. 그러나, 그것의 과잉은 종종 고혈압과 부종의 개발로 이어집니다. 의 오늘은 다이어트 bezsolevaya 인기가 무엇인지에 대해 더 자세히 이야기 해 보자.

작동 원리

전체 체중 감소 - 주로 염 수신에 한정 체력 결합 체내에서 과량의 유체를 동시 저칼로리 식품의 분비를 촉진하는 것을 주목해야한다. 따라서 우리는 식품의 기호성을 증가 지속적으로 계절 음식에 사용된다. 그러나 과학자들에 따르면, 고기, 야채, 소금, 곡물 제품은 이미 전체 유기체의 정상적인 기능에 필요한 양으로 존재한다. 따라서, bezsolevaya 다이어트는 건강에 거의 또는 전혀 해에 무게를 잃을 수 있습니다. 지금까지 전문가의 변종의 숫자 확인 된 공급 시스템을. 예를 들어, 일반 소금없는 다이어트 칠일, 15 일 동안.

공급의 기본 규칙

사실, 전원 회로의 공준의 엄청난 금액을 방출하지만, 우리는 단지 몇 즉 언급합니다 :

1. 완전 조리시 소금의 사용을 제거 할 수 있습니다.
2. 권장되는 물 소비의 속도로 하루에 - 2리터.
3. 완전히 모든 튀김과 매운를 제거 할 수 있습니다.
4. 전원은 반드시 분획 (4-5 회) 여야합니다.
5. 오일은 완성 된 요리 만하고 추가 할 수 있습니다.

소금 무료 십삼일을위한 다이어트. 리뷰 및 메뉴

사실, 식품의 목록은 충분한 하드,이 다이어트시 제한을 큰 허용되지 않습니다. : 다음과 같은 제품 메뉴를 포함하는 것이 좋습니다 린 생선 과 고기, 야채, 곡물, 유제품, 스프의 모든 종류. 준비되어있는 식사 신선한 마늘, 어느 정도의 추가 할 수 있습니다 - 당신은 소금없는 다이어트라고 생각하면 허브 와 양파. 아래와 거친 메뉴입니다.

• 일 1-3 : 피부와 지방이없는 삶은 닭 가슴살 (500g / 일).
• 일 4-5 : 생선 조림 (500g / 일).
• 일 6-8 : 오트밀과 꿀 (물만).
• 일 9-11 : 요리와 생 야채 (감자 금지).
• 하루 12 ~ 13 : 과일의 1.5 kg (바나나와 포도가 될 수 없음).

장점과 단점

Bezsolevaya 다이어트는 물론, 다른 많은 사람들처럼, 그 장단점을 가지고있다. 주요 장점에 관하여 전문가들은 다음과 같은 이름 : 붓기, 바디 쉐이핑, 바디 클렌징 치우는. 모든과 동시에, 크게 자신의 평소 식단을 제한 할 필요는 거의 없습니다. 단점에 관해서는, 의사가 강하게 심한 물리적 인 노력과 함께, 다이어트 지침을 따르뿐만 아니라에서 여름에하는 것이 좋습니다. 이 시스템은 당신을 위해 적합한 음식인지에 대한 의문이 경우, 경험이 풍부한 전문가와 사전에 협의하는 것이 더 나은입니다.