그것의 조리 할 수있는 유용한 크릴 고기

크릴 고기 - 가장 가치 중 하나 단백질의 소스, 아미노산, 프로 비타민과 미네랄 소금. 나트륨, 요오드, 칼륨 및 정기적으로이 제품을 먹는 경우 얻을 다른 영양소, 당신이 그것의 많은 요리를 할 수있는 혜택을 누릴 수 있습니다. 남극 새우 고기는 방사성 핵종과 독소의 배설, 그것은 신진 대사를 정상화하는 데 도움이 비만을 직면 촉진합니다. 영양분의 필요한 모든 공급을 얻기 위해 하루에 고기 100g을 먹기에 충분하다.

토마토는 크릴 새우의 고기와 박제

의 전채로 시작하자. 4 개 큰 신선한 토마토를 타고 상단을 잘라 부분을 선택하고 리 세스 소에 고기를 넣어. 다진 1 다진 계란, 새우의 다진 고기 4 큰술, 다진 토마토 펄프 너무 다진 나비 날개의 쌍으로 구성되어 있습니다. 기입 다진 마요네즈가 필요합니다. 최고 파슬리 장식합니다.

크릴의 젤리 고기

냉동 고기 크릴 (2 큰술)을 꺼내, 끓는 즉시, 끓는 물에 던져. 절반은 당근을 삶아 큐브로 잘라, 다진 고기, 2 큰술과 혼합 녹색 완두콩입니다. 그런 다음 모든 국물로 만든 젤리에 넣어. 냉장고에서 차가운.

준비 젤리 당신이 필요 7g의 젤라틴 당 잔 새우 국물. 젤리, 팽창 될 때까지 기다리고, 물 (1 내지 5)에 침지 젤라틴이 용해 될 때까지 끓인 국물에 넣어.

고기와 샐러드 새우와 쌀의

삶은 냉동 크릴 고기 (250g) 해동 된 주문 (자연적이 아닌 전자 레인지를!), 매시를 포크로. 한 토마토와 하나의 오이는 작은 조각으로 잘라. 모든 믹스와 1 삶은 쌀 컵 ½ 통조림 옥수수의 컵 (수 완두콩)과 다진 양파를 추가합니다. 마요네즈 또는 사우어 크림.

크릴의 고기와 함께 tartlets

당신은 준비가 만든 20 tartlets입니다 살 수있다, 당신은 그들에게 자신을 요리 할 수 있습니다. 이를 위해, 마가린 RUB 100 g의 소금과 크림 50g을 혼합, 강판. 그런 다음 반죽에 밀가루 탄성 밝혀졌다 추가 할 수 있습니다. tartlets입니다 굽는다의 틀에 반죽을 넣습니다.

크릴 새우의 100g을 첨가하여 버터 용융 백 그램 (다진) 및 미세 딜을 다진. 믹스 50g 캐비어을 추가합니다. 그 결과 질량은 tartlets입니다을 입력합니다.

양파와 새우 버터

잘게 다진 양파 50g 버터에 갈색이 필요합니다. 크릴 고기 30g는 함께 2 개 달걀 노른자와 양파를 말하다 후 부드러워 진 버터와 비트와 혼합해야합니다. 냉장 먹는다.

크릴 고기 : 아스파라거스 조리법

400g의 크릴 고기는 해동 조각의 커플에 각 목을 잘라. 아스파라거스 반 킬로그램 요리 한에서 소금에 절인 물 (15 분 충분한) 멋진. 양상추 위에 고기에 아스파라거스 혼합물로, 샐러드 그릇의 바닥에 넣어 둡니다. 그런 다음, 마요네즈 2 큰술, 크림의 5 큰술, 200g의 홍합을 섞어 레몬 주스, 빨간색과 흰색 후추, 소금과 설탕 한 스푼의 몇 방울로 맛을 추가 할 수 있습니다. 다진 딜 샐러드와 장식에 모든이를 추가합니다.

크릴의 치즈와 고기 샐러드

이 샐러드를 들어, 오이 짠로 소요될 수 있습니다 - 당신이 가장 좋아하는 무엇에 따라 달라집니다. 절단 한 오이 슬라이스 (신선 경우 - 사전 청소), 사과 말하다 1, 2, 계란, 잘게 잘라 녹색 양파, 치즈 맛사지, 크릴 고기 컷의 100g. 모든 믹스, 녹색 완두콩, 마요네즈 5 큰술을 추가합니다. 장식하려면 딜과 파슬리와 sprigs을 사용할 수 있습니다.

크릴의 고기와 야채 샐러드

2 개 끓인다. 감자, 당근, 계란, 정화 및 조각으로 잘라. 3 작은 토마토 조각을 잘라. 믹스, 추가 200g의 크릴 새우 고기, 5 큰술, 통조림 완두콩, 100g의 강판 치즈와 마요네즈. 딜 접시를 장식합니다.

크릴의 고기 수프

크릴 고기의 절반 킬로는 해동 조각으로 절단 하였다. 1 개 당근, 1 양파와 파슬리 루트 passeruem. 고기 후, 완두콩, 체를 통해 두 분쇄기를 통해 시간, 또는 스크롤 통조림 1.5 컵을 추가합니다. , 국물, 화이트 소스를 추가 한 후 크림의 0.5 컵 옷을 입고 5 분, 끓인다.

맛있게 드세요.