가정에서 정기적 인 발 관리

우리의 발 또는 오히려 발은 아름다움을 유지하기 위해 지속적인 관심을 필요로하는 신체의 일부입니다. 그리고 미용실에서 제공하는 값 비싼 SPA 절차에 반드시 들어가야 할 필요는 없지만 집에서 발을 돌보는 것은 허용됩니다.

우리 주위 사람들에게 보이는 우리 다리는 닫힌 신발을 대신하여 코르티쉬 한 오픈 샌들이 와서 발 뒤꿈치와 발가락을 드러내는 여름에만 있습니다. 그러나 이것이 겨울에는 집에서의 발 관리가 불가능하다는 것을 의미하지는 않습니다. 일년 중 자신의 상태가 좋을수록 불편 함과 문제를 일으키지 않고 여름에 더 잘 볼 것입니다.

집을 돌보는 일은 일주일에 1-2 번 정도의 빈도로 몇 가지 매우 간단한 절차를 거칩니다. 이것은 옥수수, 옥수수 및 균열이 형성되는 것을 방지하기에 충분합니다.

자, 집에서 발 을 돌보는 것을 시작합시다. 이 과정에서 당신은 준비하기가 매우 쉬운 소금 목욕으로 도움을받을 것입니다. 물의 분지에는 소금 2 큰술이 필요합니다. 이상적으로 - 바다 소금, 그렇지 않다면 보통의, 그러나 반드시 커야합니다. 훌륭한 테이블 소금은 필요한 특성을 갖고 있지 않기 때문에 매우 적절합니다. 골반에서는 소금 이외에 다양한 허브를 추가 할 수 있습니다. 이렇게하면 증기 효과 치유 효과를 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 석회와 민트 꽃을 첨가 한 목욕은 붓기를 덜어 주며, 쐐기풀, 린든 꽃, 카모마일 및 아마 종자의 달팽이가 있는 욕조는 다리 피부의 염증을 도와줍니다.

염욕에 적합한 수온을 선택할 때 뜨거울 때 발을 훔치는 것이 좋습니다. 가시적 인 굳은 살인 경우에 필요합니다. 또한, 뜨거운 발 욕조는 종종 감기에 대한 멋진 민간 요법으로 사용됩니다. 체온에 가까운 온도의 따뜻한 물에는 가정에서 발 관리를 제공하여 진정시키는 데 도움이되는 진정 효과가 있습니다. 차가운 온도의 물은 발의 피로를 제거하고 기분 전환 및 환호에 도움이됩니다. 차가운 족욕은 불면증에 대한 훌륭한 치료법입니다.

소금을 복용하기 전에 따뜻한 물과 비누로 발을 씻어야합니다. 목욕 시간은 10-20 분입니다. 이 후에는 조심스럽게 경석이나 특별한 연삭 파일로 굳은 살코기와 옥수수를 제거해야합니다. 가정에서 발을 돌보는 데 계속해서 따뜻한 물로 발을 헹구고, 발 뒤꿈치에 남아있는 소금 잔여 물을 씻어 내고 피부에 자극을 줄 수있는 부드러운 타월로 닦아내 야합니다. 여전히 찐 풋에서 손톱을 처리하고 큐티클을 밀어 내야합니다. 손톱에 옻칠을 칠하고 싶다면 액체로 닦아서 광택 제거 또는 손톱을 탈지하기위한 다른 방법을 사용하십시오. 페디큐어가 끝나면 발의 피부에 영양 크림이나 피부 연화제를 바릅니다.

집에서 발을 돌보며 정기적으로해야하는 모든 절차입니다. 시간과 노력이 거의 들지 않으며 발 뒤꿈치가 완벽합니다!