감자 호일 구이

당신은 감자가 우리 몸에 필요한 거의 모든 비타민을 포함하고 있다는 사실을 알고 계십니까? 당신은 껍질을 청소하기 전에 또한, 당신은 가능한 한 얇게 할 필요가있다. 그것이 가장 가치있는 물질이에게 가까이 자신의 껍질입니다. 즉 - 단백질, 미네랄과 비타민. 감자 내부 섬유를 많이 포함되어 있습니다.

감자 요리의 큰 숫자를 요리 할 수있다. 가장 인기있는 간주 매우 유용 구운 감자 그들의 피부 또는 그들이 "유니폼"말과 오븐에서. 너무 유용을 껍질 덕분이다.

여러 가지 요리를 구운 감자, 호일 오븐에 있습니다. 이 때문에 박, 또한 비타민 많은 양이 저장되는 것을 주목해야한다.

감자 구운 햄 호일

재료 :

감자 - 5 개;

햄 - 300g;

치즈 - 250g;

마요네즈;

소금, 허브

먼저 감자를 청소하고 충전을 배치 할 것이다, 중간 그것에서 잘라해야합니다. 조각 감자 잔류 물은 강판에 문질러 할 수있는, 버리고 먹거리에 추가 할 필요가 없습니다.

햄을 큐브로 절단해야하는 소를 준비합니다. 그런 다음 치즈를 창살 햄을 추가하고 철저하게 섞는다. 나물을 잘게 다진 고기와 혼합. 그런 다음, 감자에서 시작하는 그들 각각의 마요네즈에 찍어와 호일 포장을 얻을 충전 반쪽. 모든 절반이 박제 된 후, 냄비에 넣어와 오븐에서 40분 (200도) 구워. 감자의 준비 상태를 확인하기 위해서는, 포일의 작은 조각을 제거하고 황금 빵 껍질이 아래가 있는지 여부를 확인하는 것이 필요하다. 그렇지 않다면, 몇 시간 동안 구워 감자를 둡니다.

감자 호일 구이

이 조리법은 쉽고 빠르게뿐만 아니라, 매우 유용합니다뿐만 아니라. 감자는 약 200g 성분의 큰 크기를 취할 필요가 준비하려면 :

감자 - 6 개 (대형);

버터 - 120g;

충전제 - 200g (맛);

치즈 - 140g;

양파;

소금

우리는 감자를 씻어 조심스럽게 호일에 포장. 그런 다음 트레이에 확산하고 연소되지 않도록, 약간의 물을 붓는다. 200도 시간 반에 구워.

잘게 녹색 양파와 딜 들어온다. 감자가 준비가되면, 호일을 제거하지 않고, 반으로 잘라. 그런 다음 감자 펄프를 분쇄하고 양파, 딜, 버터, 치즈, 파문을 추가하는 포크를 사용합니다. 감자 필러는 샐러드하거나 잘라 야채가 될 수있다.

오븐 전체에 구운 감자

이 조리법은 모두 더 빨리 위,하지만 점점 작아지고 있지에서 가치를 요리. 처음에 언급 한 바와 같이, 그것은 피부가 가장 유용한 물질이다입니다. 필요한 재료는 될 것입니다 준비하려면 :

감자 - 1kg;

버터

처음에 잘 내 감자와 수건으로 obsushivayut. 껍질에 기름을 각각의 감자를 비방하는 황금과 바삭 필요성을 돌았 다. 어느 부엌에서 불쾌한 냄새를 형성하기 때문에, 물방울과 구울 수 있습니다 오일의 준비하는 동안 때문에이 부족한해야한다. 모든 감자 반죽 후, 우리는 베이킹이나 그릴 오븐에 넣어. 250도에서 30 분 동안 구워. 껍질은 바삭하고 잘 튀김 경우, 감자 준비.

당신이 그것을 사용하기 전에 제거 할 수있는 경우 껍질,하지만 여전히 같은 마음에 들지 않으면 비타민이 많이있다. 게다가, 이러한 방식으로 조리 된 감자는 매우 맛이 껍질이있다. 그것은 식물성 기름, 양파, 소금에 절인 생선, 소금에 절인 양배추와이 요리를 제공하는 것이 가장 좋습니다.

이는 포일 구운 감자가 더 선명이 없다는 것을 주목해야한다. 당신은 껍질을 사랑하고 모든 영양소를 평가하는 경우에 따라서,이 경우에는 감자 호일없이 더 굽는다.