Bodyflex : 시스템의 검토, 전문가의 의견에 따라

자신에게 운동 페이스 조절, 체중 감소를위한 약물과 민간 요법의 모든 종류의 시도, 엄격한 식품 시스템을 준수 : 우리는 단지 체중을 잃게하고 완벽한 모양을 얻기 위해하지 않았다. 그러나 남편과의 결혼 생활이 급격한 체중 증가와 그의 아내 붕괴 주부 Grir Chaylders 미국에서 후, 그는 자신의 손으로 문제를 처리하기로 결정하고 새로운 체중 감소 시스템을 함께했다 - Bodyflex합니다. 이 소위 검토 호흡 운동 이 문서에서 찾을 수 있습니다. 이는 의학 분야에서 고려 모두 실무자와 전문가의 의견을 소요 종합적인 검토 될 것입니다. 시작하자.

먼저 세부 사항은 무엇인지 정렬하려면 있어야합니다 Bodyflex. 검토 이 독특한 시스템의 가장 열렬한 지지자 중 하나는, 우리는 당신을 도와줍니다. 특별한 스트레칭 운동 특정 근육 그룹과 결합되는 특수 호흡 기술 - 그녀에 따르면,이 체조는 하나의 주 비밀이 포함되어 있습니다. Bodyflex에서 다이어프램, 즉,없는 가슴과 복부를 호흡해야합니다. 이것은 (함께 신체 활동으로) 체중 감량의 놀라운 결과를 제공합니다. 규칙에 따르면 호흡 시스템 8-9초에 대한 지연해야 몸이 동맥의 확장에 기여하는 이산화탄소를, 축적이 시간 동안. 당신이 산소를 흡입 할 때 그것은 더 나은 세포에 의해 흡수하고, (정상 부분에 비해)는 더 많은 수의, 그리고 체중 감량 과정을 시작하는 키입니다.

그러나 의사들은 이것에 대해 무슨 말을? 이 같은 방식에인가는 Bodyflex 작동? 검토 전문가 약간의 수수께끼. 의학의 캘리포니아 대학의 연구원에 따르면,이 체육관은 대부분의 사람들에게 안전하지 않습니다. 그들은이 운동 중 신체가 산소보다 더 많은 이산화탄소로 포화되어 있다고 주장하고 체중 감소는 몸이 주어진 상황에서 겪는 것을 강조하는 것이 전적으로 때문이다. 동시에, 생리에 따른 길이와 함께 다이어프램의 움직임 숨 홀딩 혈압이 크게 증가 할 수있다. 이것은 어떤 사람을 위해, 그러나 특히 고혈압뿐만 아니라 내부 장기의 질병으로 고통받는 환자 유해 (등등 간, 신장.). 이것은 엄격하게 수업을 금지하는 사람의 범주의 일부입니다.

Bodyflex 실행될 수 없으며 근시는 (증가시킬 수있다 안압을), 부상, 운영뿐만 아니라, 임산부 후. 일반적으로 호흡 체조의 발전을 위해 어떤 명령은 이러한 금기를 제공합니다. 그래서, 아마도, 전문가들은 맞다,이 "유일한 기술", 건강에 절대적으로 모든 사람에게 안전하지 않은 위험이있는 사람 만이 아닌? 시스템이 많은 지지자 크게 손실 정기적 인 연습의 결과로 체중뿐만 아니라 상대 (프로그램이 도움이나 피해를하지 않은 누구들)을 가지고 있기 때문에이 질문은 열려 있습니다.

위의 건강 문제가없는 경우,이 운동을 마스터하려고하거나 만, 체력의 전통적인 유형에 머물 여부를 결정합니다. 여전히 기회를하고자하는 사람들을 위해, 마리나 코펜과 비디오 레슨 Bodyflex을보고해야합니다. 당신은 세부 사항에 적절한 호흡과 운동에 대한 물리적 운동 건강을 해칠 수있는 심각한 문제와 오류없이 일어났다 과정을 연구 할 수있을 것입니다. 자신의 눈으로 참조 읽고 주제의 지시에 설명되어있는 것을 반복하려고하는 것보다 낫다 "바디 플렉스." 당신의 희망이 긍정적 인 것입니다 검토하고 연습의 결과 - 인상적.