호일에 구운 도라

놀라운 물고기 도라는 큰 도미의보기입니다. 도라는 따뜻한 나라에서 주로 산다. 그럼에도 불구하고, 호일에 구운 도라는 많은 국가의 조리법에 사용됩니다.

알아 물고기 즉, 황금 자리에서,이 지점은 물고기의 이마에있는 초승달의 형태를 갖고, 자사의 특정 특성에있을 수 있습니다. 물고기는 작은 입, 두꺼운 입술, 실버 그레이 색상의 복부에 가까운 통과 뒤의 어두운 회색 색상을 가지고있다.

고대에이 맛있는 물고기는 지중해에서 가장 인기있는 중 하나가 될 것으로 간주됩니다. 그녀는 사육 및 특수 풀, 연못에 살진. 경우 생성 말한다 전설이 있었다 고대 있도록 카리브해에 살고있는 사람들은, "사랑의 여신"황새라는 부부는 이 물고기로부터 제조 된 요리를 맛, 그것은 길고 행복한 삶을 가지고있다.

도라도 널리 요리에 사용된다. 이 물고기의 부드러운 고기는 섬세하고 달콤한 맛 핑크, 섬세한 향기입니다. 작은 물고기 뼈, 고기는 유용한 비타민을 많이 포함하고 인체에 영향을 미치는 요소를 추적.

도라는 다양한 방법으로 공식화하지만, 가장 중요한 것은 뜨거운 온도와 장기 치료를 물고기가 아닙니다. 도라도 더 이상 10 분, 15 분 몇 가지를 준비하지, 오븐에 호일에 구운. 각면에 2 분 동안 팬 생선 필레 충분히 튀김이나 시체에서 구이.

물고기를 요리 할 때, 진주 그늘는 섹션에 나타납니다. 시체가 큰 경우에는 균등하게 고기를 요리하기 위해, 그녀의 고기 두께 양쪽에 두 개 또는 세 개의 컷을 할 필요가있다.

호일에 구운 도라도 완벽하게 어떤 휴일 테이블을 보완합니다. 이 요리는 완벽 화이트 와인 소스, 레몬, 올리브와 결합된다. 반찬의 경우, 신선한 아스파라거스, 밥 또는 선택할 수 있습니다 볶은 야채를. 물고기가 부르고뉴 품종의 이상적인 드라이 화이트 와인이, 그것은 요리를 신선하게하고 동시에 맛을 강조합니다.

다음으로, 우리는 당신의주의에 당신의 손님을 이길 매우 흥미로운 조리법을 제시한다.

생강, 야채와 호일에 구운 도라

성분 : 두 개의 작은 도체 만새 기, 하나의 빨간 피망, 하나의 노란 피망, 5 개 체리 토마토 품종, 하나의 작은 양파 양파, 3cm, 맛 올리브 오일, 소금, 흰 후추의 두 큰술 생강 길이의 조각.

후추와 체리 토마토를 씻으십시오. 고추의 핵심, 줄기, 창자를 잘라 다시 헹군다. 토마토, 고추, 생강, 양파 조각으로 잘라. 올리브 오일에 프라이팬을 예열 다진 야채를 넣고 그것으로 약 5 분 동안 요리. 소금과 후추로 모든 것을 뿌린다.

물고기, 린스, 내장을 제거합니다. 그것은 올리브 오일과 장소 물고기와 포일에 그리스를 발라.

베이킹 야채와 물고기에 누워. 예열 아가미 틈새 토마토 링 물고기의 삽입과 185도까지 오븐, 나무 shpazhek으로는 고정 핀을 수행합니다. 그들이 수직 위치에 고정하는 경우 고정 핀이 이상적인 모양 것을 잊지 마십시오. 요리, 호일에 구운 도미 후, 물고기의 꼬리 지느러미에서 나무 꼬치를 삽입하고 총 베이킹 때까지이 상태를 둡니다.

포일에서 도라는 놀라 울 정도로 섬세한 맛이된다, 그러나 때문에 구운 야채,이 요리는 가족의 식단에 포함시킬 수 있습니다. 미네랄이 물고기 지중해의 따뜻한 바다에 사는 부자를 기억하고 미량 원소. 오메가 3 필수 지방산과 풍부한 오메가 6가 형성 방지 콜레스테롤 플라크를 하고 인체의 물질의 교환을 향상시킨다.

우리는 호일에 구운 도미, 당신의 책상을위한 진정한 장식이 될 수 있기를 바랍니다.

식욕을 즐길 수 있습니다.