호박 조리법

많은 사람들은 호박이 아닌 야채, 그리고 확실히 열매, 그리고 가장 일반적인 베리는 사실에 놀라게 될 가능성이 있습니다. 별로, 일반적인, 그러나 그보다 더 생각 - 이상한. 다른 과일에 존재하는 한 첫째, 건강한 인간에 필요한 많은 미네랄이 포함되어 있습니다. 호박은 주기율표를 배울 수 있습니다. 이 칼륨, 마그네슘, 철, 구리, 인 것이다. 식용 품종이있다 아메리카 인디언은 물 한 병으로 그들을 사용했다. 오랜 시간 동안이 병 물에 멋진 남아 개화하지 않습니다.

그러나이 베리는 비타민의 다양한 풍부하다. 이러한 B, C, E, PP, D 및 T. 같이 후자는, 우연히, 아주 드문 - 그것은 몸에서 대사 과정을 개선하고 앞으로도 젊음을 유지하는 데 도움이됩니다.

우연의 일치하지 호박 다이어트는 위장관의 많은 질병, 대사 질환, 신경 질환 및 심혈 관계 질환에 대한 처방. 호박 - 노화에서 조리법. 호박은 피부에 유익한 효과를 마스크. 미용사는 그들에게 일주일에 3 번을하는 것이 좋습니다. 코스 기간 - 2개월.

호박의 주요 점은 매우 맛있고 영양가있는 음식 것입니다. 우리가 알고 지내는 몇몇의 그것에서 요리의 거대한 다양성이있다.

당연히, 당신이 청소해야합니다 요리하기 전에 호박이 경우 노동하지 않고, 특별한 지식과 특별한 기술을 필요로하지 않습니다. 요리하기 전에 일반적으로 조리 과정을 가속화 큐브 또는 웨지로 절단된다. 호박 씨앗은 또한 가치있는 제품입니다. 그들은 섬유 세척, 건조, 제거되었습니다. 그런 다음 구운 먹을뿐만 아니라 생산에 사용되는 호박 오일.

호박 조리법 어린이를위한

달콤한 호박 :

• 끓는 우유에 소금과 설탕의 추가와 함께 호박의 조각을 넣어. 호박은 입찰 인 경우, 냄비 기장에 잠. 버터 시리얼에 넣어, 봉사하기 전에, 기장 요리까지 요리 죽이 필요합니다.
• 다진 볶은 호박 버터 조림. 동시에 두꺼운 요리 우유와 죽. 죽 호박 혼합 한 달걀, 설탕, 소금 핀치 세정 두부 60g 건포도 반 컵 맛을 첨가한다. 그런 다음 그 결과 질량, 베이킹 시트에 확산 마가린과 기름을, 그리고 시간 동안 오븐에서 구워진다.

성인과 어린이를위한 호박 조리법 :

• 조각 호박 튀김 녹은 버터에 밀가루. 감자는 별도로 삶은된다. 접시에 감자를 넣어 허브와 위에 뿌린다 - 호박 조각. 사우어 크림 가득 접시 위에.
• 조각 크래커 또는 밀가루에 파니 호박과 야채 기름에 튀긴. 곧 그들은 뒷면에 인계 될 때, 그들은 구타 계란을 부어. 접시는 캡으로 덮여 또 다른 5 분 동안 더위에 남아있다.

호박 샐러드 레시피

• 당근, 사과, 동일한 비율로 호박 펄프는 강판에 문질러 사워 크림이나 마요네즈와 옷을 입고있다. 소금과 설탕은 취향에 추가됩니다. 허브를 뿌리고 샐러드 위에.
• 호박과 사과 화격자. 호두 두드리고 혼합물로 채워진다. 샐러드 물을 주스 건포도와 레몬의 상단에.

미식가를위한 호박 조리법

• 이 요리는 작은 호박이 필요합니다. 조심스럽게, 그것의 상단을 버려야 내부에서 씨 및 펄프를 가지고, 긴 손잡이 숟가락하는 것이 좋습니다. 쇠고기, 튀긴 양파, 파슬리, 딜, 검은 후추의 준비 소. 호박의 내부 캐비티를 채우는 제조 고기. 맨 다시 잘라 일치로 확보했다. 시간 동안 오븐에서 요리를 구워.

그리고 물론, 우리는 호박 사실 무시할 수 없다 - 할로윈을위한 훌륭한 공포 이야기는, 특히 레코딩 촛불 안에 넣어 경우를 그 위에 인간의 얼굴의 형상을 개척.