포토 벨로 버섯 : 사진, 조리법, 혜택 및 피해

낯선 이름은 쉽게 오해하고 진실에서 멀리있는 많은 것들에 대한 환상을하는 이유를 제공 할 수 있습니다. 거의 정확히 무엇 벨 버섯을 상상한다. 송로 버섯과 같은 이국적인 무언가를 의미 세련된 이름 힌트. 한편, 우리의 호스티스 제국 버섯의 "별칭"아래 알려져있다. 그리고 벨 버섯 (기사의 사진) 정말 "범죄"의 간단한 공식 이름을 가진 거대한 크기의 일종이다. 아름다운 이름 - 단지 영리한 마케팅 계략 : 버섯은 손실에 딜러를 도입, 매우 가난하게 판매 한 번. 대신 혼란 "범죄"의 "벨"되기, 그들은 빠르게 인기를 얻고 선반을 던지기 시작했다.

포토 벨로 버섯 : 혜택과 피해

"범죄"의 주된 영양 품질은 기본적으로 남아있는 버섯들에 해당합니다. 긍정적 인 측면은 다음과 같습니다

1. 탄수화물의 적은 양. 즉, 제품 채식과식이 테이블에 적합하다.
2. 벨 버섯은 크게 다이어트에 허용 목록을 확대, 식품의 전체 영양 가치를 줄일 수 있습니다.
3. 버섯 다른 제품 드문 것을 셀레늄, 구리의 매우 높은 함량.
4. 포토 벨로는 몸에서 청소 효과, 중금속의 철수를 가지고있다.

그들은 너무 쉽게 음식을하지, 소화 : 버섯의 사용에주의 소화에 어려움이있는 사람들 만해야한다.

포토 벨로 shashlik합니다

지루한 매우 맛이 없습니다 - 자연의 품에서 피크닉의 모든 감정가는 고기가 작동하지 않습니다 하나에 제한 확실하게 말한다. 야채 돼지 고기 식욕을 돋 우는 필수 동반자가 될 구이. 모든 떨어져 경쟁에서이 점에서 그리고 벨 버섯입니다. 그들은 피크닉의 모든 참가자들과 기뻐하고 있는지, 그들이 먼저 구분해야합니다 과정에서 모든 아로마 섬유와 거친와 줄기로 모자 만합니다, 수프 국물 것을 제외하고 좋다. 다음 단계는 담그는된다. 양념의 경우, 식초, 식물성 기름, 플러스 분쇄 마늘, 소금, 타임, 파슬리, 후추의 두 큰술을 결합한다. 반 배양의 시간 - 그리고 그릴!

"거꾸로"버섯 계란 스크램블

벨 캡의 규모는 요리 상상력 넓은 공간을 제공합니다. 특히, 아침에 스스로 위태로운 계란을 처리 할 수 있습니다. 그녀의 머리를 들어 판의 대부분의 청소 및 외부와 후추와 소금, 백리향, 마늘과 혼합 올리브 오일 내부 윤활된다. 노른자 손상되지 않도록 각각의 모자는 조심스럽게, 계란 (맞게 작은 선택)을 붓는다. 강판 된 치즈를 뿌려 최고 벨 버섯은, 다음 오븐에 위치. 베이킹의 대략적인 시간 - 시간의 1/4 만 처음 방심하기 위해 모두 같은 모든 다른 오븐.

인형 모자

아마도 가장 유혹 조리법 버섯 포토 벨로합니다. 충전재의 선택은 수많은 설계, 아무도 자신을 마련하는 것을 금지합니다. 닭, 칠면조 또는 햄이 너무 기름기없는 - 그러나 경험적으로는 고기 충전 섬세한 고기 종을 더 잘 할 수 있다는 것을 발견했다. 칠면조의 버전을 고려하십시오.

우선 준비 고기 : 그것은 잘게 잘라 및 튀김 잘 때까지 부드럽고 모든면에 플러시 할 필요가있다. 다음 칠면조 prisalivaem의 podperchivaetsya 및 다음 팬 다진 양파에 보충 2-3 분 동안 그와 튀김.

세척하고 건조 버섯 캡으로 분리 줄기 벨. 최근 수프에 증착하고, 내부 캡은 겨자의 곡물로, 얇게 영어 코팅된다. 소프트 오일 다진 파슬리 분쇄 - 그것은 모자 옆 박층 것이다. 충전이 냉각되면 그 에지 위에 약간 돌출 그래서, "중첩"에 의해 확장 될 수있다. 마지막 터치 - 강판 된 치즈를 뿌리. 준비된 모자 제 시간 동안 오븐에서 제거되고 그리스 duhovochnomu 시트에 표시된다.

바로 맛있는 먹는다. (가) 용융 당신이 고무 생각 치즈를 냉각 않는 한, 추위에, 너무, 그것은 아무것도, 없다. 한편, 상기 전자 레인지에 간식 가열 할 수있다.