집에서 칵테일 체중 감소 - 맛있고 건강!

쉽게 무게를 잃고, 심지어 수 있듯이 여전히 비교할 수없는 기쁨을 얻을? 당신은 미용실, 심지어 지독한 체력 훈련에 가고, 고가의 화장품 제품을 필요가 없습니다! 당신은 불가능하다고 생각? 잘못된, 칵테일 다이어트 집에서 좋은 그림의 획득에 기여한다. 어떻게 이들의 제조와 같은 칵테일뿐만 아니라 조리법은이 문서에서 논의 될 것이다 않습니다.

요리 집에서 칵테일 체중 감량은 어렵지 않다, 그러나 강력한 믹서기와 과즙을하는 것이 바람직하다. 그들은 쉽게 그린 하드 과일을 분쇄 할 수 있습니다.

집에서 슬리밍 칵테일은 자신의 건강에 관심을 가진 사람들 사이에서 점점 인기를 끌고있다. 그들은 스포츠 부하에 완벽하게 보완, 당신은 심지어 좋은 영양의 필수 요소라고 말할 수있다.

다이어트 음료 매우 간단한 요리를 집에서 -이 과정은 하루에 단 몇 분 정도 걸립니다,하지만 당신은 품질과 천연 제품을 보장한다. 그것은 어떤 첨가물과 방부제없이 갓 짜낸 주스를 즐길 수있는 멋진 아닌가? 집에서 체중 감소를위한 만 칵테일은 당신에게 호의를 가져오고 에너지와 활력의 충전으로 몸을 채울 것입니다.

물론, 제품의 선택에 신중 접근해야한다. 이미 악화하기 시작했다 과일은 박테리아를 putrefying 집에서 체중 감소를위한 칵테일에 포함하기에 적합하지 않은 감염된. 동시에, 그들은 완전히 익은해야합니다 - 같은 과일 주스의 최대 크기가 포함되어 있습니다. 열매는 약간 움푹 들어가게 할 수도 있지만, 금형 및 부패 그들에게 중요하지 않은 것입니다.

여기에 몇 가지 인기있는 조리법이다.

셀러리와 베리 음료

- 어떤 신선한 딸기 (냉동 제품은 자신의 모든 유익한 특성을 유지하지 않습니다)

- 셀러리를 막아야 ;

1 - 리터의 물;

- 녹색 잎이 많은 상추.

사과 퓨레와 당근 칵테일

- 아기 당근;

- 사과 주스 (신선한);

- 계피.

에어 치즈 칵테일

- 균일 한 두부 (9 % 지방);

- 미세 파슬리와 딜 다진;

- 요구르트 (3 % 지방).

이러한 음료 믹서기와 과즙의 준비에 도움이 될 것입니다. 그들과 함께이 과정은 약간의 시간이 소요됩니다.

비만과의 싸움에 도움이되는 주요 제품 중 하나는 사과 사이다 식초입니다. 당신은 상점에서 찾을 수 있지만 산업 규모에 열처리를 실시하고 유익한 특성의 대부분을 잃게된다. 따라서에서 직접 요리를하는 것이 가장 좋습니다 신선한 사과 주스. 그것은 칵테일 한 잔에 한 스푼을 추가해야합니다.

더 나은 달콤한 과일이나 꿀로 교체, 음료에서 설탕을 제거합니다. 소금은 최소한의 양으로 사용된다. 생강, 계피, 정향 나무는 칵테일을 맛 사항을 제공 : 향신료의 놀라운 지방 연소 특성에 대해 잊지 마세요.

당신은 과일, 야채의 다양한 결합, 자신 만의 레시피 올 수 있으며, 열매는 향신료와 허브와 결합됩니다. 후자는 우리가 좋은 맛 유용한 음료를 즐길 동안, 우리의 창자를 청소 및 슬래그 싸움, 빗자루 역할을합니다.