이점 및 콩기름의 피해. 속성 및 콩기름의 응용 프로그램

우리 나라에서 모든 식물성 오일 중 가장 인기 해바라기입니다. 그것은 러시아의 영토에 거의 모든 곳에서 성장 등의 해바라기와 같은 식물의 넓은 확산과 관련하여 너무 오래 전에 일어났다. 그러나, 그것은 불가능, 그것은 가장 유용하고 동등하게 널리 세계의 나머지에 사용이라고 말할 수 있습니다. 그리고 무엇 때문에 그가 앞서 같은 이상하게 올리브, 콩 등이 클래스의 다른 멤버의했다. 제조 및 콩기름의 사용의 세계 생산은 선도적 인 위치를 차지하고있다. 다른 오일들 챔피언, 그것은 인해 화학 성분 및 식품 산업 및 화장품, 의약품에 응용 프로그램의 다양한 가능성을 가치가되었다. 일부는 신화 싸인 기존의 모든 제품, 방법은 하나 또는 단어 "콩"또 다른 관련과 몸에 콩 오일의 손상을 연결,이 제품을 우려하고있다. 이 문서에서 우리는 자신의 특성과 제품의 품질이 놀라운에 대한 전체 정보를 제공함으로써이 부당한 오해의 소지가 독자를 불식하려고합니다.

대두유 : 구조 유용한 요소 콘텐츠

오일 때문에 - 그것은 순수한 지방, 그것은 말을 공평이 거기에 단백질과 탄수화물 만 지방 (99.9 %). 그리고 이와 관련하여, 매우 높은 칼로리 제품에서 899은 100g 당 킬로 칼로리된다. 그러나,이 리저브로 신체에 의해 증착하고, 지방 조직의 형성을 야기하는 열량이 아니다. 반대로, 그들은 거의 흡수되지 않고 올바르게 사용하여 무게에 영향을주지 않습니다. 이 경우, 피부와 장기는 필요한 영양을받을 수 있습니다.

리놀렌산, 2.5-6 % - - 4.5 스테아린산 7 % ~ 5 %의 올레산에 - 특정 가격 결정 대두유 절반 이상은 리놀레산 분기에 속하는 중 유기산, 내부에 포함되는 팔미틴산, 1-2.5 % - 아라 키드 등이있다. 조 대두유는 조성물의 레시틴을 포함한다. 널리 제과 사업과 의약품에 사용되는이 식물의 씨앗의 중요한 구성 요소입니다. 추출 또는 기계 - 기술 한 방법과 오일의 제조에 형성 레시틴. 얻어진 생성물의 형성으로서 제 2 (압축)이 바람직한 것으로 간주되는 것을 특징으로하는 환경 친화적이며 모든 유용한 성질을 보유한다.

콩기름의 비타민과 미네랄

콩기름의 비타민 성분은 매우 다양합니다. 제품을 100 그램 당 114 mg의 도달 그 내용의 토코페롤 (E1) - 그것은 유용한 비타민 풍부하다. 비교를 들어 올리브 오일 13 mg을이 요소 및 해바라기 약 67 밀리그램. 또한,이 콜린 (B4) 대두유, 비타민 E, 및 K 및 아연, 철 등의 미네랄있다. 이 식물의 역사적 고향입니다 그렇게 아시아에서 소중히 의심 할 여지가 없다.

간장 오일의 장점과 유기체에 미치는 영향

콩 오일의 유용한 특성은 잘 알려진 널리 특히 아시아에서 동부에 사용됩니다. 우리 나라에서 인해 응용 프로그램 정보의 부족으로하지 인기지만, 죄송합니다. 친환경 비타민 야채 제품에서 풍부한 전체 유기체에 유익한 효과가 있다는 사실. 강하고 건강 - 그것은 여성이 남성, 아름답고 부드럽게하는 데 도움이 비타민 E의 천연 소스이기 때문에 오일은 피부 건강과 젊음을 제공합니다.

콩기름은 면역 체계를 강화 콜레스테롤의 혈중 농도를 낮추고 심각한 질병의 숫자를 방지 할 수 있습니다. 예를 들어 심장 마비, 등. 따라서 각종 질병에 대한 예방 에이전트 (특히 심장 혈관, 간 및 동맥 경화)로 사용하고 나이에 활동과 젊음을 유지하는 것이 좋습니다.

따라서, 오일 콩은 유용한 성장 (조화로운 개발을위한) 유기체 (가능한 건강 문제를 줄이기 위해) 노화 될 것입니다. 그것은 정기적으로 (야채 샐러드와 다른 요리에 추가) 다이어트뿐만 아니라 (크림, 마스크 등의) 외부의 영향의 사용에 포함 할 수 있습니다.

이로부터 파생 된 콩의 위험과 오일에 대한 신화

그 중 유전자 변형 식품의 유전학의 개발 및 재배로 - 가장 다양한 문화, 콩의 두려움이 있었다. 우리 나라에서뿐만 아니라이 식물의 다른 부분에서 어떻게 든 GMO에와 연관되며, 유해, 심지어 위험한 제품과 관련이있다. 많은 콩기름 건강을 포함하여, 비용을 절감하기 위해, 올리브와 해바라기 오일 저렴한 대체 등의 생산에 사용되어 있다고 생각합니다.

그러나 콩기름 피해는 입증하지만, 반대로, 세계 각국의 과학자들에 의해 반박되지 않습니다. 기대 수명에있는 주요한 국가가 적극적으로 (평소보다 더 유용한 것으로 판명) 빵, 마가린, 비 유제품 크림에 추가, 식품 산업에 사용됩니다. 그리고 영국에서 유명한 캠브리지 구운 빵 - 독특한 비타민과 미네랄 성분과 다이어트 베이커리 제품.

그러나 논쟁에 실제로 콩기름의 몸에 작용하는 방법에 대해 계속됩니다. 이점 및 그의 많은 이해할의 피해 불신이 이유. 그래서 다시 한 번이 부정적으로 당신의 귀를 닫고 과거를 걸어, 태아의 발달에 영향을 미칠 것으로 안전하지 않은 제품은 임산부에 사용할 수 없습니다 들었 경우. 그것은 비타민, 미네랄이 풍부하고, 몸을 강화하는 데 도움이 있기 때문에 특정 용량에서 심지어 임신 중 약화, 아기를 기다리고 여성의 식단에 포함하는 것이 좋습니다.

규칙에 예외

성격에서 예외가, 그리고 인간의 몸은 특정 음식에 다르게 반응한다. 이와 관련, 전문가들은 간장 공장에 알레르기 반응에서 차별과 고통이있는 사람들에 콩기름을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 오일의 나머지 부분은 아마도 소비율 (이, 덧붙여 말하자면, 모든 식품에 적용)의 상당한 초과로 할 수 없을 수도 있습니다에 약간의 손상의 원인이됩니다.

가정 요리와 화장품에 콩기름의 사용

콩기름 소비의 여러 변종이있다. 그것은를 구입 한 방법에 따라 달라집니다. 구분 , 석유를 누르면 차가운 정제 및 정제. 이 비타민의 대부분을 유지하기 때문에 첫 번째는, 가장 유용한 것으로 간주됩니다. 그러나, 제품의 맛과 냄새가없는 사람처럼 표현했다. 건강을 증진하고 젊은 피부를 연장하기 위해, 당신은 작은 숟가락을 위해 아침에 공복에 사용할 수 있습니다.

더 인기입니다 정제 저장 기간이 수화의 프로세스에 의해 확장 된 콩은,뿐만 아니라 영양분이 손실됩니다. 그것은 두뇌 활동을 향상하는 데 도움이 레시틴의 충분히 큰 금액을 포함하고 있습니다. 소량의 신선한 야채 샐러드를 추가하는 것이 좋습니다,하지만 당신은이에 튀김 수 없습니다 형태의 발암 물질을 가열 할 때.

가장 인기있는 정제 된 콩기름. 이 제품은 아주 좋은 맛을 가지고있는, 무취이다. 그 일이 당신은, 제 1 및 제 2 코스의 추가 차가운 간식에 그것을 야채, 생선, 고기, 사용을 요리 할 수 있습니다. 그것은 해를 입힐하지 않지만 또한 약간의 기름에 사용할 수 있습니다. 그 결과, 수많은 처리 (여과, 중화, 표백 및 탈취)이 거의없이 비타민이며, 따라서 충분하지 않습니다 그것에서 의료 혜택을 개선하기 위해. 그러나 다른 지방에 대한 대안 (특히 동물)로 가능하고 필요 사용합니다.

콩기름 함께 만든 화장품

이 소재는 특히, 피부 활력하는 수단으로서 콩기름을 사용하여 입증 뛰어난 특성을 갖는다. 영양을 공급하고, 건조 과민성하고 민감한 피부에 수분을하는 것이 좋습니다. 오일은 수분을 유지하고 환경의 해로운 영향에 대한 장벽이되는 표면에 보호 층을 만들 수있다. 젊은 여성은 콩기름 도움이 피부를 젊고 아름다운 피부와 성숙한 숙녀를 유지 - 얕은 주름을 없애 피부 탄력과 부드러움을 제공합니다.

아름다움과 젊은 피부의 경우

이상적으로 완화와 음식 (예 : 올리브와 아몬드 등) 다른 식물성 오일과 콩을 혼합하는 것이 가장 좋습니다.

얻어진 혼합물을 다른 용도로 사용할 수있다 :

• 메이크업을 제거하는 세정제와 같은;
• 대신 밤이나 낮이나 크림;
• 영양 마스크 (절반 정도를 유지하기 위해);
• 윤활 경화 또는 갈라진 피부 (입술, 손, 팔꿈치, 발 뒤꿈치).

더 큰 좋은 오일 혼합물의 휴식을 위해, 당신은 당신이 좋아하는 에센셜 오일 몇 방울을 추가 할 수 있습니다. 이 시설 쾌적한 향기를 제공하고 그 구조를 풍부하게합니다.

화장품의 구입의 특성을 향상시키기 위해

콩기름은 농축 구입 크림 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 (하나의 응용 프로그램에 대한) 자신의 에이전트 중 하나를 수행하고 콩기름 (절반 이하 작은 술)의 소량 섞어 잘 섞어 피부에 적용됩니다. 천을 제거 남아 있습니다. 마찬가지로, 추가하고 다른 화장품 : 클렌징 밀크, 바디 로션, 핸드 크림과 발.

헤어 건강

드물게 모발 콩기름을 사용했다. 그러나, 우엉과 경쟁 할 수 있습니다. 예를 들어, 보습 및 어려운 곱슬 머리를 다듬기위한 관리 에이전트로 완벽하게 법안을 맞습니다. 대두유 (코코넛, 호호바 오일과 함께) 상기 비 침투성을 의미하며, 이러한 목적으로 (관통 우엉) 그러므로 더 효과적이라는 사실. 그것은 깊은 층으로 관통하지 않고, 두피를 커버하고, 수분 손실을 방지 할 수 있습니다. 그것은이 박막 머리 덕분에 더 건강하지 건조하고 생명이 볼 수 있습니다.

결론

당신은 여전히 건강에 콩기름 그렇게 유해하고 위험한 생각합니까? 당신이 볼 수 있듯이, 그것은뿐만 아니라 피려하지만, 반대로, 정기적으로 서로 다른 목적을 위해 사용하는 것이 좋습니다 - 샐러드에서 응용 프로그램에 얼굴의 피부와 몸 전체에. 콩기름 같은 천연 제품을 사용하는 것을 두려워하지 마십시오. 장점과 자신의 피해는 긴 이론과 실천 모두에서 공부했다. 또한, (그들은 아름다움과 건강에 대해 많이 알고있는 지역에 포함) 많은 국가에서, 그것은 높이 평가되고 행에서 수십 년 동안 사용.