위염을위한 영양.

모든 위장 질환은 심한 소화 불량 증후군을 동반하고 식사와 함께 명확한 링크가 있습니다. 따라서, 질병의 치료의 첫 번째 단계는 환자의 식단에 필요한 최적의 체제를 만드는 것입니다.

위장과 장 질환을 앓고있는 동시에 사람들에서 악화를 방지하기 위해 지속적으로 다이어트에 가야한다.

위염을위한 다이어트 위 - 지방, 단백질과 탄수화물의 균형 잡힌 구성은 위장관의 정상화에 기여한다.

다이어트의 준비의 첫 번째 규칙은 지방 (1)의 비율의 비율 - 단백질 (1) - 탄수화물 (4). 질병의 모든 식단에서와를 들어,이 비율이 수행되어야한다.

제 2 법칙은 영양소의 하나의 구성 요소를 포함 monodiets의 거부이다. 이 때문에, 절대적으로 받아 들일 수 위염 전력 따라서 전체 균형 수 (위의 손상된 표면 복원) 아미노산의 최적 량을 함유한다.

급성 단계에서 위염에 대한 영양 :

1. 당신은 적어도 6-8 회 (범위 1.5 시간)을 먹을 필요가있다. 그래서 음식은 점막에 대한 외상과 더 나은 흡수되지 않습니다.
2. 필수 수신 위 티 (식사 사이) 위장 보호 작용.
3. 첫 번째 아침 식사는 부드러운 될 수 있습니다 비스킷 또는 저지방 코티지 치즈의 작은 금액.
4. 점심 시간에, 환자는 식사를하는 것이 좋다 죽, 양질의 거친 밀가루 나 오트밀을 (전혀 해를 끼치 지 버터의 조각 수 없습니다).
5. 점심 : 고기, 찜이나 조림 (질병의 가운데에 쇠고기 또는 토끼를 먹는 것이 가장 좋습니다, 그리고 당신은 다이어트보다 지방 고기에 포함 할 수 있습니다). 반찬에 관해서는, 거기에 특별한 제한은 없지만, 튀긴 음식은 위염에 금기 것을 기억해야합니다. 으깬 야채 나 죽 선호.
6. 위염에 대한 영양 조치를 포위 가능한 제품으로 많이 포함해야한다. 따라서 요구르트와 푸딩을 잊지 말아야.
7. 저녁 식사를 위해, 당신은 고기 국물보다 가벼운 쌀이나 오트밀 수프를 준비 할 수 있습니다. 그리고 토스트와 차를 마신다. 이것은 성인 충분하다!

영양 낮은 산도 위염은 산 - 알칼리 균형을 정상화 위의 일 최적 조건을 생성하기 위해 우선, 지시한다. 이렇게하려면, 환자는 식단에 야채와 고기 국물, 차, 빵, 과일과 야채의 다양한 포함해야한다.

당신은 모든 종류의 사용할 수있는 유제품을 그들 감소 된 지방 함량. 이 음식은 위염을 악화시킬 수 있습니다 -하지만 우리는 하드 치즈에 관여해서는 안된다.

위염을위한 음식은 쉽게 소화 및 흡수, 부드러운,하지만 비타민과 미네랄의 필요한 일상 농도이어야한다.

위염 환자는 포기해야합니다

- 음주

- 지방, 튀김, 몹시 매운 음식

- 칩, 견과류, 크래커, 팝콘

- 훈제 제품

- 지방

- 껍질을 가진 과일과 야채

- 양배추와 순무의 소비를 제한 할 필요가있다.

낮은 산도와 위염에 대한 매일 식단의 예 :

1. 아침 식사 :

- 삶은 커피, 버터 한 덩어리

- 버터 또는 저지방 요구르트, 코티지 치즈 한 조각을 가진 모든 시리얼

2. 점심 :

- 삶은 살코기

- 죽

- 야채 스프 또는 저지방 고기 국물

- 신선한 야채와 함께 샐러드

- 빵

- 젤리, 우유 또는 요구르트

3. 저녁 식사 :

- 삶은 계란

- 퓌레 삶은 야채

- 토스트와 차

식사는 빵이나 토스트 한 조각과 젤리, 요구르트, 요구르트를 먹을 수있는 사이. 또한 일을 갓 압착 주스 (과일 또는 야채)의 적어도 한 잔을 마실 필요가있다. 약물에 대해 잊지 마세요 - 그것은 또한 매우 중요합니다!