영국의 다이어트 : 시도하고.

투자 의견 비중 확대는 많은 현대 여자를 귀찮게. 그들은 그것을 제거하는 경우에만, 어떤 희생을 할 준비가 된 것입니다. 가장 쉬운 방법은 킬로그램으로 간주 다이어트를 잃을 수 있습니다. 그것은 모든 후, 당신은 음식에 자신을 제한 할 필요가 보인다. 그러나 모든 그렇게 간단하지. 때로는 이러한 제한의 결과는 몸에 파괴 될 수 있습니다. 새 신기한 다이어트 중 하나에 앉아 결정하기 전에 그래서, 여러 번 생각하고, 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 영양사 좋은 조언을 줄 수 있습니다. 이 직업은 이제 일반적으로 인해 해로운 음식과 패스트 푸드, 앉아있는 생활 습관과 가난한 식사 습관의 대량 유입으로, 권위의 범주로 이동 등의 전문 서비스는 격렬하게 인기 있습니다.

영국의 다이어트는 최고의 영양사 영국에 의해 개발되었다. 그들은 계정에 오류, 누락 등의 부정확 한 모든 종류의 촬영 한 전력 시스템을. 이십일일 영국 식단은 간단하고 효과적입니다. 불과 3 주 당신은 8~10kg에 작별 인사를 할 수 있습니다. 이 전원 시스템은 비만으로 고통받는 사람들에게뿐만 아니라 사용되지만, 긴 질병 후 복구해야하는 사람도 그.

영국 다이어트의 명확한 교대 제공 단백질 식품 과 식물성 지방을 포함하는 음식을. 이 경우 우리의 리듬에 대해 얘기 "이 두 가지의 일." 일일 다이어트는 먹어야 음식, 거의 지방으로 칼로리가 너무 높은해서는 안됩니다. 영국의 다이어트는 출산 후 나타난 체중을 잃고 싶지 여성을위한 멋지고 적합하다.

시작하기 전에, 당신은 다이어트에 몸을 준비해야합니다. 이를 위해, 전문가는 2 일 기아을하는 것이 좋습니다. 금식은 즉, 젖어 있다는 사실에 힘 입어, 당신은 버터 밀크, 허브 티와 토마토 주스를 마실 수 있습니다. 3 주 영어 다이어트는 유제품, 육류, 카페인, 홍차, 알코올, 감자, 파스타, 설탕, 과자, 파이, 과자, 소금, 설탕 탄산 음료의 모든 종류의 식단에서 총 배제를 포함한다.

영양사는 당신이 부분을 먹는 것이 좋습니다, 그 하루에 적어도 6 번 식사를하지만, 저녁 식사 일곱시 이후 금지되어 있습니다. 영어 다이어트는 비용이 최소라는 사실에 좋습니다. 허용 된 음식은 과일 (포도, 사과, 레몬, 바나나, 키위, 파인애플), 향신료 (후추와 계피), 야채 (양배추, 호박, 양파, 콩, 가지, 당근, 마늘, 아스파라거스, 사탕무), 곡물 (포함 깨진 쌀, 메밀 오트밀), 견과류 (전문, 소나무, 호두). 또한, 단백질 일 당신은 검은 빵, 국물, 버터, 생선 조림, 삶은 계란, 슬라이스 치즈와 꿀 한 숟가락의 조금을 가질 수 있습니다. 야채 일에서 잘 열매를 먹고 자신 샐러드, 수프, 아침 식사와 저녁 식사의 다양한 않습니다.

영국의 다이어트 리뷰는 꽤 좋은 모았다. 너무 힘들하지 않고, 눈에 보이는 효과를 가져올 수 있습니다. 정확도가 중요한 것은 모든 권장 사항을 준수합니다. 대신 향신료의 소금을 잘 사용의 하루 이리터 때까지, 더 많은 물을 마시해야합니다. 영국의 다이어트는 지방과 튀긴 음식을 제거 기억하십시오. 당신이해야 할 모든 제품은, 당신은 비등해야하며 찜, 그릴이나 스튜에 굽는 것도 가능합니다.

이 다이어트는 자신의 라이벌 이상의 장점이있다. 당신은 현기증, 굶주림의 느낌과 약점을 괴롭게하지 않을 것이라는 확신 할 수 있습니다. 또한, 당신의 몸에서 많은 독소와 유해 물질을 준수하는 과정이다. 확실히 플러스 영어 다이어트는 포함 낮추는 콜레스테롤, 혈압 속도가 감소하고 안색을 개선 할 수 있습니다. 이 다이어트는 건강에 손상을 가져올 수 없습니다.