에로틱 다이어트 크세니아 보로디나

환호 TV 프로젝트 "집-2"의 구동이 크세 니아 Borodina이 무게를 잃을하기로 결정했을 때, 그녀는 당황했다. 이 방법을 많이, 정보의 바다와 검증 된 "스타"유명 인사의 다이어트가있는 것으로 보인다,하지만 ... 아니 금식 일, 아니 별도의 전원 공급 없이 지루한 체육관에서 운동은 원하는 결과를 가져 오지 않았다. 임신과 출산 후 비늘 더욱 오른쪽으로 벗어. 한편, 크세 니아 때문에 슬림, 섹시, 바람직한 여성의 이미지로 돌아 싶어! 그리고 그녀는 그 자체로 농담이고 "보로 디노의 에로틱 한 다이어트"라고 체중 감량의 자신의 방법을 발명했다.

다이어트 크세니아 보로디나 : 기본 원칙

옆으로 농담,하지만 2 주 동안 12kg을 덤프 선도!

보로 디노의 기초를 들면 매우 일반적 오이 다이어트를했다 : 매일 그녀는 오이의 몇 kg을 먹었다. 그래서, 아침 식사는 몇 가지 신선한 바삭 바삭한 오이 호 밀 빵 조각으로 구성되었다. 점심은 신선한 허브와 식물성 기름 한 방울 야채 수프와 오이 샐러드 오히려 얇은을 의지하십시오. 저녁 식사를 위해 -. "정원에서 똑바로"또한 샐러드 또는 오이의 부부, 일주일에 두 번 대신 수프의 일부는 삶은 고기 (닭 또는 쇠고기) 상체를 먹을 수있다.

술은 과일과 야채에서 미네랄 워터, 녹차 또는 신선한 주스를 사용하는 것이 허용되면서. 카페인, 알코올을 함유 음료, 설탕의 과도한 양의 ( "콜라", "환타 '와'소다 '의 다른 품종은) 완전히 식단에서 제거되었다!

취침 제니아는 한 바로 전에 관장 (두 리터의 물을 더한 레몬 즙 몇 방울로 절반). 엑스트라 : 적절한 운동과 공원에서, 예를 들어, 멀리 도시의 스모그와 먼지에서 도보.

의 효과에 비밀

언뜻 보면, 모든 것이 분명하다 저지방 다이어트 크세니아 보로디나 - 오이는 지질이 포함되지 않은 - 따라서 결과입니다. 거의 탄수화물을받지 않고 몸 - 전분과 설탕은 내부 자원을 소비해야합니다. 지방 레이어 "예약에서"이연 에너지로 변환되고, 여분의 무게는 바로 우리 눈 앞에서 녹아 버린다.

그러나 그녀는 크세니아 보로디나, 오늘 매우 인기가 다이어트가 중요한 역할 심리적 배경에 의해 연주한다고 생각합니다. 남편의 감탄 시선을 볼 수있는 그녀의 욕망은 크세 니아 거의 초콜릿과 좋아하는 칵테일에 대해 잊고 있었던 것을, 너무 강렬했다. 사랑하는 에로틱 한 선물을 할 수있는 욕망의 마음을 "이동"과 목표에 도달 할 수 강력한 자극이되었다. 대신 제한과 자기 연민의 세부 사항을 "맛"으로, 크세 니아 결과를 제시한다. 그리고 그는 오래 기다릴 필요가 없었어요!

또한, 우리가 사용됩니다 보로딘의 아직도 전형적인 주부는 "파티 소녀는"창조적 인 환경에서 회전과 모양을 잠정 자신을 잡는 것을 잊어서는 안된다. 그리고 시청자의 수백만의 의견? 그녀는 초과 중량에 맞서 싸울 일이 있었다.

다이어트 크세니아 보로디나에 적합?

전문가는 영양이 방법은 매우 극단적 호출합니다. 다이어트의 급격한 변화, 동물 제품의 거의 완전한 거부하고 음식의 양이 크게 감소 - 유기체에 대한 심각한 테스트. 자체에 너무 "재미"여유 수도 위염, 췌장염과 간 질환에 익숙하지 않은 경우에만 젊고 건강한 사람.

슬리밍 다이어트 크세 니아 Borodina 리뷰는 긍정적 인 가치가 있다는 사실에도 불구하고, 그것의 단점이 있습니다. 가장 중요한 것은입니다 쉽게 오이 다이어트 후 초기 체중 증가 (심지어 5 ~ 10 파운드). 그냥 익숙한 메뉴와 몸에 돌아가, 오이 낭비 주식을 보충하기 시작 "위협". 만성 위장 질환 및 췌장, 창자, 간, 담낭의 악화의 위험이있다. 그것은 작동하지 않습니다 사람들은 심장 질환과 혈관으로 고통.

때 또는, 크세 니아 Borodina 다이어트는 소프트 스타트와 함께 시작할 수 가장 높은 칼로리 음식은 점차적으로식이 요법과 정상 다이어트에 동일한 서두르지 반환에서 추론. 또한 특정 순간의 "에서"조정하고, 따라서 더 살려주는 다이어트를 할 수 있습니다. 그리고 자제에 대한 보상으로 그 이름에 의해 호출합니다!