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스미스 시뮬레이터는 몸을 신성하게 아름다운 것
이 작업을 수행 할 수없는 지금 없이는 유명한 시뮬레이터의 "부모는"아무리 작은 방 Dzhek 라 레니이다. 그러나 스미스의 트레이너는 그렇게 정확하게 때문에 주인 루디 스미스이었다 방에서 먼 50 대 열렸다는 "데뷔"의라고합니다. 쉰 트레이너의 말까지 미국에서 판매, 그의 세계적인 명성에 첫 걸음을 시작했다. 그리고이 기계없이 요즘은 자존심 체육관을 상상하는 것은 불가능합니다.
이 기계는 무엇인가
이 장치는 기괴한 갈고리 레일 지판에 바 이동 및 정지 구성된다. 이 시뮬레이터의 필수 세트입니다. 이 안된다 - 몇 시간 전, 시뮬레이터 세트에 "산책"독수리가 포함되어 있습니다. 목은 당신이 수행 할 수 있습니다 예를 들어, 엄격하게 수평 위치, 개최하도록 스미스의 시뮬레이터 설계 하였다 것이 중요하다 벤치 프레스를 원하는 경우 한 손으로합니다.
목적 시뮬레이터
스미스는 제한된 크기와 움직임을 수행하기 위해 시뮬레이터를 만들어, 그 디자인입니다. 리미터는 사실, "잘린"진폭 역할을합니다. 이 기계의 주요 아이디어는 상당한 무게와 무게의 안정성을 보장하는 것입니다. 개인에 대한 일반적인 지표 초과 무게를 사용할 때 제한된 진폭 트레이닝 유효해진다. 놀랍게도 또한 그 역할은 전적으로 리미터의 책임이기 때문에 제품과 함께 작업 할 때하는 것은, 보험을 필요로하지 않는 것이 사실. 이러한 필수 요소로, 부하가 너무 낮은 가을, 그 사람을 포기하지 않을 것이다.
일부 선수들은 실수 스미스의 시뮬레이터는 전력 요금을 개발하지 않는 것을 믿습니다. 실시 예에서, 로드 누워 benching 눌러 자체 주력이 운동 범위의 상단에 구분이되도록 설정 될 수있다 것을 알 수있다. 이 점은 그녀의 쉘에 "죽은"라는 쉬운 "붙어"입니다. 두 번째로 압박, 일시 정지 한 후, 다음 줄에서 중지를 생략하고, 운동 선수뿐만 아니라 심리적 "죽은"점을 극복 할 준비가되어뿐만 아니라, 정전기에 의한 팔과 가슴의 강한 근육을 만든다.
원하는 사람은 자신의 양식에 눈을 유지하지만, 일반 기회가 없습니다
다기능 트레이너는 다른 포장 배열을 가질 수 있습니다. 그것은 포함 디딜 방아 와 운동 자전거, 로잉 머신 무게 Weightstack 설치 및 다른 많은 옵션을. 이들의 효과는 제한 시간 간격 이후, 그들은 그것이 가능한 근육 그룹의 다양한로드 할 수 있도록, 논란의 여지가있다. 훈련 도중 그들의 상태의 제어가 신뢰할 수있는 내장 많은 모델을 갖추고 있습니다 컴퓨터. 컴퓨터 디스플레이는 열량의 수를 태워 운동, 심장 박동에 소요되는 시간에 대한 정보를 제공하고 다른 많은 유용한 정보를 알려드립니다.
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