바나나는 고정 또는 유아, 모유 수유의 성인 묽은 변,있다?

당신이 장에 문제가있는 경우, 당신은 확실히 당신은 무슨 음식을 어떻게 자신의 작품에 영향을 미칠 수에만 관심이 아니에요. 그의 작품과 상태는 우리가 먹는 음식에 의존한다는 사실은 - 그것은 명백한 사실이다. 하제 효과를 제공하는 운동성을 향상시키는 제품이있다. 다른 사람들은 반대로 고정하고 천천히 이동하고 있습니다. 모두의 특성을 알고, 당신은 당신의 다이어트를 조정할 수 있습니다. 그리고 당신은 바나나에 대해 무엇을 알 수 있습니까? 고정 또는 묽은 변,이 많은 이국적인 과일 사랑?

천천히 선택

이것으로 정말 그렇게 간단하지 않다. 영향은 책상에 누워 과일의 종류에 따라 달라집니다. 일반, 고품질의 바나나 최적 못해 창자에 영향을 성숙되지 않습니다. 당신은 소장 쉽게 들어오는 대량 대응할 수있는, 즐길 수 있습니다. 그리고 당신은 녹색 과일을 구입하는 일이? 고체, 황색 광은, 거의 맛과 향기를 가지고 있지 않은거야? 따라서, 그들은 변비를 일으키는 원인이 될 수있다. 당신은 그들의 무리가없는 경우, 나쁜 아무것도 일어나지 않습니다. 그냥 창에서 구입 한 과일을 떠나, 곧 그들은 이상적인 것 도달 할 것입니다.

또 다른 한가지는 - 그것은 검은 점과, 과일, 부드러운 perespevshie. 이 단지 하제 효과가 있습니다. 따라서, 약한 위장의 소유자는 더 멀리 그들에 의해 수행되지. 다른 가족 구성원을 지정하거나 용지 걸림을 요리. 우리는 피부에 균열이 사건에 대해하고 살을 검게 보이는에서 과일에 이야기되지 않습니다. 이 경우, 이미 설사의 발전에 기여하는 다양한 박테리아로 오염 될 수있다. 그러나 우리는 과일의 특성에 대해이있다. 당신이 볼 수 있듯이, 고정 또는 묽은 변 바나나, 명료하게 대답하기 너무 쉬운 일이 아닙니다.

유용한 특성

이것은 그 자연이 우리에게 제공하는 모두의 가장 영양 및 건강 과일 중 하나입니다. 그들은 탄수화물을 다량 포함하고, 따라서 다이어트에 앉아있는 사람들에 노란색 "부메랑"에 참여하거나, 풍성한 점심 식사 후에 식사를하지 않는 것이 좋습니다. 여러 바나나 성인에 대한 전체 식사가 될 수 있습니다.

비타민의 아스코르브 산, 비타민 E, B _(3), B _(5), B ₍₆₎ 및 베타 카로틴의 존재를 참고 할 수있다. 이 칼륨, 마그네슘, 인의 우수한 소스이다. 또한, 그들은 콜린의 중요한 요소가 포함되어 있습니다. 이 모든 공식 조사에 의해 확인된다. 그리고 그것에 대해 무엇을 부착 또는 묽은 변 바나나, 당신은 여전히 경쟁 할 수 있습니다.

영양사에 따르면,

대부분의 경우 그들은 황금 평균을 따릅니다. 당신이 과일 전체 움큼을 먹지 않는 경우에, 당신은 대부분 장내 연동 운동에 영향을 통지하지 않습니다. 이렇게하려면, 아름다운 과일, 아니 손상 및 부패를 선택하고 녹색이 없습니다. 왜 그런 부착 딜레마 또는 묽은 변 바나나 있다는 것입니다? 분명히, 물건까지. 그들은 전분이 많이 포함되어 있습니다. 당신이 탄수화물 음식을 이미 좋아한다면,이 디저트는 변비를 증가시킬 것이다. 그러나 동시에 그것은 또한 연동 운동을 강화 섬유가 풍부한 과일이다. 분명히, 따라서 다른 사람들이 다르게 작용한다.

포기 바나나는 사람이 필요하지 않습니다, 어떻게 극단적 인 고유의 창자에 문제가되지 않습니다. 그냥 KGS 먹지 않는다.

개별 반응

그것의 자신의 규칙에 의해 독점적으로 작동하는 복잡한 메커니즘입니다 - 우리 각자의 몸이 잊지 마세요. 당신이 바나나가있는 경우 따라서 만 자신을 위해 결정할 수 있습니다. 약하거나 해외 성인에서 의자를 부착하지만, 일부 천연 과일, 아무도 자신의 창자보다 더 나은 답변을하지 않습니다.

의 함께 제품의 적절한 조합에 대해 잊지 말자. 당신이 자주 설사하는 경향이 좋아하는 과일 유사한 효과를 일으킬 경우, 소량을 먹고하려고합니다. 또한, 상태는 양질의 거친 밀가루, 젤리 쵸크 베리, 끈적 끈적한 죽, 사과를 촉진 할 것이다.

반대로, 장 괄약근이 딱딱한 야채에 이렇게 반응하는 경우 며칠이 화장실에 갈 때까지, 그때 무엇을 할 수 없다? 그리고 자연 유제품, 곡물 시리얼, 견과류, 과일과 열매와 함께 먹는다. 이 경우에, 당신은 추측하거나 약간 성인 의자 바나나를 강화하지 않습니다. 그것은 단순히 개인의 식단에 있어야 맛있고 건강 과일이다.

임신 중

이상적인 자신의 음식을 가지고 노력이 어려운시기에 대부분의 여자. 야채와 과일, 생선, 고기, 곡물 및 유제품을 많이 먹는다. 그런 다음 자신의 조언 여자 친구와 그녀의 할머니, 어머니와 이모를 방해하기 시작한다. 그것은이 알레르기에서, 그것은 가슴 앓이의 원인이됩니다 수 없습니다. 그리고 지금, 미래의 어머니는 알지도하지 않았다, 그녀는 삶은 고기와 메밀하지만 아무것도 할 수 있다면. 분쟁와 바나나를 많이 유발. 걸린 이들 과일 임신에서 묽은 변? 여기 당신의 과거의 삶의 모든 경험을 설정하는 것이 필요하다. 당신이 그들을 사랑한다면, 항상 먹고 문제가 발생하지 않았다, 당신은 같은 정신을 계속할 수 있습니다.

그것은 단지 과일,하지만 단백질과 탄수화물, 지방, 비타민과 미네랄로 몸을 충전하는 진짜 "폭탄"아니다. 그래서 임신하면서 다치게하지 않는 사람. 임산부 변비에 대해 자주 우려하고있다, 그러나 우리는 이미 요구르트와 신선한 과일의 합리적인 조합이 위험을 중화하는 것이 위에서 언급했다.

젖 분비

아기 패닉의 출현으로 만 증가했다. 수는 없습니다 이것 저것, 아기의 배앓이는, 가스, 엄마가 자신의 고통을 중지, 전혀 아무것도 준비하지 않습니다. 사실, 수유 중 바나나는 그들이 정기적으로 먹고 임신 중 특히 경우, 다치게하지 않습니다. 장악 또는 묽은 변 바나나를 grudnichka? 일반적으로 그것은 아무것도 안된다. 그러나 계획은 다음 임산부 권장합니다.

가벼운 국물, 천연 요구르트, 닭 가슴살, 쌀, 메밀 - 출산 후 첫 주. 아이는 일반적으로 그는 모든 권리, 자고? 우리는 천천히 다이어트에 새로운 음식을 소개하기 시작한다. 하나. 예를 들어, 바나나의 세 번째. 2-3일의 일시 중지를 만끽하고 과일의 절반을 먹는다. Grudnichka 몸 2 일 간격으로 3 ~ 4 번 새로운 제품에 사용됩니다. 응답이 전혀없는 경우에, 당신은 모두 정상입니다. 이 샘플 답변을 거의 불가능하지 않고, 부착 또는 모유 수유 바나나 동안 묽은 변합니다. 하루에 1 ~ 2 가지가있을 수 있습니다. 높은 열량 내용에 대해 잊지 마세요.

엄마와 아기를위한 혜택

아주 좋은, 당신은 맑은 과일을 좋아하고, 아기가 조용히 다이어트에 자신의 소개를 이동 한 경우. 수면의 정기 부족, 시간 부족 - 모든이 크게 젊은 엄마의 강도를 얼간이. 그리고 간식은 충분히 다가, 항상 사용할 준비가되었습니다. 사과는 달리 그것은 자만심가 발생하지 않습니다. 우리가 다시 몸을 수신 목록을 보자 :

• 바나나는 신체의 인, 칼륨, 칼슘, 철, 아연 재고 보충.
• 비타민 C는 감염으로부터 보호하는 데 도움이됩니다.
• 섬유와 펙틴의 거대한 양의 독소와 노폐물을 제거합니다.
• 바나나 개선 수유의 정기적 인 사용으로.
• 부드럽게 점막을 감싸고, 바나나는 위장관의 기능을 향상시킵니다.
• 이 산후 우울증을 개발하기 위해 허용되지 않는 우수한 항산화 제이다.
• 굶주림을 만족 전원을 복원합니다 멋진 간식.

건강한 엄마 - 행복한 아기

몸 부스러기가 자신의 대변과 같은 방식으로 반응하는 것을 잊지 마십시오. 당신은 항상 전송 바나나를 작업하고 그들에게 좋은보다 더 많은 문제를 정확히 알고있는 경우에 따라서 즉시 아이디어를 제공합니다. 유용한 부분에도 불구하고, 불편을 경험하는 것보다 괜찮은 대안을 찾는 것이 좋습니다.

바나나는 설탕이 많이 있습니다. 이 뱃속에 어머니를 발효가 될 경우, 가스는 아이를 가질 것이다. 변비를 유발하면, 유사하게 반응하고 빵 부스러기. 사실, 당신은 이미 모든 것을 알고, 그래서 편안한 잠을 위험을 감수 할 것인지 여부를 결정합니다.

첫째 미끼

엄마가 아이가 충분한 모유를 가지고 결정하면, 그녀는 다시 마음 바나나에 온다. 그럼에도 불구하고, 부드러운 질감, 좋은, 훌륭한 구성을 맛. 의사가 지시 그냥 뭐. 약한 또는 어린이를위한 바나나 의자를 고정? 여기에 나는이 3 개월까지 같은 실험을하지 않는 것이 좋습니다 말해야한다. 아이는 아직 열매의 처리에 필요한 효소를 개발할 수 없었다, 그래서 반응을 예측할 수있다.

때 아이 개월, 의사는 먼저 혈액 검사를 처방합니다. 당신이 증가 혈당 수준을 발견하는 경우, 바나나는 아이를 줄 수없고, 그들이 필요로하는 다이어트의 어머니는 제거 할 수 있습니다. 잦은 소화 불량이 발생하는 경우, 당신이 당신의 아기를 제공하지 않는 미숙하기 때문에, 해외에서 과일 잊어하는 것이 좋습니다.

타이밍 및 용량

당신이 이전 응답이 아기를 보지하지 않은 경우, 삶의 여섯 번째 달부터 시작, 임신 및 수유 기간 동안 바나나를 먹고, 당신은 점차 그들에게 부스러기를 제공 할 수 있습니다. 이전, 첫 번째 조각을 운전 후 2 일 동안 기다립니다. 그런 다음 반 다시 기다렸다. 약 3 ~ 4 번이 이해로 이상, 부착 또는 묽은 변 아기 바나나된다. 때문에 우리는 모두 개별적으로 여기에 귀하의 자녀를 강조한다. 그 후 놀라운 열매 커드와 죽과 혼합 될 수있다. 그는 달콤한 유용한 수단이 될 것입니다.

대신 결론

우리는 바나나의 기본 속성뿐만 아니라 가능한 개별 반응에 대해 이야기했다. 이것은 확실히 매우 유용한 과일이다, 그러나 그들은 자신의 창자를 인식하는 방법에주의해야합니다. 특히이 임신과 수유 기간에 관한 것이다. 당신이 바나나를 먹고 싶지 않으면, 자신을 강제 할 필요가 없습니다, 신체 현명한, 그는 지금 더 필요하다는 것을 알려줍니다. 심지어 잠들기, 반대로, 당신은 확실히 당신은 풍부한 영양소의 필요성을 느끼고, 그의 노란 피부의 앞을 참조하십시오.