무, 달걀 샐러드 : 조리법

오늘 선반에 놀라운 풍부 일년 내내 신선한 야채, 허브와 과일의 둘레에, 우리 테이블에 모습 무의 간단하지만 아주 맛있는 샐러드는 항상 봄의 도착을 상징 없다는 사실에도 불구하고. 그러나 아름답게 매력적인 포장 야채의 포장 불구하고 당신이 해외 맛 정원 무에서 뜯어 낸 젊은의 맛을 비교하는 방법, 무슨 말을합니다. 나는이 루트 야채 긍정적 인 자질의 모든 종류의 질량을 가지고 말을해야합니다. 그의 선명하고 육즙 살 미네랄 염, 펙틴, 섬유의 상당히 많은 양의 혈액에서 헤모글로빈의 수준을 올릴 것으로 알려져 철분이 많이 포함되어 있습니다. PP, B1, B2 및 C 그런데, 후자, 무 빔의 수는 절반 레몬 10 개 자두와 세 토마토와 비교 - 그것은 및 비타민에 있습니다. 여기에 좋은 유용한 야채와 선발 등 고기 요리에 반찬으로 샐러드, 그리고 단지 전체 테이블에 봉사했다. 우리는이 요리는 이미 고전이되었다에 대해 이야기 무의 샐러드 와 계란. 또한 다양한 성분을 추가하여 어느 정도 요리를 다양하려고합니다. 그런데, 요리, 특별한 요리 기술이 필요하지 않습니다. 그럼, 어떻게 무, 달걀 샐러드를 만드는 방법?

우리는 다음과 같은 요소가 필요합니다 :

• 무 빔;
• 3-4 삶은 계란;
• 지방 사워 크림 200g;
• 골파;
• 소금.

그런데, 사람에게 유용 유용한 정보의 비트 누구를위한 무, 계란 샐러드 - 요리 데뷔. 중요한 것은 - 올바른 야채를 선택하는 것입니다. 공장 신선한 새로운 모양과 맛있는 육즙 무만이 고체를해야한다. 당신이하려는 경우 야채를 잘라 대형 - 조각 또는 큐브로, 작은 무을 화격자 경우에하는 것이 좋습니다. 그러나 다시 무, 달걀 샐러드를 준비하는 방법. 이 야채는 (임의)를 잘라 씻어 잘게 추가, 잎에서 무료로 수행하려면 녹색 양파 , 계란, 소금, 사워 크림. 누군가가 그녀의 그림에 대해 걱정하는 경우,의 드레싱 할 수 있습니다 무 지방 요구르트를. 그러나, 무, 달걀이 샐러드를 덜 맛이 있지만, 같은 영양분이되지 않습니다.

그리고 지금이 요리를 다양 화하는 방법을 무엇에 대한 몇 마디. 계란 무 후 - 그것은뿐만 아니라 조합, 및 작성으로 만 사우어 크림 또는 요구르트를 사용하지 않습니다. 그래서, 우리의 고전 샐러드 오이에 추가, 당신은 완전히 다른 맛있는 식사를 얻을 수 있습니다. 그것은, 그리고 망치고하지 마십시오 , 양상추, 딜, 파 슬 리, 콜리 플라워. 처방전의 많은 무우가 정상에 샐러드에 무너질 수에 따라,도있다. 그러나 결국 나는 그의 배에 알려진 여전히 잔디와 사료로하지 선호하는 남성 절반을 위해 특별히 만든 레시피를 제공하고 싶습니다.

그래서, 무, 계란 샐러드,하지만 더 중요한 성분의 추가와 함께. 또한 300g 무에서 세 개의 달걀과 녹색 양파해야합니다 :

• 조리 된 소시지 (소시지 이상) 300g을;
• 크랩 스틱의 포장;
• 삶은 감자 (3 일);
• 오이 몇;
• 달콤한 옥수수의 은행;
• 마요네즈.

모든 성분은 작은 조각으로 잘라해야합니다, 통조림 옥수수, 약간의 소금과 마요네즈와 함께 그릇에 결합한다. 만족, 맛있는, 빠른.