명태 (레시피 multivarka) - 요리의 여러 가지 방법

오늘, 물고기 고귀한 종류의 많은 조리법 : 송어, 연어, 및 일반적인 바다 물고기는 부당 밀려 남아있다. 그러나 간단한 방법 맛있는 될 수 있습니다 튀긴 명태! 도움이되는 건강 식품의 제조 현대 주부는 주방 용품의 다양한왔다. 여기에 방법에 대한 몇 가지 요리법입니다 명태 요리하는 multivarka에가. 음식이 맛있고 건강 될 것입니다 보자.

명태 (조리법 크림 소스와 함께 multivarka에서)

이 조리법에 대한 물고기 크림 소스와 함께하지만, 집 마요네즈이나 요구르트에서뿐만 아니라 할 수있다. 성분 :

• 800g의 무게 폴락 필레;
• 식물성 오일 30 ㎖;
• 저지방 크림 (직접 만든 마요네즈 또는 요구르트) 500 ml의;
• 염 Khmeli Suneli, 고추;
• 딜, 파 슬 리.

제조 기술

은 식물성 기름의 컵 지정된 양을 붓는다. 해동 폴락 필레 조각으로 잘라. 소금, 후추와 조미료를 추가, 크림 (요구르트, 마요네즈)을 부어, multivarku에 놓습니다. 40 분은 "담금질을"노출. 그리고 접시에 요리, 명태 전송 후 다진 파슬리와 딜 뿌린다.

명태 (multivarka 조리법)과 야채

생선 야채와 잘 어울린다. 제조의 다음의 방법은,

• 명태 (전체 생선이나 등심) 600g 무게;
• 300g의 당근 신선한 무게;
• 양파 - 2 머리;
• 잘 익은 토마토 무게 150g;
• 토마토 소스 - 1 스푼 (식당);
• 감자 - 7 중형 괴경;
• 불가리아어 후추 - 1 개;
• 파슬리;
• 30 ㎖의 부피 튀김 식물유;
• 소금, 후추.

multivarka에서 폴록의 제조

제상 명태, 깨끗하고 컷. 야채는 껍질을 씻으십시오. 강판, 양파, 고추, 토마토 당근 들어온다는 어떤 모양의 조각으로 칼로 잘라. 감자를 껍질입니다. 그릇에 기름을 붓는다. (감자 제외) 생선과 야채를 넣습니다. 소금 시즌은 향신료를 넣어. 모델 Multivarki 하나 개 이상 동시에 요리를 요리 할 수있는 경우에, 당신은 감자를 삶아 넣을 수 있습니다. 50분은 "담금질을"노출. 요리 할 때까지 5 분 동안, 토마토 페이스트, 다진 마늘, 다진 허브의 접시에 놓습니다. 그것은식이 맛있는 요리 밝혀졌다.

볶은 폴락 (처방 multivarka에서)

당신이 필요합니다이 요리를 준비하려면 :

• 500g 무게 폴락 필레;
• 100 ㎖의 부피를 튀기기위한 식물성 오일;
• 200g의 밀가루;
• 소금;
• 양파 -이 개 작은 머리.

제조 기술

40분하여 장치 기능 "베이킹"를 교체합니다. 그릇에 기름을 붓고. 조각 소금과 혼합, 밀가루 롤을 필렛. 명태를 한 층을 넣습니다. 생선 튀김되면, 그것을 제거하고 남은 오일 소테 양파. 으깬 감자, 양파와 생선 위에 함께 낸다.

커플을위한 명태 (레시피 multivarka)

다이어트를 따라 사람들을 위해, 이상적인 옵션은 명태의 커플이 될 것입니다. 당신은 물고기, 소금, 좋아하는 향신료가 필요합니다. 명태, 깨끗하고 조각으로 잘라. 향신료와 소금의 혼합물을 뿌린다. multivarku가 설정 "김이"물을 추가에서, 장치의 팬과 장소에서 물고기를 놓습니다. 경기 시작 후 20 분 요리 준비가 된 것입니다. 비트 레몬 주스를 붓는다. - 식사 봉!