당신은 여자에게 손과 마음을 제공 하시겠습니까? 더 나은 크림에 닭 마음을 제공합니다 ... 그에서 그녀는 포기하지 않을 것!

몇 년 전 나는 병원에 갈 시간이 오래했다. 나는 당신이 그 벽 내에서 소요되는 시간이 매우 느리게 통과하고, 그에게 전화 행복 어려운 것을 이해 생각한다. 점심 시간에 그 날 우리는 항상 크림 뿔과 닭 마음을 제공했기 때문에 그럼에도 불구하고 나는 모든 다음 주 금요일을 기대했다. 네, 그럼에도 불구하고, "금요일"저녁 식사를 영원히이 병원의 가장 밝은 내 기억 남아, 약간 바보 들리 겠지만. 내가 체크 아웃 할 때, 그 미스이 간단하지만 아주 맛있는 요리를 찾을 수 놀랐습니다. 이 침을 삼키는했다의 생각에 병원 저녁 식사의 기억에 대한 생각을 떨칠 수 없습니다. 그래서 영구적 인 식단으로 바꿀하기로 결정했다. 요리하기가 매우 쉽다는 것을 밝혀졌다. 또한, 어떤 장식 - 쌀, 파스타, 각종 죽, 감자 크림에 큰 닭 마음입니다. 레시피는 다음과 periveden.

치킨 마음 첫번째 철저하게 씻어 30 분 동안 담가 더 나은 약간의 소금에 절인 물이다. 이 작업이 완료되지 않으면, 크림 선반 치킨 마음이 약간 쓴맛이 될 수있다. 그런 다음 부드러운 때까지 다진 양파와 프라이팬 강판 당근에 볶는다. , 다진 달콤한 고추를 추가 뚜껑에서 5 분 동안 야채를 소테. 이제 팬의 마음을 확산 할 수 있습니다. 그들은 황금 지각으로 덮여 있었다 있도록, 높은 열 마음에 2 분 정도 볶는다. 당신은 뺄 수있는 모든 불이 사우어 크림의 세 큰술을 추가하고 팬 커버. 이 씹을하는 것은 매우 어려울 것이다 "zadubeyut"긴 이십분, 또는 마음이 스튜 요리해야합니다. 파슬리, 딜, 향신료와 시즌 걸작 홉 - suneli - 요리 할 때까지 5 분, 잘게 다진 허브를 추가합니다. 즉입니다! , 영양, 영양, 맛이 아주 맛있는 요리는 준비가되어 있습니다.

그러나 그의 복부에만 지방, 매운 기름에 튀긴의 단순한 언급에 분개하는, 나는 오븐에 닭 마음을 추천 할 수 있습니다. 아주 단순히 요리. 베이킹 층 원유 강판 당근, 양파 링, 크림의 레이어와 다음 코트를 넣어 마음의 금형의 바닥에 확산. 그런 다음, 그들에게 야채 또 하나 개의 레이어를 닫 약간의 물을 부어 예열 된 오븐에 넣어. 구워 마음은 약 40 분 정도가 필요합니다. 그것은 매우 간단하면서도 맛있는 육즙입니다. 그런데,이 옵션은 병원에서 엄격한식이 요법을 지키는 심지어 메뉴에서 사용할 수 있습니다. 오븐에 요리를 베이킹 할 때 때문에 첫째, 영양분의 80 %까지 절약 할 수 있습니다. 위장관 질환의 위험 원인 악화로 등이 크게 감소 칼로리 음식이다 - 둘째,이 방법은 오일의 추가를 필요로하지 않는다. 셋째, 당신의 간은 그녀가 처리하지 않았을 여분의 먼지에 대해 "감사"당신은 위대하고 거의 인간 알려드립니다. 반찬으로는 메밀을 사용하는 경우 음, 다음 한 식사를 위해 철의 필요한 일상적인 요구 사항을 얻을 비타민 B12를.

그것은 간, 심장과 신장은 회복하고 우리의 혈액의 구성을 정상화 요소가 포함되어 있습니다. 따라서, 크림 치킨 마음은 임신의 두 번째 임신 기간 동안이 임신 산부인과 의사를 추천합니다. 수시로이 기간에 임산부의 빈혈에서 관찰되고, 그들은 철의 양이 증가를 필요로한다. 음, 사우어 크림 너무 많이 우유 단백질, 제대로 시간에 개발하는 자녀를하는 데 도움이됩니다. 튀긴 음식이 그들을하지 않는 것이 좋습니다대로 그런데, 기대 어머니는 오븐에 마음 조리법을 선호합니다. 당신이 위, 우주선 심지어 피부를 소화 내 레시피 마음을 즐길 수있는 그 운이 좋은 사람 중 하나 경우에, 프라이팬에 야채 조림,와 그의 친구들을 제공했다. 내가 당신을 확신, 그들은 매우 만족 유지됩니다.