날짜 : 유용한 특성과 금기. 건조 기간의 유용한 특성

대추 야자 - 태양의 따뜻함에는 눈이 내리는 없습니다 더 춥고 쌀쌀한 바람이없는 일년 내내, 제공하는 경우, 멋진 나무를 성장. 그것은 따뜻한 날에, 모든 날짜로 많은 사랑을 받고 성숙, 여기에있다. 유용한 특성이 진미의 금기 사항은이 문서에서 논의 될 것이다.

달콤한 음식의 발상지

어디 성장 날짜, 유용한 특성, 구성, 칼로리, 그들을 사랑하는 모든 사람들을위한 관련이 금기? 날짜 손바닥의 원래 고향 - 나일강과 유프라테스 계곡, 지금이 진미는 열대 및 아열대 기후와 이탈리아, 스페인, 아프리카, 및 기타 국가에서 재배된다.

북아프리카와 아라비아 날짜에 - 그것은 달콤한 디저트뿐만 아니라 완전히 빵을 대체하는 제품뿐만 아니라입니다. 당연히 동부 날짜는 "사막의 빵"이라고하지 않습니다. 시간의 긴 기간은 무화과와 신선한 물을 먹을 수있는 경우에도, 몸이 때문에 필수적인 인간의 영양분이 과일 놀라운 숫자, 스트레스와 피해없이 "다이어트"를 전송합니다, 것으로 생각된다. 말린 무화과의 유용한 특성은 반복적으로 각종 의료 논문에서 설명했다.

우리의 시간에, 발견 야생 성장 대추 야자는 원칙적으로,이 나무는 달콤한 과일의 재배를 위해 특별히 재배, 거의 불가능하다. 그리고 당연 - 날짜, 전 세계에서 온 사람들 사이에서 높은 수요 때문에이 과일의 수출이 충분히 수익성이 없습니다. 자연의 이러한 달콤한 선물을 시도하지 않을 그런 사람은 없다 - 날짜! 장점과 약효, 금기 및 피해 - 상관없이 그들에 대한 어떤 정보 또는 배운 아마추어 과자, 그들은 성인과 어린이로 식사를 계속한다.

지구상의 모든 국가에 대한 무역 날짜이란, 이스라엘, 예멘, 이라크, 바레인, 이집트, 수단, 시리아, 튀니지, 오만, 모로코, 미국을 실시하고 있습니다. 그러나 날짜의 성장과 수출의 명실상부 한 리더는 사우디 아라비아이다.

난치의 손바닥

날짜 손바닥 - 가끔 높이 25m에 도달 꽤 키가 큰 나무,입니다. 그들을 그 우수성을 보여주는하지만이 나무는 자랑스럽게, 식물의 작은 종 이상의 타워. 그의 머리의 상단에 흔들리는 잎을 제외 가지 않고 완전히 벌거 벗은 대추 야자 나무의 두꺼운 트렁크,.

양치 식물과 마찬가지로 거대한, 대추 야자는 약 6 미터의 길이를 달성 잎, 그리고 스파이크는 자신의 정강이에 형성된다. 더 이상 방해되지 않도록이 스파이크는 농장 노동자의 사전에 제거됩니다. 이 작업이 완료되지 않은 경우, 노동자가 부상, 상처 치유 매우 고통스러운 긴 시간이 될 수있다. 가시에게 무거운 매우 날카로운 칼을 제거합니다 - 그것은 간단하지만, 시간이 많이 걸리는 때문에 날짜의 농장에 나무, 과정을 - 수만 ...

손바닥 수분

모든 위험 스파이크를 제거 후에는 꽃가루가 생산되는 화서를 수집하기 시작합니다. 왜 이런 일이 이루어집니다? 그것은 간단하다! 팔마 - 이종는 (다른 나무에) 별도로 자웅 이주 남성과 여성의 꽃이 (같은 나무에) 함께 위치하지하는 식물과이다. 작업자 농장, 남성 화서에서 꽃가루를 수집 처리하고, 건조시킨 후 여성 화서 기계화에있어서 그것으로 전달. 그런데, 대추 야자의 꽃가루 -이 강한 알레르기 항원이며, 지금까지 그 몸으로 할 수 익숙해.

성숙 진미

수분 후, 손바닥의 꽃이 핌 숙성 과정이 시작됩니다. 그것은 아주 긴 - 거의 200 일 동안 과일 계정을 기다립니다. 동시에, 각 트리의 최대 수율을 얻기 위해, 당신은 얇은 밖으로 꽃, 약한 제거하고 강력한 떠나기해야합니다.

그런데, 대추 야자의 열매는 밤에 주로 성장 - 하루 중이 시간에 나무는 날짜 물 때문에 필요 증발하지 않습니다.

몇 시간 후, 숙성 과일 나무를 견딜 수있는 하나보다 더 많은 무게를 얻기 시작합니다. 위해 날짜의 귀중한 진미 타이 움큼을 잃지 않도록.

야간 수수료

8 월 말에 수확을 시작한다. 잘 익은 과일하지 수동으로 포착하지만, 특별한 기술을 사용하고 있습니다. 이 작품은 밤에 완료되면 - 20:00 8:00. 수집 날짜 상자에 분류 된 후, 다음 포장 및 수출 출하했다. 그래서, 우리의 테이블 자체가 영양소의 많은뿐만 아니라 많은 사람들의 노력뿐만 아니라 은폐, 달콤한 날짜를 나타납니다.

러시아에서 가장 가능성이 건조 또는 태양은 성인과 어린이를 먹고 행복 무화과, 건조합니다. 그리고 바르게 그래서, 정말 귀중한 건조 무화과의 유용한 특성 때문에!

날짜에 서류

그래서 달콤한 "먼 땅에서 여행자"- 날짜. 유용한 특성과 달콤한 과일의 금기, 우리는이 문서에 자세히 써 -이 정보는 이국적인 모든 연인들에게 유용하다.

의는 좋은 시작하자. 약한 면역 체계를 강화, 기분 상승, 피로와 스트레스를 해소하고, 암에 대한 맛있는 예방 조치입니다 :이 달콤한 과일 마법의 속성을 가지고있다. 그리고 그 자체에 날짜 숨이 모두가 아니다! 만 취급 할 수없는이 진미의 도움으로, 과학 연구 덕분에,뿐만 아니라 몇 가지 질병을 예방 - 유용한 특성과 이러한 과일의 금기는 수년에 걸쳐 연구되어왔다.

타마 린드의 조성물은 심장 근육에 긍정적 인 효과를 갖는 칼륨 다량을 갖는다. 칼륨뿐만 아니라, 페니키아 빈혈 싸울 몸을 데 도움이 철분을 가지고 있습니다. 무엇보다도,이 이국적인 과일은 장 질환 퇴치에 도움이 신장과 간에서 효과뿐만 아니라 도움이 있습니다.

자연 자극기

또 어떤 것은 날짜 내포입니까? 유용한 속성과 사용에 대한 금기는 매우 넓은 범위를 가지고, 그래서 당신은 많은 양을 먹기 전에, 열매가 몸에 해가되지 않습니다 있는지 확인하는 것이 필요하다. 예를 들어, 모든 건강 한 재료에도 불구하고, 날짜는 자궁의 수축에 영향을 미치는 물질을 포함, 그래서 미래 국화는 신중을 먹어야한다. 예상 생년월일 통과, 그리고 싸우는 경우 동시에, 날짜 소수의 노동을 자극하는 데 도움이 될 것입니다. 해, 약효, 금기 및 표시 - - 따라서 신비 날짜가 모두 하나!

그들은 수유가 모유의 성분을 풍부하게 자극, 그래서 아기가 더 전체, 강화 음식을 얻는다 - 수유부 날짜는 필수적이다. 날짜와 금기의 유용한 특성을 알고, 즉, 당신은 비타민이나 약 등이 이국적인 진미를 사용할 수 있습니다.

남성 건강을위한 경비

날짜는 남성 유용? 이 향기 진미는 단순히 강한 섹스를 필요로한다! 건조 된 페니키아는 탄수화물, 단백질, 지방과식이 섬유가 다량 포함되어 있습니다. 그들은 완벽하게 굶주림을 만족하고 전원을 복원. 이 무거운 육체 노동에 종사하는 사람들을 위해 특히 중요하다. 그리고 남자를위한 유용한 어떤 날짜? 제품의 유용한 특성 중 정제 혈액의 향상뿐만 아니라, 증가 된 효능 등이라고하며 정자 수를 증가 할 수있다. 따라서이 케이크 매일 조각의 적어도 몇 식사를하는 것이 좋습니다 - 이국적인 과일 톤의 정력을 지원합니다.

이국적인 금지

날짜는 설탕을 많이 포함 - 여전히 그들은 매우 달콤한 때문에! 따라서, 사람들이 당뇨병을 앓고, 특히 인슐린, 하루에 하나 또는 두 개의 트릭에 이러한 과일의 사용 또는 제한을 거부하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면, 날짜는 당뇨병 환자를위한 매우 바람직하지 않다 혈당 수치의 증가를 일으킬 수 있습니다!

누가 날짜에 해를 끼칠 수 있습니까? 치료 및 연구 조사는 이러한 과일 알레르기하는 경향이있는 사람들뿐만 아니라 zheluchno 기관과 기관지 천식, 신장 결석과 문제에서 그 고통을 먹는 것이 바람직하지 않은 것으로 나타났습니다.

텐 문제 - 하나 개의 해답!

그래서 우리는 요약 할 수 있습니다. 따뜻한 가장자리의 디저트 그 사람을에 유용합니다 :

1. 빈혈, 헤모글로빈 수치를 감소.
2. 피로, 무기력, 피로.
3. 치아와 뼈 취약성의 취약성.
4. 혈압 상승.
5. 면역력 약화, 잦은 감기.
6. 불면증, 신경 장애, 우울증.
7. 비전을 감소.
8. 사지의 붓기.
9. 여성 노동의 부족.
10. 모유의 양과 질을 감소시킨다.

달콤한 꿈

무화과와 금기의 유용한 특성 의 사용에, 우리는 검토했습니다. 그것은 단지 단순히 빨리 잠들 수없는 달콤한 치아처럼 하나의 사실을 언급 남아있다. 날짜는 트립토판을 포함하고 있다는 사실 - 섭취 할 때, 세로토닌 호르몬과 멜라토닌으로 변환 아미노산. 세로토닌 - 소위 "기쁨의 호르몬은"그는 우리의 좋은 기분과 즐거운 감정에 대한 책임이 있습니다. 멜라토닌 - "수면 호르몬" 이 사람이 잠들 수 있도록 도와줍니다. 따라서, 힘든 하루의 작업 후 경우에하는 것은 자고 싶어하지만, 잠, 일 날짜의 몇 가지를 먹지 않습니다 - 그리고 달콤한 꿈은 오래 걸리지 않을 것입니다!

비타민과 칼로리

거의 한 번에 무화과 (유용한 특성, 해, 칼로리, 비타민 사용하고 우리는이 문서에서 고려한있는 구성)을 맛본 사람들의 사람이 해외 과일을 좋아하지 않았다. 천연 사탕, 태양이 가득한 열대 국가 및 천연 비타민의 종류 - 모든, 달콤한 말린 무화과 후. 그것은 단지 세부 사항이 유용한 디저트의 도료 조성물 남아있다.

따라서, 날짜 100g이 존재한다 :

• 포화 지방산의 0.1 g;
• 재 1.5 그램;
• 모노 및 69.2 g의 이당류;
• 불포화 지방산의 0.1 g;
• 물 20g;
• 유기산 0.3 g;
• 식이 섬유 6g;
• 비타민 E 1.9 밀리그램;
• 비타민 E 0.3 밀리그램;
• B 비타민 1 밀리그램;
• 철 1.5 밀리그램;
• 인의 56 mg을;
• 칼륨 370 밀리그램;
• 나트륨의 32 밀리그램;
• 69 mg의 마그네슘;
• 칼슘의 65 밀리그램.

또한, 날짜의 100g은 약 292 킬로 칼로리가 포함되어 있습니다.