가장 맛있는 크랩 샐러드.

샐러드, 요리 해산물 - 매우 영양가, 맛있고 건강 요리. 다른 동물 제품 같은 해산물은 비타민, 미량 원소와 영양분이 풍부합니다. 이 샐러드는 안전하게 "해산물"로 낮은 칼로리 함량이, 체중 감량을 추구하는 사람들의 식단에 만들 수 있습니다. 샐러드 성분은 일반적으로 완벽하게 야채에 의해 보완된다 생선, 오징어, 게, 홍합입니다. 또한 크랩 스틱을 사용할 수 있습니다. 단지 신선한 재료를 사용하고 다시 냉동하지 않도록하는 것이 중요하다.
당신의 취향 해산물 경우, 크랩 샐러드를 요리하려고합니다. 그것의 부드러운 맛은 무관심 사람을 떠나지 않을 것 어떤 음식을 이길 것이다.

파인애플 게 샐러드

이 건강 샐러드를 준비하려면, 우리는 게살, 두 개의 계란, 체로 친 밀가루 반 컵, 우유 캔 바닥 통조림 파인애플, 레몬, 양파, 마리 네이드 한 스푼 (식초 등), 상추, 올리브의 절반 유리의 킬로그램을 필요로 작은 토마토와 고추는 설탕과 소금을 맛볼 수 있습니다.

준비 : 그릇에 확산 양파 잘게 shinkuem 반 반지, 소금과 설탕을 티스푼을 추가하고, 모든 식초를 붓는다. 철저하게 혼합하고 30 분 동안 재워 둡니다.
이제 우리는 고기 반죽을 준비해야합니다. 믹서를 사용하여 컵, 우유, 밀가루와 달걀을 섞는다. 러스크와 고추의 꽤 한 스푼을 추가하고 다시 휘젓. 그렇지 않으면 크랩 샐러드가 너무 선명 해집니다, 고추, 과용하지 않도록주의하십시오.
알라 조각으로 게 고기 잘라 내기, 타자에 담근 지각 식욕을 돋 우는 때까지 양쪽에 올리브 기름에 튀긴.
넓은 접시에 양상추, 파인애플, 절인 양파 준비를 분해. 구운 고기 위에 넣어 조각에서, 1/2의 토마토를 추가 올리브와 레몬 조각 반지.
충전을 준비합니다. 올리브 오일의 반 컵, 겨자의 숟가락, 발사믹 식초의 작은 술, 절반 레몬의 주스와 참기름 작은 술을 섞는다.
크랩 샐러드와 옷과 참 깨를 살짝 뿌려.

샐러드 크랩 스틱 과 치즈

요리에 필요한 재료 : 꽃게 스틱의 팩, 치즈 100g, 두 개의 계란, 마늘의 정향, 마요네즈.

준비 : 차가운 물에서 차가운 하드 삶은 계란을 끓인다.
크랩 스틱 필름 및 미세 화격자에서 제외됩니다. 두 스틱 그들은 미래에 유용하게 떠나. 미세하게 치즈와 벗겨 계란을 문질러.
깊은 그릇에 계란, 치즈, 게 스틱, 마요네즈의 두 큰술을 추가하려면 마늘을 압박하고 철저하게 혼합 누워.
결과적인 질량은 중간 크기의 비드를 형성하고, 게에서 칩에서 굴러. 공 접시에 확산, 신선한 허브를 장식합니다.
샐러드는 매우 독창적이고 아름다운 제공합니다.

크랩 스틱, 버섯 "마에스트로"샐러드

재료 : 꽃게 스틱, 통조림 버섯의 항아리, 양파, 절반 쌀 컵, 항아리의 팩 통조림 옥수수,의 오이, 세 개의 계란, 마요네즈, 식물성 기름, 어떤 신선한 채소.

준비 : 계란 하드 삶은 작은 조각으로 잘라을 끓인다.
Shinkuem 반 반지 양파. 도 씻어 물을 끓인다.
크랩 스틱과 오이 조각으로 잘라. 열기 옥수수, 버섯, 버섯은 잘게 잘라 배수.
버섯과 양파는 가볍게 식물성 기름 팬에 튀긴.
깊은 그릇을 가지고 층의 제품을 확산 각 마요네즈와 함께 풍부한하는 코트.
첫 번째 레이어 - 반 밥
두 번째 레이어 - 다진 반 달걀
세 번째 레이어 - 반 연
제 4 층 - 오이
다섯 번째 레이어 - 튀긴 버섯과 양파
여섯 번째 층 - 다시 crabsticks
일곱 번째 층 -도
그리고 마지막 층 - 계란
신선한 그린 샐러드 장식합니다.

여기에 맛있는 요리법있는 흥미로운 샐러드. - 식사 봉!