한 살 아기와 어린이를위한 다른 식사 맛있는 오믈렛

그래서 당신은 그녀의 아기의 첫 번째 생일을 축하했다. 이미 겁 말을 발언 및주의 조치를했다. 귀하의 보잘것는 세계를 탐험하고 있습니다. 새로운 공격을 위해 그 많은 에너지가 필요하다. 어떤 한 살 아이 맛있는 요리를 많이 위해 영양 오믈렛을 준비하는 방법 당신의 아기를 먹이뿐만 아니라,하는, 우리의 기사에서 배운다.

음료, 아이, 우유

당신의 아이가 일년에 두의 경계를 넘어 한 경우, 당신이 바로 모유 수유를 중단해야한다는 것을 의미하지 않는다. 아기가 모유에 대한 요구가 발생하고, 여자는 쾌적한 프로세스를 중지하는 욕망이없는 경우, 당신은 하나 또는 매일 두 야간 수유의 몇 가지를 남길 수 있습니다.

우유 나 모유 수유를하는 소원이 누락? 그런 다음 분유로 이동합니다. 어떤 엄마는 우유의 다이어트에 입력하기 시작했다. 아기가 제품을 견디는 경우, 소량을 제공하기 위해 계속합니다. 우유 한 살짜리 아기를위한 죽 또는 스크램블 계란을 요리 할 수 있습니다. 만 어린 아이들을위한 특별한 제품을 구입하고, 어떤 경우에 시장에서 판매되고 비등 우유를 사용하지 마십시오.

전원 살짜리 아이

부스러기 메뉴가 이미 매우 다양합니다. 그는 좋아하는 음식의 전체 부분을 먹을 수 있습니다. 그래서, 그의 알레르기가없는 상태에서 다이어트 세 유아에 어떤 음식을 포함해야합니까?

1. 카시. 당신이 아기를 먹이 년까지 시도한 경우에만 글루텐 무료 시리얼 (메밀, 쌀, 옥수수), 세 후, 다른 과즙을 시도 할 수 있습니다. 어린이 오트밀, 밀 죽 및 양질의 거친 밀가루의 높은 존중. 일단 모든 곡물을 시도, multizlakovye 혼합물로 전환 할 수 있습니다.
2. 야채. 일반적으로, 어머니의 시간은 아이들에게 다른 제품을 많이 제공합니다. 따라서, 당신은 몇 가지 야채 수프 요리 및 퓌레 시작할 수 있습니다. 신선한 야채 샐러드, 슬라이스도의하자.
3. 고기. 고기 소스, 작은 미트볼 또는 패티 같은 세. 작은 조각으로 고기를 제공 할 수있다. 제품 조림이나 찜.
4. 물고기. 이 제품의 연간 안전하게 메뉴에 포함 할 수 있습니다 후. 물고기의 혜택은 과대 평가, 그래서 일주일에 한 번 그녀의 아기를 준비하기가 어렵습니다.
5. 피드 살 아이,이 외에? 물론, 우유와 우유 제품. 우리는 이미이 문제에 머물렀던. 또한 불필요한 것이 코티지 치즈, 요구르트, 케 피어를 추가 할.
6. 과일. 원료 또는 으깬 감자의 형태로, 그들은 완벽하게 아이의 식단을 보완합니다. 귀하의 지역에서 성장 계절 과일을 선호합니다. 대개 2 이국적인 파파야에 딸기 좋은보다 더 많은 해를 할 수 있습니다.

아이들을위한 영양 및 건강 식품

당신이 당신의 메뉴 부스러기를 다양 화하려는 경우, 그의 지인 제품에서 간단한 요리의 수를 만들려고.

세 아이 오믈렛

일주일에 몇 번, 당신은 아침에 아기 오믈렛을 즐겁게 할 수 있습니다. 그러나, 작은 생물에 손상을 방지하기 위해 특정 기술을 준비하는 것이 필요하다. 우리는 다음과 같은 제품이 필요합니다 :

1. 3 개. 메추라기 계란 1 닭.
2. 우유 (3 큰술. 숟가락).
3. 소금.
4. 버터.

넓은 팬 및 소형 폼을 준비합니다. 냄비에 물을 끓인다. 약간의 밀가루를 추가, 우유, 소금 계란을 휘젓 휘젓. 버터와 기름을 금형에 전체 질량을 보냅니다. 물 팬의 바닥에 오믈렛과 양식을 넣습니다. 오분에 대해 오믈렛을 준비. 당신이 압력 밥솥이 있다면, 한 살 아기에 대한 오믈렛이 어렵지 않다 요리.

닭고기 수프

재료 :

1. 치킨 필렛 (100g).
2. 감자 (괴경 2 중간 크기).
3. 캐롯 (소 1).
4. 양파 (1 ×).
5. 콜리 플라워 (몇 가지 꽃이 핌).

요리 할 때까지 치킨 필렛을 끓인다. 별도의 냄비 또는 더블 보일러에서 야채를 요리 할 수 있습니다. 모든 재료는 작은 조각으로 절단, 양파 수프, 당신은 전체를 던질 수 있습니다. 모든 완제품은 혼합 야채 국물을 부어합니다. 수프 믹서기하거나 매쉬 갈기. 일부 아이들은 이미 때문에 선택 사항입니다 균일 한 퓨레로 수프를 설정하는, 음식의 작은 조각에 대처 할 수 있습니다.

치즈 캐서롤

재료 :

1. 달걀 1 개.
2. 아이 두부 (200g).
3. 소금.
4. 1 개 큰술, 설탕.
5. 1 큰술 양질의 거친 밀가루.

좋은 갈기 두부, 그것은 균일 한 덩어리로 변합니다. 구타 계란을 휘젓, 설탕, 소금 한 스푼 추가 양질의 거친 밀가루를. 금형에 질량을 보내 40 분 동안 굽는다. 동일한 전골 multivarka에서 요리를 할 수 있습니다.